盘点养肝护肝宜用的6种中草药

#养肝护肝的中草药#

肝脏被称为“将军之官”，它统率人体的免疫细胞抵御各种病毒和细菌的入侵，保护身体不受伤害。肝脏保护了身体，那么谁又来保护肝脏呢？中医认为，补五脏应以养肝护肝为先，在这方面，中草药有很大的优势。今天，就和大家盘点一下养肝护肝宜用的6种中草药。

当归 味辛、性温，具有补血活血、调经止崩、润肠通便等作用。研究表明，当归对D-氨基半乳糖所致的急性肝损害有防治作用，表现在对肝细胞膜、肝线粒体、肝细胞核等的损害及肝糖原的降低，都有非常好的保护效果。当归还能促进肝细胞合成蛋白质，提高慢性肝病的红细胞、血小板及血浆蛋白水平。

灵芝 味甘、淡，性温，又被称为仙草。能滋补强壮、扶正固本、健脾利湿、解毒保肝、化瘀通滞。灵芝实体具有保护肝脏解毒功能及防止脂肪变性的作用，并有减轻炎症及促进肝损伤恢复的功效。研究显示，灵芝在治疗各型肝炎的过程中，能起到降酶、退黄、止肝痛、改善食欲的作用。

党参 可补中益气、和胃调中，在肝病中应用非常广泛。慢性肝病常见的脾虚腹胀、便溏腹泻、呃逆呕吐、纳呆气短、四肢乏力等症都可以使用党参进行治疗调理。肝源性糖尿病患者也可经常食用。党参用于肝病的治疗，主要配合黄芪、白术，能治气虚血亏、脾肺两虚。

柴胡 味苦、辛，性微寒。能解表和里、疏肝解郁、理气调经、升提中气。研究表明，柴胡有良好的护肝降酶功效，血清丙氨酸氨基转移酶活力明显下降。研究发现，小柴胡汤对D-半乳糖胺所致的肝损伤有对抗作用，能使肝炎患者的丙氨酸氨基转移酶及天冬氨酸氨基转移酶活性下降，从而说明柴胡有抗肝损伤的作用。柴胡能影响肝细胞膜活性，对肝细胞膜有直接的保护作用。柴胡原属辛凉解表药，辨证属于肝阴亏损或肝阳上亢的患者不宜使用。

甘草 性平、味甘，归脾、胃、心、肺经。具有补中益气、祛痰止咳、缓急止痛、解毒、调和诸药等功效。甘草又被称为“国老”，在中医药中使用极为普遍，也常被用于治疗肝脏病。甘草能使肝脏的变性和坏死明显减轻，肝糖原恢复，血清丙氨酸氨基转移酶活力明显下降。肝脏解毒功能加强，使肝细胞内肝糖原蓄积增加，肝内物质代谢促进，从而加快肝脏疾病的康复。

《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一”肝脏是人体重要的血液代谢器官， 三七 对于肝脏的益处由此可见一斑！现代研究表明，三七有较好的降酶功效和利胆功能，对肝细胞的再生也有促进作用；三七总皂苷对肝脏DNA和蛋白质合成有促进作用； 另有研究认为三七还能激活体液免疫反应。对肝病治疗很有帮助！

中医药在养肝护肝上发挥着越来越大的作用，但无论是哪种中草药，在使用上都要因人而异，辩证使用，这样，才能发挥其药性，更好的保护我们的肝脏！

目前，中医药界普遍认同的对肝脏有毒性作用的中药，按照其所含的主要成分分类，主要有以下几类

一、生物碱类： 生物碱为一类含氮有机化合物，普遍存在于各科植物中，具有很强的生理活性。对机体具有毒副作用的生物碱大多数侵害中枢神经系统及植物神经系统,但也有一些生物碱具有 典型的肝脏毒性，如主要存在于千里光及千里光属植物中的吡咯里西啶生物碱( prrolidine alkaloids, PA),1,2 -不饱和吡咯里西啶生物碱，具有肝脏毒性和致突变性。

某些菊科植物，如菊三七(土三七)也含有多种PA,因而也具有与千里光属植物类似的肝脏毒性。

二、苷类： 苷是由糖和非糖部分结合而成的一类化合物。其中皂苷有局部刺激作用，有的还有溶血作用或肝毒性，如三七、商陆、黄药子等。

三、萜与内酯类： 萜类是具有(C5H8)通式、含氧，并具有不同饱和度的烃类衍生物，在自然界分布广泛、种类繁多。不少萜类化合物对肝脏有明显毒副作用，但肝损伤机制还不甚明了。川栋子是含萜类肝脏毒性中药中最典型的一类药物。

除了上面提到的萜类物质外，某些含挥发油中药也具有一定的肝脏毒性作用，如艾叶就是一种较典型的该类肝脏毒性中药。其有效成分是其所含的挥发油，进人肝脏后能引起肝细胞代谢障碍，导致中毒性肝炎。

四、毒蛋白类： 毒蛋白主要存在于一些中药的种子中 ，如苍耳子、 蓖麻子、望江南子等。动物源中药中也有些药材含有一定量的毒性动物蛋白能损伤肝脏，如蜈蚣。

五、鞣质类 ：鞣质是复杂的多元酚类化合物，广泛存在于各种植物，一般分为缩合鞣质和可水解鞣质。研究表明，缩合鞣质的毒性较低，对肝脏无毒或只有轻度损害，而可水解鞣质的毒性较高，对肝脏有严重的损害作用，如五倍子、石榴皮、诃子等。

六、重金属类： 中药材中一般均含有一定量的重金属成分，其含量受种植条件、炮制工艺、炮制器具的影响很大，有较大的随机性。但朱砂进货楞则亳无联间贝有较大的肝脏毒性。

七、含多种有毒成分的中药：中药的物质组成非常复杂，某些肝脏毒性中药往往含有多种对肝脏有损伤的成分，其对肝脏的损害是多种成分综合作用的结果，雷公藤就是这类中药的典型代表。

俗话说是药三分毒，其实不管是中药还是西药，都具有一定的毒副作用。只不过因人而异、因药而异，不同的药物对于人体的伤害是不同的。 有些药物对于人体的消化系统具有一定的毒副作用，而有些药物则会对人体的肝肾功能造成损伤。

就算人们日常使用的一些中药，也会对人体产生一定的毒副作用。不过在大众印象中，总是觉得中药是完全没有副作用的，这是不对的。对于中药要注意辩证看待。 很多中草药本身就存在着毒性，只是经过多种中草药的配伍后，针对于某些疾病可以达到治疗的作用。

特别是现在人们经常使用的8类中药，对于人体的肝脏功能损伤还是非常严重的 ，所以使用的时候一定要注意。最好是在专业的中医药师指导下，进行辩证使用。

中草药伤肝是比较正常的一件事情，也不用过于危言耸听，毕竟药物都会有副作用 ，只要使用方法得当，就不用害怕。对于伤肝的中药还是要认真了解，避免盲目使用。

1、马兜铃

马兜铃属于中草药中比较常见的一种药材之一，也被人们称为水马香果、蛇参果以及三角草等。在李时珍的《本草纲目》里面，就曾看到过对马兜铃的一个记载， 马兜铃属于味苦、性微寒的药材，具有止咳平喘、清理肠胃和治疗痔疮等作用。

不过肝脏不好的患者是不能服用马兜铃的， 因为马兜铃里面含有大量的马兜铃内酰胺物质，而这种物质对人体的肝脏具有比较大的损伤。 如果本身肝脏功能就不好，服用马兜铃就会诱发肝功能不全等症状。

2、苦楝子

苦楝子也被人们称为金铃子，属于楝科植物楝的果实，也是中医中比较常用的一种药材。 中医学上认为苦楝子属于味苦、性微寒的药物，具有小毒，但是可以起到疏肝泻热、行气止痛等作用。

但是苦楝子对于肝脏也具有一定的毒副作用， 因为苦楝子里面含有的苦楝素以及苦楝萜酮内酯等成分，对于人体的肝脏都具有比较大的危害。

3、黄药子

黄药子属于薯蓣科的一种植物黄独的块茎，一般分布在我国的河南、安徽、江苏等地区。在中医学上来看， 黄药子属于味苦、性平、无毒的中草药。但是具有比较好的解毒、消肿和化痰散结等功效，同时也可以起到凉血和止血的作用。

目前在中医临床上，一般采用黄药子进行治疗甲状腺肿大、淋巴结结核以及咽喉肿痛等疾病。 但是黄药子里面含有的薯蓣皂苷、薯蓣毒皂苷以及黄毒萜A、B、C等成分，对于人体的肝脏都会造成一定的损伤，所以对于黄药子是不能长期服用的。

4、五倍子

五倍子属于鞣质类植物，在中医的应用上，已经有着上千年的 历史 。在《本草纲目》里面，也可以看到对五倍子的一个描述。 五倍子味苦、性平且无毒。在临床上主要是用来治疗咳血以及吐血等疾病。但是五倍子最大的一个副作用，就是对人体的肝脏具有损伤。

所以在使用五倍子的时候要谨慎，最好和其他药物进行一个合理的配伍，以便消除伤肝的毒副作用。 而且平时最好少用尽量避免对肝脏的损伤。

5、苍耳子

苍耳子大家应该比较熟悉，经常在路边都可以看到苍耳子的身影。苍耳子也被称为虱马头、老苍子，属于一年生草本菊科植物苍耳的果实。主要分布在我国的安徽、内蒙以及吉林等地方。 在中医上，人们一般会采用苍耳子来治疗风湿、风疹等疾病。

不过苍耳子不能久用，因为苍耳子对于人体的肝脏也具有一定的损伤作用。 苍耳子里面含有的一种物质会对人体神经系统以及肌肉产生有毒的物质，容易引发全身无力、头晕、恶心、腹痛等症状，甚至严重的还会导致肝脏损伤以及胃肠道大出血。

6、何首乌

何首乌很多人都比较熟悉，具有黑发和护发作用的一种中草药，所以在现实生活中，很多人都会吃何首乌来进行黑发。 但是何首乌对于人体的肝功能也具有一定的损伤作用。

因为何首乌里面含有一种叫做蒽醌类的物质，这种物质可以直接对肝细胞造成损伤， 此外何首乌还会抑制和诱导肝脏中的肝药酶表达，从而增加何首乌的一个毒性。对于何首乌来说，生何首乌一天的使用剂量不能超过1.5g，而熟何首乌用量不能超过3g，否则就会引发毒副作用。

7、雷公藤

雷公藤也称为断肠草，属于卫矛科雷公藤属藤本植物，属于味苦、性寒和大毒的中药，具有祛风除湿、通络止痛、活血消肿等作用。 临床上一般用来治疗自身免疫性疾病。不过雷公藤里面含有的雷公藤甲素具有比较大的肝毒性，在损伤肝脏方面位居中药的首位。

特别是雷公藤使用剂量过大或者长期服用，会导致较为严重的肝损伤。雷公藤里面含有一部分物质具有比较明显的毒性， 可以产生一定毒性的成分比如生物碱和三萜类、苷类物质，其中生物碱类物质主要是损伤肝脏功能，会破坏人体红细胞而导致贫血的现象。

8、土茯苓

土茯苓是比较常见的一味中药，在中医上虽然土茯苓没有什么毒性，使用起来也比较安全， 但是对于人体的胃肠道以及肝脏等器官也具有一定的刺激性。

服用土茯苓容易导致患者出现恶心、呕吐等不适症状，此外也会导致肝功能的损伤。 特别是对于其他的药物进行配伍使用的时候，要注意剂量以及性质。此外对于存在肝肾阴虚的患者，是不能够服用土茯苓的，会导致病情加重。

中药材属于我国的国粹，很多人可能下意识就觉得喝中药是最为安全的治疗方法，其实不然， 配伍不当、饮用不当，都容易导致肝脏的损伤，主要原因有三个方面。

1、中药材的成分和代谢产物

在人们使用的某些中药，其本身就存在着可以引起肝损伤的一些成分，比如苦楝子中含有的苦楝素、苦楝萜酮内酯， 黄药子中含有的薯蓣皂苷、薯蓣毒皂苷等，以及雷公藤中含有的二萜类、三萜类物质，都对肝脏具有一定的毒副作用。

此外一些中药材被患者服用以后，产生的一些代谢物质，也会造成肝损伤。 比如野百合、土三七等，这些中药里面都含有羟基双稠吡咯啶生物碱，这些物质一旦进入人体里面，就会在细胞色素的一个催化下，生成吡咯的衍生物，从而导致肝细胞的损伤。

2、盲目使用中药治疗

随着近些年来，中医药的一个发展，越来越成为人们心目中的神药。加上对于西药的一个担忧和不信任，很多人都认为有病只能够采用中药进行治疗，才能够达到治根的目的。加上很多老年人喜欢用一些偏方、秘方等来进行治疗疾病。 盲目的服用中药进行治疗，都会在不经意间就损伤到肝脏。

3、没病也要中药调理

很多人觉得平时就算没有什么疾病，但是适当的喝一些中药，也可以起到调理身体的作用。所以经常把中草药当作保健品来进行服用。 中药也是药物的一种，是用于治病的东西，不能够将中药当作保健品进行使用，因为滥用中药，容易引发各种安全问题。

首先中药使用起来比较复杂， 往往需要采用多种药材进行配伍使用。而且不同的疾病，每一种药材使用的剂量都是不同的， 药材的种类也不一样。这些都需要专业的中医师对于患者进行辩证以后，才能够合理配伍出来。

中药虽然有伤肝的一个副作用，但是也不能够过于恐惧或者不用中药。 凡事都需要两面性来看待，毕竟中药在现代医学领域中，也有着其不可替代的一个作用。所以对于中药治疗，要科学、合理的规范使用。

1、树立正确的用药观念

不管是中药还是西药，在使用过程中都要清醒地认识到，是药就有三分毒，所以药物不是无毒无害的。 使用药物的时候要保持戒备的心理，以防出现滥用、乱用药物的行为。特别是无病就要杜绝用药。

2、谨遵医嘱服用药物

在服用药物的时候，不能够听信他人的经验或者偏方来进行使用。一定要到医院进行就诊以后， 按照自己的具体病情进行适当的配伍，对症下药才能够药到病除。

3、注意药物配伍

中药都讲究进行配伍使用，多种药材的合理配伍，才能够发挥其应有的作用。很多药物之间还存在有配伍的禁忌， 不管是减轻或者增多都容易导致药物出现毒副作用。所以最好是在医生的专业配伍下进行使用，切不可自己盲目的配比。

中医存在了几千年的 历史 ，在医学领域中也有着不可替代的一个作用，但是在具体的使用过程中，也要学会辩证地看待问题。 中药并不是无毒无害的，不同的中药材有着不同的毒副作用，有些可能会对肝脏造成损伤，而有些则可能对于人体的胃肠道造成损伤。

所以在使用中药治疗疾病的时候， 要注意在专业医生的一个指导下，进行科学、规范的用药， 尽量减少药物的一个毒副作用，更好的发挥药物的治疗效果。

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