按照成年标准体重(kg)：（身高(cm)-100）×0.9的计算方法，身高为160厘米的标准体重为：54公斤。同时，男女身高体重的标准又略有差异。
如果为男性，身高为160厘米，男性标准体重(kg)：身高(cm)-105＝55公斤。
如果为女性，身高为160厘米，女性标准体重(kg)：身高(cm)-100＝60公斤。
扩展资料：
一，体重指数(bmi)的计算方法
体重指数(bmi)=体重(kg)/身高的平方(_)
例如体重70公斤，身高1.7米，bmi＝70÷（1.7×1.7)＝24。
二，中国成人的bmi的判定标准
1、18.5≤bmi＜24.0正常
2、24.0≤bmi＜28.0超重
3、bmi≥28.0肥胖
注：判定一个人是否真的肥胖还要结合他的身材和实际情况，这样将更加客观和准确。
体重指数(bmi)和健康危险的关系：
1、bmi健康危险程度18≤bmi＜25健康危险一般；
2、25≤bmi＜30健康危险开始增高；
3、30≤bmi＜35健康危险较高；
4、35≤bmi＜40健康危险很高；
5、≥40健康危险极高 。
参考资料来源：中国新闻网－体重指数计算|BMI指数计算
每个人都希望自己又高又瘦。自古就有美女不过百的说法。160cm身高的女生，体重多少最合适？女性体重对照表上面可以查询得到，这个表基本上就是一个参考值。
160cm的标准体重是56.3KG，也就是112.6斤，很多女生潜意识地认定，体重不能超过100斤。无论身高是150,160还是170cm，只要超过100斤，就说要减肥。
100斤这个数字，确实是2位数和3位数的一道坎，但是身高就会意味着体重的不同，不能强求自己总是在100以内徘徊，要知道，身材好看的体重是和身高成正比的，并不单单只是体重。
体重不是重点，重点是肌肉量跟脂肪率。好看的身材并不是瘦出来的，而是练出来的。
按照国际标准，女性BMI值处于18.5到23.9之间属于正常范围，160cm的女性体重范围就在47.36到61.18公斤以内。女性的脂肪含量是比男性的高，体重只是衡量肥胖的角度之一。
如果低于47公斤，会属于亚健康状态，身体的免疫力会有所下降，不利于日常生活，高于61公斤，则属于肥胖状态，身体的脂肪过多会给各个器官带来压力，给血管的运输造成阻碍，所以体重不能过高或过低。
在正常的范围内，多加力量训练，能让肌肉变得紧实，身材才会好。不用担心女性训练会变成大块肌肉，缺少睾酮素的女性，得花10倍以上的努力才能获得大块大块的肌肉。
其实最重要的是身体健康。身高和体重只是一个参考，只要身体健康，每一天充满活力。就是最棒的。现在已经过了以瘦为美的时代。健康的体魄才是最美的。
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