小孩过敏不能吃的食物有哪些

1、含蛋白质类食物： 如我们多见的婴儿皮肤过敏，大部分都是由于喝牛奶或奶粉，甚至母乳引起的皮肤过敏，主要是这些物质里面含有蛋白质引起的，患者表现为呕吐、腹痛、皮肤红疹等症状。常见的易造成过敏的食物还有：花生、黄豆、蛋类等食物。

2、海鲜类食物： 海鲜产品是生活中比较多见的一类食物，常见的有：龙虾、大闸蟹、海螺、扇贝、鱿鱼等，这些都是容易引起皮肤过敏的海鲜食物。

3、辛辣、刺激性食物： 如辣椒、大蒜、葱花、洋葱、生姜、胡椒、芥末、咖喱等，都有可能引起皮肤过敏，因此发生皮肤过敏者，一定要禁食此类食物。

孩子过敏性食物常见的有：坚果类、海洋类、水果类等，每个人体质不一样，食物导致过敏情况也是不一样的。所以家长在喂养孩子的时候要留心，孩子对哪些食物会产生过敏现象，在以后的喂养中要避免此类食物。孩子皮肤过敏饮食注意：

1、孩子皮肤过敏要减少动物脂肪的摄入，不宜脂肪较高的食物，不宜吃蛋白质较高的食物，否则会加重皮肤过敏的问题，不利于皮肤过敏的治疗，孩子皮肤过敏不宜喝牛奶和豆浆，这些食物中含有的蛋白质比较高。

2、不宜吃辛辣刺激性的食物，饮食尽量清淡，家长要为孩子选择新鲜的食物，尽量吃应季的蔬菜水果，绿叶蔬菜能增强抗病能力，能缓解皮肤过敏的现象，皮肤过敏与饮食因素有密切关系，家长要了解是哪些食物引起的皮肤过敏，尽量让孩子远离这些食物。

3、多吃些糙米蔬菜能缓解皮肤过敏的现象，而且能改善过敏性体质，蔬菜能促进人体新陈代谢，可以增强机体的免疫功能，孩子皮肤过敏期间要多喝些温热水，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的抗病能力，能有效缓解皮肤过敏。

另外，孩子皮肤过敏与多种因素有关，环境因素和饮食因素是常见诱发因素，家长要注意合理调整饮食，限制蛋白质的摄入，不要让孩子吃脂肪较高的食物，尽量注意孩子皮肤的清洁，避免频繁过度的清洁孩子的皮肤，否则会影响皮肤抗病能力。

扩展资料：

孩子皮肤过敏护理方法：

1、做好皮肤的清洁工作，孩子皮肤过敏要小心对皮肤护理，最好用温开水清洗孩子的皮肤，保证皮肤水分的充足，避免皮肤干燥，否则会加重皮肤过敏的情况，孩子皮肤过敏不宜用太热的水清洗皮肤，否则会加重皮肤损害。

2、注意饮食营养的合理均衡，不要吃易过敏的食物，否则会影响皮肤健康，增加维生素的摄入量，能增强免疫功能，可以提高抗病能力，能缓解皮肤过敏的现象，多吃些绿叶蔬菜和水果，具有抗过敏的作用，尽量控制蛋白质的摄入。

3、孩子皮肤过敏不仅要尽早治疗，家长要做好护理工作，能有效缓解孩子皮肤过敏的现象不要让孩子接触有毒的化学制品，注意室内消毒工作，避免在室内养宠物，否则会加重皮肤过敏的问题，不要让孩子用手抓挠皮肤。

参考资料来源：

人民网-孩子皮肤过敏原来是“它们”搞的鬼 家长要谨防

人民网-孩子皮肤出现过敏 家长如何做好护理

1 鸡蛋

鸡蛋虽然营养全面，但是其含有的蛋白质是属于异种蛋白质，当宝宝皮肤过敏的时候其消化能力也是较弱的，不能完全消化此种蛋白质，导致体内的免疫细胞发生免疫发应，从而容易加重宝宝皮肤过敏的症状，或者出现其他不良反应如腹痛、腹泻等。

2 牛奶及奶制品

牛奶及奶制品等所含营养非常丰富，但其所含的高蛋白也多是异种蛋白质，属于致敏因子。若宝宝发生了皮肤过敏的情况时，则应暂时忌吃此类食物，避免再一次被刺激，使宝宝的病情加重。

3 海鲜类食物

给宝宝食用海鲜类食物很容易出现过敏的情况，因此家长们要多加注意，不要过早的给宝宝添加此类食物，而且过敏性体质和皮肤过敏的宝宝尤其不能吃，否则会加重过敏的症状。

4 芒果

芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白质等易刺激宝宝皮肤的物质，宝宝食用易加重过敏的情况。除此之外，不完全成熟的芒果中还有醛酸，也容易刺激到宝宝的皮肤黏膜引发过敏症状。

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