咳嗽黄痰食疗方法

咳嗽黄痰食疗方法,第1张

导语:当抵抗力弱,受到外界病邪侵袭后,很容易将寒邪转化成内热,而肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵引发肺热,出现 咳嗽、咳黄痰的症状。下面我分享咳嗽黄痰食疗方法,欢迎参考!

1、生姜(驱除冷气)+红糖(富含铁质):将约200克的生姜切片放进2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。持续喝几次后便能驱风散冷,舒服气管。

2、烧可乐:喝可乐可以治喉咙沙哑不舒畅,可口可乐公司最早就是感冒 糖浆的制作公司。只要将可乐倒进杯子中,参加柠檬1-2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。

3、维他命C金桔茶:金桔含有丰盛的.维他命C,劲舞团新开人气sf,果皮还有化痰、利气、健脾胃的功能,所以稍微感冒时可将金桔泡茶喝。做法是:将洗清洁的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味。

4、紫苏粥:民以食为天,吃饭天子大,药可以不吃,饭不能不吃!紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有效。

5、豆芽菜:如因热症致咳嗽、咳吐黄痰,或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者,可取黄豆芽500克,陈皮10~15克,加入适量水,煎汤代茶饮,可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。

6.川贝冰糖蒸梨:把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

7.白萝卜水白萝:卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

8.梨粥:鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。

9.马蹄水:3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

10.陈皮水:陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

11,生姜+红糖+大蒜:孩子患风寒感冒时,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时咳嗽有黄痰食疗,可以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头,一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝.

12,蒸大蒜水:取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可.当碗里的蒜水已不烫了,还较温时喂给孩子喝,大蒜可以不吃,般一天2-3次,一次小半碗.

13,烤橘子:将橘子直接放在小火上烤,并不断的翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气就烤好了,放一会,不要太烫了,剥去烤黑的橘子皮,让孩子吃里面温热的橘子瓣,如果是大橘子,孩子一次吃2-3瓣就可以了,如果是小的贡橘,孩子一次可以吃一只.最好配合着大蒜水一起吃,一天2-3次.橘子性温,有化痰止咳的作用,尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强,又叫橘红,风寒咳嗽并且痰较多时,是白色的稀粘痰,吃了烤橘子后,痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃.

14,麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在孩子临睡前趁热吃下,不要烫着孩子,孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚给孩子吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果.

导语:中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。以下我为大家介绍咳嗽有黄痰食疗方法文章,欢迎大家阅读参考!

   咳嗽有黄痰食疗方法

清肺化痰的食物

1、柿子

中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。

但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸,这是一种收敛物质,对大便有收敛作用,容易造成大便的干结等,加重便秘症状。去皮后,柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便,缓解便秘症状。

2、花生

花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的`益处。

   3、豆浆

中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。

以上各种食疗方法都是可以治疗止咳化痰的,以后买不到雪梨就可以用别的食疗方法代替了。药店里有很多治疗咳嗽痰多的药物,但毕竟是药三分毒,症状轻者尽量食疗最好,尤其是对那些年龄很小的并且不喜欢吃药的孩子可以食疗甚好。

1 竹沥芦根汤材料

淡竹沥、活水芦根各30克,白蜜15 克。

制法

先加水煎芦根,取汁两次,合并药汁,冲人淡竹沥、白蜜即可。

用法

每日2次,连服1周。

功效

清热祛痰,生津止渴。用于肺热引起的发热、咳嗽、咳吐黄痰。

2 荸荠雪梨汁材料

荸荠60克,雪梨150克。

做法

1.将荸荠去皮,洗净,切小块雪梨洗净,去皮、去子,切小块。

2.将荸荠块、雪梨块放入豆浆机中,加凉白开水到机体水位线间,接通电源,按下“蔬果汁”启动键,搅打均匀后倒入杯中即可。

功效

荸荠雪梨计润肺、祛痰止咳、镇静除烦,对咽千喉痛、咳嗽多痰、慢性气管炎患者有益。

3 苹果莲藕汁材料

苹果150克,莲藕100克,柠檬1/4个。

做法

1.苹果洗净,去核,切小块莲藕去皮,洗净,切小块。

2.将所有原料放入豆浆机中,加凉白开水到机体水位线间,接通电源,按下“蔬果汁”启动键,搅打均匀后倒人杯中即可。

功效

苹果莲藕汁能止咳平喘、清热生津,对咽喉干痛、肺热咳嗽、痰多者有益。

4 双花白菊饮材料

金银花、白菊花各10克。

做法

用沸水冲泡,加白糟了~5克,频频饮服。

功效

具有清热解毒的功效,适用于肺热咳嗽、痰稠色黄者。


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