针灸手有什么穴位
1、针灸手有什么穴位
腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”,或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黄帝内经》又称之为“节”、“会”、“气穴”、“气府”等《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”《太平圣惠方》有称做“穴道”《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”《神灸经纶》则称为“穴位”。
按照中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与 手相 关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区), 按摩 或者按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。
2、按摩手部虎口穴可以治疗头痛
日常通过按摩虎口穴还有内庭穴,能够很好的治疗失眠行疼痛还有 神经 性头痛,同时对于颈后疼痛也有一定的效果。
按摩的方法也是有讲究的,应该要双手中的拇指按照顺时针的方向交替按摩,这样能够起到立即止痛的效果。另外,最好能够每天坚持按摩两三次,每次的时间控制在十分钟左右,这样三五天就能够完全痊愈。
3、按摩虎口穴的 注意事项
在按摩虎口穴位的时候一定要特别的注意,要朝着小手指的方向更加的用力,而不是垂直的往下进行按压,这样能够更好的发挥穴道的作用。另外,如果体质比较差的患者,不能够对虎口穴进行比较强的刺激,例如孕妇就不适合进行,避免导致身体出现其他情况。
双手针灸法有哪几种
双手针灸法有很多中,在运用时,一定要做好规范,这样才能取得好的治疗效果。朋友们在选择时,一定要到正规的医院做针灸,以免意外情况的出现。
爪切进针法:左手拇指甲切掐固定穴位,右手持针紧靠左手指甲缘刺入皮下。
应用:适用于短针的进针。
夹持进针法:左手拇、食指持消毒干棉球捏住针身下段,针尖露出2～3分,右手拇、食指持针柄,双手配合(左手下压,右手捻转),迅速将针刺入皮下。
应用:适用于长针的进针。
舒张进针法:左手拇、食指把穴位皮肤向两侧撑开,使之绷紧,右手持针从左手拇、食指中间将针刺入皮下。
应用:适用于腹部等 皮肤松弛 部位的腧穴进针。
提捏进针法:左手拇、食指把穴位的皮肤捏起,右手持针从捏起部位上端将针刺入。
应用:适用于头面部等皮肉浅薄部位的穴位进针。
针灸治疗“ 鼠标 手”
中医治疗鼠标手职业病的方法有很多，针灸治疗鼠标手疼痛的方法可针刺腕痛穴，腕痛穴又称光明穴，是以部位功能命名的一个特定穴位，主要用于治疗腕关节病变。具体如下：
1.腕痛穴位于足背踝关节的横纹的中央，旁开1寸处，在拇长伸肌和趾长伸肌腱之间，布有胫前动静脉和浅层的腓浅神经，深层腓深神经。
2.该穴可交叉取穴，以针刺腓浅神经和腓深神经出现的针感为宜，呈现局限性针感或向足背足趾放射。
3.腕痛穴具有消炎退热、镇静镇痛、调节神经、疏通经络、清肝明目、滋肾 壮阳 等功能，可主治腕关节软组织损伤、腕关节扭伤、腕关节腱鞘炎。
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八邪穴：微握拳，在手背第1-5指指蹼缘上0.5寸处。单侧四穴，双侧共八穴。属经外穴。主治：烦热、目痛、蛇咬伤、手背肿痛、头项痛、咽痛。
八缝穴（国家标准称八风穴）：在足背面，当五只足趾趾蹼缘上约0.5寸处。单侧四穴，双侧共八穴。属经外穴。主治：头痛、牙痛、疟疾、蛇咬伤、足趾青紫症、月经不调。
手脚冰凉在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。那么手脚冰凉怎么调理呢?下面介绍几个穴位可以艾灸一下
足三里
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
作用机理：足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。后天运化能力增强，根本上提高人体趋序能力（西医讲的免疫力）。
神阙穴
位置：在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。
作用机理：神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。
大椎穴
位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中。 有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、 静脉 背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。
作用机理：贯通督脉上下之作用，在治疗寒凉疾病起到很大作用，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
命门穴
位置：当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
作用机理：命门穴是人体重要的生命之穴，古代中医经常手摸命门穴的寒热来参考判断人生命的持续度，命门火衰，身体能量偏弱，能量更不能顺达四肢，所以命门穴要经常艾灸温暖，平时也要注意保暖。
三阴交穴
位置：侧坐或仰卧位。手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，示指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点，按压有酸胀感处即为此穴。
涌泉穴
位置：仰卧位。卷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。
作用机理：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。常言说，脚底暖全身暖，人的阳气就是从下往上慢慢减退，如果涌泉穴脚底保持暖暖的状态，对全身都会起到很大的暖和作用。
六个穴位不需要一次灸完，可以一次施灸1-2个穴位，隔天再施灸余下的穴位，只要坚持下来一定会看到疗效。
艾灸方法：
隔物灸仪艾灸时间：30-90分钟；温度：38-48
艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：5-9壮。
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