海马具有强身健体、补肾壮阳的功效；猪腰有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。此汤可以补肾强身。
海马
海马，一名龙落子。可食，亦作药用
海马煲猪腰的作用有：补肾精，治腰疼，健筋骨，润肝燥，补肝虚。对一般临床不举，阳萎遗精，盗汗耳鸣，小便不畅等肾亏所引起的症状有很好的疗效。海马煲猪腰
主料：雄海马1只，瘦肉50g，猪腰100g，雌海马1只
辅料：盐适量
步骤：
1.一对海马（雄雌各一只），火上烤后切块。
2.猪腰用盐搓洗，去除臊气。
3.瘦肉一小块洗净待用。
4.海马先用水洗净。
5.海马和瘦肉放置电炖锅内。
6.加入适量的水，一般是吃饭用的碗一碗多一点点即可，水太多变成水煮的，药效也不好。
7.电炖锅开动。
8.炖两个钟头后断电。
9.倒入另外一锅，下适量的盐。
10.下洗好的猪腰，煮10分钟左右便可以喝了。
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