1.孕妇夜间有阵发性腹痛症状，白天这种症状消失，是假性宫缩的典型表现。这种症状发生在怀孕的中后期，尤其是临产前。造成这种现象的主要原因是夜间周围环境安静，孕妇注意力比较集中，对假性宫缩引起的腹痛症状敏感性增强，从而感觉到明显的腹痛。白天由于周围各种事物的干扰，孕妇注意力分散，对假性宫缩刺激的敏感性减弱，疼痛的感觉也会减弱或消失。这种症状是孕期常见的生理反应，不需要特殊治疗。
2.如果发生在孕晚期足月妊娠附近，孕妇要做好入院分娩的准备。一旦出现有规律的子宫收缩，就要及时入院分娩。妊娠晚期会出现假性宫缩，通常表现为夜间不规则腹痛，白天消失。腹痛是轻微的，这不是分娩的先兆。如果只是假退，暂时不用去医院。分娩的真正先兆是有规律的宫缩、阴道发红、胎儿先露部分脱落等。如出现上述情况或阴道积水，应及时到医院检查，以备分娩。
3.假宫缩是子宫的一种偶然的自然收缩，其实在孕妇怀孕一个月以上的时候是存在的，但是这个时候的症状比较轻微，孕妇很难注意到，通常只有怀孕六七个月的时候才会感觉到。假宫缩是孕期常见症状，正常情况下无需紧张。这种情况发生在孕妇怀孕一个月的时候。频率较低的假宫缩对孕妇没有明显影响，但如果在怀孕两个月到五个月之间出现频繁的假宫缩，就意味着宝宝可能会发生一些事情。
4.临产前，假性宫缩的强度会越来越大，频率也会比以前高很多。虽然这种情况对宝宝影响不大，但如果是在分娩前发生，要立即送到医院，仔细检查宝宝是否有问题。孕妇必须非常注意保证婴儿的健康出生。孕妇不宜过于劳累，尤其不宜有过于剧烈的动作，如长时间行走或搬运重物。不要过于紧张，以免增加腹压，否则容易导致子宫的紧张和硬化，身心放松是最好的状态。
宫缩是判断临产的重要信息，所以对于临产期的孕妇，一旦发现宫缩频繁的现象，要及时去医院做产检是否宫口已开。但是，也有孕妇会出现假性宫缩，尤其是在晚上。那么， 为什么晚上容易宫缩 ？
为什么晚上容易宫缩子宫收缩(即宫缩)，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。
宫缩是什么滋味 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
准爸爸如何帮忙缓解宫缩疼痛1.转移法
每位准妈妈都必须要忍受宫缩带来的疼痛煎熬。虽然说每个人所能承受的痛苦不一样，但是这个过程历经的时间比较长，而且随着宫缩力度的加强，疼痛接连不断地涌来，准妈妈感到的痛苦越来越剧烈。在这时，一两句的玩笑再也起不到作用，因为准妈妈的痛感太过强烈，连笑也笑不出了。
提前准备
准爸爸看着妻子被宫缩折磨或许会手足无措，可以向自己的妈妈或岳母求助，让有过生产经验的她们会告诉你，临产前妻子的需要。如果准妈妈有提出要求，请你尽量满足，以帮助她缓解紧张的情绪。
2.放松法
只有准妈妈学会放松，才能顺利迎接宝宝的到来。分娩前密集的宫缩带来的强烈疼痛，会让准妈妈身体变得僵硬。临产前的宫缩一般要持续8个小时，准妈妈过早进入紧急备战状态容易耗损体力，不利于生产的顺利进行。这就需要准爸爸来帮助妻子放松身体，使准妈妈紧张的肌肉休息一下。
在宫缩最初进行时，不需要马上赶往医院，留在家中稍作停留能让孕妇感觉比较好。准爸爸要注意妻子躺或坐着时，在其肘、腿、后腰、脖子等地方加一些支撑物，比如枕头、软垫，来减轻身体的不适。同时准爸爸应该仔细观察妻子的身体是否处于放松的状态，提醒并鼓励她保持积极的情绪。
到达医院后，准爸爸要继续随时留意妻子的身体变化，确保她尽可能躺或坐得舒适一些。若是妻子的情绪因为阵痛而紧张、害怕，你可以在陪伴在旁，带着她做深呼吸，提醒她随着宫缩调整呼吸的节奏。这时你不妨利用按摩的方法，来帮助妻子放松身体、缓解不适。
提前准备
妻子临产前，丈夫应该学会分辨身体信号代表的含义，是否处于紧张或是放松状态。准爸爸要先练习好按摩的技巧。开始学习时不妨先由准妈妈给丈夫做按摩，让准爸爸了解妻子需要的按摩力度。然后丈夫就可以尝试着给妻子按摩，并询问准妈妈的意见不断改进手法，逐渐掌握让妻子最舒服的按摩方法
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1.妊娠晚期假宫缩是如何发生的？
妊娠晚期的假子宫收缩也称为子宫延长收缩。它具有时间不规则、程度弱的特点。特别是随着围产期的到来，胎儿将继续下降。此时，准妈妈的子宫将被拉出。在这种情况下，假子宫收缩会频繁发生。
事实上，假宫缩在妊娠晚期非常常见。例如，如果准妈妈长时间站在同一个位置上，在这种情况下，腹部会突然感到硬。这是准妈妈常说的胃紧的症状。事实上，这些都是假宫缩的症状。
同时，孕妇必须保持冷静，注意合理休息。她们不应该太兴奋或过度劳累，因为在这种糟糕的状态下，很容易发生假宫缩，但与分娩前真正的规律宫缩不同，也被称为“假宫缩”，通常发生在分娩前2-3周内。
2.为什么在妊娠晚期会出现假宫缩
第一个原因是日常疲劳。
如果女性在怀孕后期因过度工作或负重而腹部和腰部承受过大压力，则会导致假宫缩。在妊娠晚期，可以进行适当的步行活动，但应注意避免疲劳，不要进行剧烈活动，尤其不要负重。
第二个原因是日常压力过大。
在妊娠晚期，女性担心胎儿的发育和分娩方式会对自己造成太大的压力，而情绪的影响也会导致假宫缩。他们应该注意每天缓解自己的不良情绪，尤其是抑郁、焦虑、无聊和其他不良情绪。他们应该善于自我解决，多与家人沟通，经常去医院检查或散步，听舒缓的音乐来缓解紧张。
第三个原因是室友。
怀孕后，女性在怀孕中期可以有正常的性生活，并注意性生活的频率和时间，但性生活也会诱发子宫收缩。特别是在妊娠晚期，如果女性有性兴奋或性高潮，会引起子宫假性宫缩，也会诱发早产的可能性。因此，不建议在怀孕早期和晚期进行性行为，而建议在怀孕中期进行适度性行为。
3.假宫缩的原因是什么？
（1） 过于紧张、工作过度以及前一天晚上睡不好可能会导致假宫缩。
（2） 腹部用力过大，如举起重物或抱着孩子。
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