什么是假性宫缩

什么是假性宫缩

什么是假性宫缩，假性宫缩是一种出现在怀孕中期的症状，频繁出现假性宫缩很容易导致流产，有的人还不是很了解什么是假性宫缩，下面我就来告诉大家什么是假性宫缩，感兴趣的朋友快来看看吧。

什么是假性宫缩1

假性宫缩是属于偶发性的，没有什么规律可循，程度也会一会儿强一会儿弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36～38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后，子宫的不应期终止，完成一系列生理变化，为临产准备。

假性宫缩什么感觉

当开始出现假性宫缩的时候，孕妈妈们还会感觉腹部有紧绷感，感觉腹部硬硬的，还会感觉很涨。

越是临近预产期，假性宫缩发生的频率会越高，并且是毫无预警的出现，持续时间比较短，而且也不会有疼痛感。

假性宫缩是怎么回事

假性宫缩是由于怀孕以后孕妈妈们的子宫肌肉会变得异常敏感，一些微小的刺激就有可能诱发子宫肌肉的不规则收缩。

大多数情况下，假性宫缩是非常正常的生理现象，孕妈妈不要太过于担心，不过孕妈妈们要注意休息，避免过于今早或者疲劳，引发假性宫缩有多重因素，比如怀孕晚期胎头下降牵拉肌肉的'刺激、孕期性生活、受风着凉、肚子被撞击，或者孕妇站立过久等，都有可能成为假性宫缩的罪魁祸首。

什么是假性宫缩2

如何预防假性宫缩

1、不要走太多的路程和搬重物，走路过多对孕妈身体产生负担，持重物会导致腹部用力。

2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

3、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

4、防止着凉，秋冬季节的时候孕妈妈们可以穿上袜子，盖上毯子。最好就是洗个热水澡，放松身体。

5、孕妈妈到怀孕后期可以尝试一下平躺，然后闭目，以鼻深呼吸，或以口深呼吸放松腹部。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。孕妈妈还可以利用这个机会练习一下你在分娩准备课程中学到的缓解疼痛的方法。

6、多喝几杯温开水也可以缓解假性宫缩，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

孕妇们在临近临产期的时候一定要多加小心，注意休息，也可适当做一些锻炼，但要避免磕磕碰碰，可以适量的进补，为生产养精蓄锐。然而多吃一些蔬菜水果等绿色食品，也是有益的，保持健康的身体，期待着宝宝的诞生。

1 什么是假性宫缩

宫缩是即将临盆的信号，但并不是所有的宫缩都是如此，有的可能只是虚晃一枪。这种徒有宫缩症状却对生产没有多少实际作用的宫缩就被我们称为假宫缩，也可称为假阵缩。假性宫缩的“假”并不是否定其宫缩的症状，而是因为这类宫缩对分娩的时机没有什么指导作用，因此具有一定的迷惑性，没有经验的妈妈可能会因此受到不必要的惊吓甚至影响心情，所以，正确判断宫缩的真伪非常的重要。

2 假性宫缩的主要症状

假性宫缩的持续时间较短，力量弱，在时间上也没什么规律可言。发生宫缩时，准妈妈能感觉到子宫肌肉有明显的收缩，小腹下部变硬，伴有轻微疼痛感。假宫缩的发生时机非常难猜，孕妇可能会突然感觉到一次短暂的收缩后就再无感觉，也有可能经历一次漫长的收缩后突然停止，这与分娩前的先兆宫缩还是有明显差异的。

3 出现的原因

怀孕之后，准妈妈的子宫肌肉会变的越来越敏感，尤其是到快要临盆前，一些微小的刺激就有可能诱发子宫肌肉不规则收缩。比如怀孕晚期胎头下降牵拉肌肉的刺激、孕期性生活、受风着凉、肚子被撞击，或者孕妇站立过久等因素，都有可能成为假性宫缩的罪魁祸首。

大多数情况下的假性宫缩是正常生理现象，孕期妇女不用过于担心。为了避免这一现象，孕妇一定要注意休息，尽量避免太紧张或者疲劳，别让肚子的负担太重，更不要从事什么激烈的活动。

4 出现的时机

这种不规则的子宫肌肉收缩现象在时间上无任何规律可循，怀孕数周后有可能会发生，不过要等到临产前几个月才能感觉到。一般来说，越接近临盆期的孕妇越容易出现这一现象，这会误导不少紧张的准爸准妈，造成家中不必要的慌乱。

值得注意的是，在怀孕未满37周前，一小时内出现超过4次以上宫缩就算频繁了，属于危险信号，孕期妈妈们要及时去医院就诊，子宫肌肉频繁的收缩很容易导致流产或者早产。

假性宫缩后多久就会生？需要注意什么问题呢？如果一直是假宫缩，就不会进入分娩过程。如果出现破水，需要立即躺下，抬高臀部。

怀孕后的每一天，我都期待着宝宝的出生。宫缩通常出现在宝宝即将生产的时候，这是宝宝即将出生的征兆。然而，假宫缩通常会出现，这并不是真的会诞生。我们要等多久？这个问题不应该被新手孕妈很好的理解。让我们一起学习这些知识。

宫缩不一定显示疼痛和出血。每个孕中期的孕妇都有不规则的宫缩，但有的人敏感，有的人麻木不仁，没有感觉。宫缩频繁原因:疲劳；各种刺激；翻身、走路等动作；危害:频率过高导致胎儿血供减少，流产。所谓的频繁流产应该是经常发生的，或者说是经常发生的一点点活动。

假性宫缩，也称为延迟宫缩。其特点是发生时间不规律，时强时弱。临产前，由于胎头在子宫下部下降引起的牵引刺激，假宫缩会越来越频繁。妊娠36 ~ 38周，子宫肌层处于不敏感状态，子宫收缩的可能性较小。这个过渡期过后，子宫不应期终止，一系列生理变化完成，为临产做准备。孕晚期，子宫敏感度增加，会出现不规则的宫缩，称为假宫缩。具体分娩还要要看预产期是什么时候了，要是离预产期也比较近了，并且宫缩已经引起肚子痛，见红，或是破水，那么就是要生了。

一般来说，孕晚期，孕妈会有假宫缩。假性宫缩的特点是不规则，持续时间短，胃硬，但不痛。如果一直是假宫缩，就不会进入分娩过程。

规律性宫缩通常发生在正式分娩前24小时，发病不分昼夜，伴有腰酸腹痛，即疼痛，且宫缩的间隔越来越短，疼痛越来越强。

破水:指因羊膜腔破裂导致羊水失控流出。如果出现破水，需要立即躺下，抬高臀部。同时宫缩马上就来，分娩需在24小时内进行。

如果孕晚期医生让孕妈住院，她会用更少的黄体酮干预孕妈。不要随便走动。如果能躺下，不走动，保持充足的睡眠，宫颈管不会增大，会减缓假宫缩的发生。

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