从妇产科的接诊数据来看，如今孕前、孕期检查出甲减的准妈妈越来越多，有的因为甲减迟迟不能怀孕特别苦恼，有的孕期查出甲减怕吃药影响胎儿左右为难，如果能够及早发现孕前或孕期的甲减，及时治疗，就能提高受孕几率，从而保证胎儿的生长发育正常，只要及时诊断，“妊娠期甲减”一点也不可怕，如果怀孕后被查出有甲减，也不要担心，按照医生要求的来做就可以了。
甲减患者一是多吃含有高质量的蛋白质的食物，可以迅速使甲状腺的功能正常，比如鸡蛋和鱼，它还包括坚果和豆类以及乳制品。动物乳制品和橄榄油，牛油果，二是多吃含碘的食物，碘与某种氨基酸一起产生甲状腺激素。最好的来源是海洋食物和海洋植被。三是多吃含有谷胱甘肽的食物，有助于免疫系统恢复到正常状态，不仅可以改善免疫系统，还可以提高甲状腺功能。比如；大蒜，生鸡蛋和牛油果等食物，四是服用一些益生菌，帮助将健康细菌重新引入肠道。
一，不要以甲减的名义杀害胎儿。很多孕妈在检查出甲减之后就会有这种担心，会不会导致胎儿不健康或者不利于生产，这是完全没必要担心的，医生会根据你的身体状况还有加减的情况，来决定你需不需要终止妊娠，妊娠甲减孕妇只要在怀孕20周之内把甲状腺功能控制正常，对胎儿没有影响，所以不要轻易放弃胎儿。
二，妊娠甲减孕妇一定要按时体检。如果孕妇在怀孕后检查出甲减，一定要多去医院做产检，方便观察自己甲状腺功能的情况，总的来说甲减只要控制在正常范围内就没什么关系，也不会影响腹中的胎儿。其次就是多吃含碘的食物补充营养物质。
你好，孕妇甲减在饮食注意，多吃含碘高食物，比如海带，紫菜等海产品。多吃富含蛋白质和维生素食物，少吃脂肪和胆固醇含量高的食物，忌食各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，补充碘盐，合理作息，避免过度劳累。造成妊娠甲减主要原因是桥本甲状腺炎引起的甲减。对于桥本甲状腺炎的病人，因为主要是甲状腺的自身免疫，所以在饮食上我们需要注意，一定要低碘饮食。因为我们现在的饮食中碘是足够量的，如果过量的碘摄入，对甲状腺本身是不利的。所以强调低碘饮食。最好每天碘摄入量在20~100微克之间。一般人每天需要150微克，但是妊娠期甲减的病人，低碘可能对甲状腺功能恢复可能是有利的，需要注意碘的摄入量。在碘的摄入量当中，实际上我们的饮食中，像海带、紫菜含碘量是非常高的，所以尽量不要摄入过多。
因为正常孕妇的碘需要量是要比一般人需要量会增加的，所以实际上我们每天吃碘盐就足以补充生理上需要的碘，没必要刻意再补充海带、紫菜这类的东西，要补充过多对甲状腺反而更不利。
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