刮痧拔火罐有什么好处

好处一：

我们在平常生活中经常会觉得身体很容易疲倦，后背好像有东西紧绷中，有些朋友甚至还会出现湿疹以及舌苔非常厚的情况。会觉得浑身都不是特别舒服，所以这时候有些朋友通常会通过喝凉茶或者拔火罐还有刮痧的方式来达到祛湿的效果。

中医表示：刮痧以及拔火罐本身不着重于祛湿，而是在于活络我们的筋骨，让我们身体的血液得以流畅运行，帮我们的身体排毒等。

好处二：

没有过刮痧拔火罐的朋友不禁会问刮痧拔火罐可以祛湿吗这个问题，专家表示：刮痧拔火罐其实在我们的生活中算是一种保健养生，很多人在提到刮痧拔火罐的时候只是想到其对祛湿效果比较好。

其实，刮痧拔火罐还有另外的好处那就是可用于女性的月经不调，泻火等。与此同时，当我们的颈部腰身以及腿部疼痛严重时，去刮痧拔火罐缓解疼痛也是有一定的效果的。

好处三：

刮痧与拔罐的原理其实是有相似之处的，对于活络筋骨，发烧，中暑疗效都较为明显。

另外更值得一体的是刮痧与拔罐不同的刮痧与拔罐的手法对治疗呼吸道疾病，肠胃以及心血管疾病等都能起到一定的作用。进一步对调整我们身体的内部机能有很好的效果。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b60085c6b5cbe450352ac65cb746"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b60085c6b5cbe450352ac65cb746?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b60085c6b5cbe450352ac65cb746"/>

扩展资料：

以下病症的患者不宜刮痧拔罐：

1、患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。

2、患有血友病或白血病：由于刮痧会使局部充血，血小板少者应慎刮。

3、需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。

4、孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。

5、心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。

6、下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，在膀胱经刮拭，手法尽量放轻。尤其是下肢静脉曲张的人，一定要注意手法。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%88%AE%E7%97%A7/5731"target="_blank"title="刮痧-百度百科">刮痧-百度百科，/baike.baidu.com/item/%E6%8B%94%E7%81%AB%E7%BD%90?fromtitle=%E7%81%AB%E7%BD%90&fromid=10943663"target="_blank"title="拔火罐-百度百科">拔火罐-百度百科

拔罐刮痧的好处

拔罐刮痧的好处，刮痧和拔火罐是常见的中医理疗方法，很多人都刮过痧，也拔过罐，通过进行刮痧和拔罐，能够帮助我们改善很多身体不适的情况，以下分享拔罐刮痧的好处。

拔罐刮痧的好处1

活血祛瘀

刮痧可以有效地调节女性背部肌肉的收缩和舒张，使得组织间的压力得到有效缓解，促进刮拭组织周围的血液循环，增强局部组织的血流量，起到一定的活血化瘀的效果。

舒筋通络

女性去进行背部刮痧，除了可以消除疼痛的病灶以外，肌紧张也会随之消除。当紧张的肌肉得到松弛的时候，疼痛以及压迫的症状也会明显的减轻，可以有效让经络通畅，有利于病灶的修复。

调理月经

部分的女性身上存在月经不调的现象，而月经不调很多都和肝气郁结之间有联系。当肝气郁结的时候会导致气结，使得血瘀。这就是中医常说的不通则痛，女性去进行刮痧可以快速疏肝理气、打通瘀滞，当经络气血通畅的时候，月经不调的现象也可以得到一定缓解。

女人后背刮痧注意事项

1、做好保暖工作

在进行刮痧时要注意避风以及要做好保暖工作。在室内温度较低时，要尽量减少暴露位置，即使是夏季高温，也不可直接处于风扇下或者是对流风处去进行刮痧。

因为在刮痧时，皮肤的汗孔开泄，在这时如果遇到风寒之邪的话，邪气会通过汗孔而进入身体内，不但会大大的影响刮痧的效果，还会给身体带来一些不利的威胁。

2、适可而止

刮痧要注意适可而止，不要因为刮痧可以给身体带来不少的好处就无节制进行。过度的进行刮痧会导致皮外组织损伤，不但不能给身体带来好处，还会额外加重身体的负担。

3、这些女性不宜刮痧

对于一些皮肤本身存在溃疡、皮肤病征的人群，不建议去进行刮痧。对于这类人群来说，刮痧不仅不是享受，而是一种煎熬。会让本身就脆弱的皮肤组织受到更大的伤害，甚至会引起感染、加重病情。

拔罐刮痧的好处2

刮痧和拔火罐都能够使我们的经络得到疏通，起到舒展筋骨的作用，特别是现在很多年轻人长期坐在办公室当中，保持一个坐姿，时间久了很容易引起颈椎病，腰背疼痛等各种情况，其实这是因为我们的肌肉长期处在紧张收缩甚至痉挛的状态当中所引发的'症状，如果不及时治疗，还会引起更严重的情况，所以通过刮痧和拔火罐等方式能够疏通经络，消除肌肉紧张，僵硬和疼痛感，尤其是刮痧，更能够使我们的病情得到改善。

除此以外，适当的进行刮痧和拔火罐的操作，还能够使新陈代谢得到促进，使我们身体当中的毒素尽快的排出。我们的身体是不停的进行新陈代谢的，而通过新陈代谢才能够使身体中所产生的废物和垃圾排泄出去，让我们的身体保持健康状态，通过刮痧也能够促进我们的身体进行代谢，有利于毒素的排出。拔火罐还能够使我们身体当中的寒湿邪气被吸出身体之外，对于有风湿性疾病的患者来说，适当的进行拔罐，有利于缓解风湿病所引起的肌肉关节疼痛等症状，很好的改善病情。

相信大家都了解了刮痧和拔火罐的各种功效吧，当然，除了我们介绍的这些之外，刮痧和拔火罐还有很多的好处，比如刮痧和拔火罐，还能够缓解肌肉酸痛和疲劳感，能够调节人体的免疫功能，对我们的健康大有好处。

拔罐刮痧的好处3

刮痧拔罐的好处：

一、首先可以起到行气通络的目的。生活中有很多人经常有手脚冰凉的现象，特别是女性，这种症状比较严重，这主要是因为体内阳气不足或者是气血运行不畅。这时我们拔罐刮痧就可以帮助人们补充体内的阳气，有效的行气通略。

二、缓解便秘。长时间便秘不仅会极大的影响到人们的消化吸收功能，并且也可能导致机体吸收大量的毒素。这个时候我们可以在腹部拔罐或者是刮痧。坚持几天，人们就会排出体内的毒素。

三、明舒筋活血。很多人因为工作的原因需要长时间久坐，还有一些人平常不喜欢参加体育锻炼，可能一坐就是一整天，这样就会导致人们气血瘀滞。血液如果运行不畅，那么自然机体很多功能也会受到极大的影响，所以这个时候拔罐，刮痧就可以帮助人们打通经略，并且也可以起到疏风散邪的效果。

坏处

拔罐刮痧的时间间隔大家一定要掌握好，有的人急于求成，可能存在天天拔罐或者刮痧的行为，这样就很容易导致皮肤受损，并且也可能让机体健康受到更大的伤害。如果人们已经有炎症或者是本身有出血性疾病，那么这个时候不但没有帮助作用，并且也可能会造成更为严重的破坏性后果。拔罐以及刮痧之后，大家在短时间内尽量不要洗澡，更不能吹冷风。

现在大家应该知道拔罐刮痧的好处和坏处都有什么了吧，拔罐刮痧可以帮助人们行气通略，并且也可以帮助人们缓解便秘，其实生活当中很多人都有这两方面的问题，拔罐刮痧其实正常操作并不会有危害性，只是很多人对这两种理疗方式没有正确的认识，在操作的过程当中可能有一些问题存在。

拔罐的好处

1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3cce61c5fc20de93901203f925c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3cce61c5fc20de93901203f925c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3cce61c5fc20de93901203f925c"/>

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a87e950352a47b6c2ea5f43fbf2b3118b79"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a87e950352a47b6c2ea5f43fbf2b3118b79?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a87e950352a47b6c2ea5f43fbf2b3118b79"/>

拔火罐的坏处

一、损伤皮肤

大家对于拔火罐的操作方式和工作原理应该比较了解，其主要是用罐子与皮肤组合成一个密闭空间，然后通过燃烧消耗密闭空间内氧气，从而减小密闭空间内的压力，通过这种方式将体内的淤气通过毛孔吸出，现在拔火罐有时候不采用明火燃烧的方式，但是其基本工作远离与传统拔火罐还是没有什么区别的，体内淤气通过毛孔被吸出体外，就会使毛孔舒张，如果舒张时间太久或者舒长力度太大就容易造成毛孔变粗，从而使皮肤变得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的时候一定要控制时间和频率，每次拔罐时间不宜超过五分钟，在相同地方拔罐时间间隔不少于三天。

二、容易诱发中风

传统意义上拔罐一般是为了理疗，但是随着减肥瘦身风潮的流行，很多人把拔罐用于减肥上，专家特别提醒，由于拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易导致外界环境中的寒气进入人体，从而诱发中风，所以在大面积拔罐之后一定要注意不要将拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，还要注意，拔罐结束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。

三、经常拔火罐容易引起皮肤感染

如果你经常去拔罐的话，一定要预防这些不该有的事情哦。经常拔火罐会导致皮肤感染很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

变黑说明湿气越大。

拓展资料

①拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。

②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

③用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

④皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

---