白芸豆怎么炖好吃

白芸豆怎么炖好吃,第1张

1、芸豆都可以炒着吃,特别是那些刚刚收取的新鲜白芸豆,它还含有大量水分炒制以后口感鲜嫩,在炒的时候可以给他搭配适量的洋葱,把准备好的洋葱切成小丁炒锅中放油,把洋葱入锅炒匀,然后把新鲜的白芸豆放到锅中快速翻炒,炒到白芸豆熟透以后加食用盐,调味出锅即可食用。

2、白芸豆还能用来煮粥吃那些晒干以后的白芸豆在煮粥,以前需要提前用清水泡软,然后再按自己的需要准备其它煮粥的食材,把准备好的米和其它豆类以及白云渡一起放到粥锅中加入足量清水,用大火烧开再用中小火慢慢煮四十分钟,等锅中的食材全部熟透,粥也变得软糯以后关火,焖三到五分钟以后就能出锅食用。

白芸豆的做法大全

1、白芸豆排骨汤

白芸豆可以和排骨一起煲汤喝,再做的时候需要准备500克新鲜排骨,剁成段状以后用沸水焯烫去掉水分以后放到汤锅中,白芸豆洗净以后直接入锅,放入适量葱姜,加入足量清水,一起加热,烧开再炖两小时左右出锅前加食用盐调味。

2、白芸豆卷

白芸豆卷儿在做的时候需要准备1千克白云洞,把它浸泡12小时以后取出放在高压锅中,加水煮20分钟,再把煮好的白芸豆取出去掉外皮放入搅拌机中把它制成豆泥儿。治好以后的豆泥,放在干净的纱布上入锅隔水蒸,蒸好以后取出把它摊在寿司帘上,上面再放适量的红豆沙,然后用寿司帘直接把它卷成卷状,卷好以后切成类似于寿司的小块,吃的时候洒上白糖就可以。

白芸豆不能和什么一起吃?我们知道,白芸豆营养丰富,是日常常吃的食物,但是,白芸豆虽好,也是有搭配禁忌的,那么,白芸豆和什么食物相克呢?什么人不能吃白芸豆?一起来看看。

白芸豆不能和什么一起吃

芸豆+田螺:引起结肠

宜搭芸豆+莴笋:补钙

白芸豆相宜食品搭配

芸豆+豆腐:适宜慢性肝炎

芸豆+猪里脊肉:提高维生素B12的吸收率

芸豆+猪肉:提高维生素B12的吸收

2、

什么人不能吃白芸豆

禁忌人群:消化功能不良、慢性消化道**患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。

白芸豆食用注意事项

芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟;

芸豆不宜生食,因为在生芸豆中含有皂苷和血球凝集素,前者存于豆荚表皮,后者存于豆粒中。因此。食用生芸豆后会引起中毒,表现为头昏、恶心、呕吐、腹泻,严重时可致死。

白芸豆不能和什么一起吃?什么人不能吃白芸豆?有关白芸豆的相关内容就为大家介绍到这里了,生的白芸豆有毒,因此,大家在食用的时候一定要注意,炒菜的时候一定给你要炒熟了才好。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1049687.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-16
下一篇2023-08-16

随机推荐

  • 长沙香奈儿5号和COCO,50ml的香水,专柜卖多少钱

    50ml一般正品价格为690-1000。生产时间基本为2012年。且颜色基本偏粉红系列。低于这个价格的都是香港免税货,生产时间基本为2011的,也就是水货。颜色基本偏**系列。低于200的就是大陆仿货了。香奈儿是1910年在法国创立的一个奢

    2023-12-14
    19600
  • 香奈儿5号和邂逅哪个好闻

    香奈儿5号和邂逅哪个好闻香奈儿5号和邂逅哪个好闻?香奈儿5号和香奈儿邂逅都是香奈儿香水中的一个系列,很多人买香水的时候都会从二者中选择。下面为大家分享香奈儿5号和邂逅哪个好闻。香奈儿5号和邂逅哪

    2023-12-14
    19600
  • 丸美雪绒花系列怎么样、适合人群

    很多护肤的朋友会选择一些进口的大品牌护肤品,也有一些朋友忠爱国货。国货护肤品牌中,丸美的护肤品一直是排名比较靠前的。丸美旗下的雪绒花系列一直很受欢迎。有些朋友没有用过,想了解使用效果以及适合的人群。下面给大家详细介绍丸美雪绒花系列怎么样、适

    2023-12-14
    33800
  • 益盛汉参化妆品和安值化妆品哪个好

    安值化妆品好。根据查询先关平台信息,安值化妆品十分吻合纯天然62%的女性客户都喜欢用,益盛汉参化妆品和安值化妆品对比如下:1、安植护肤品这个品牌非常的不错,因为这个品牌的产品十分温和,其中所含有的成分也都是纯天然的,因此可以说安植护肤品是敏

    2023-12-14
    17800
  • 什么化妆品最好用

        一、法国LANCOME(兰蔻)    这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年,迄今已有近70年历史。自创立伊始,就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里,兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺,给无数爱美

    2023-12-14
    16500
  • 什么牌子化妆品好用

    导语:什么样的牌子化妆品是比较适合大众的呢,这是不是你很想知道的问题,下面就由我来介绍一些给你吧。 什么牌子化妆品好用什么牌子化妆品好用:酷黑速干眼线笔出水流畅,好上色,不会画内眼线者

    2023-12-14
    21100
  • 韩后护肤品怎么样韩后护肤品孕妇可以用吗

    韩后是著名的护肤品牌,韩后护肤品效果到底怎么样呢?这要看你个人的肤质,不同的肤质所使用的效果也不一样,至于孕妇能够使用也要看护肤品里面的成分了!韩后护肤品怎么样韩后的护肤品还可以,皮肤如果比较不均匀,不够白净的话,推荐茶蕊嫩白系列、有机

    2023-12-13
    17300
  • 宝宝用弱酸性的面霜可以吗,含尿囊素的面霜婴儿可以用吗

    爸爸妈妈在给自己宝宝购买一些护肤品时是比较谨慎的,因为宝宝的肌肤是很娇嫩的,若是用了对宝宝肌肤有刺激的护肤品,那么对宝宝的皮肤伤害是比较大的。所以爸爸妈妈在购买护肤品时,一般情况下是购买那种无香味、防腐剂的护肤品。那么,宝宝用弱酸性的面霜可

    2023-12-13
    23100
  • 韩国彩妆哪个牌子好 人气彩妆产品推荐

    但现在市面上的韩国彩妆用品繁多,该如何挑选呢,小编认为首要考虑条件就是韩国化妆品品牌,只有了解了韩国有哪些彩妆品牌才能更好地去挑选适合自己的的彩妆用品。基于这个考虑,小编将为大家提供韩国化妆品品牌排行榜,希望对各位MM有实质性的帮助。一、雪

    2023-12-13
    23800

发表评论

登录后才能评论
保存