膝关穴归属足厥阴肝经，有缓解治疗膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛等作用；
【取穴位置】
位于小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。
【作用功效】
降浊升清、宣痹通络、散风祛湿，疏通关节。
【主治病症】
1、膝关穴主治下肢部等疾患：如白虎历节、寒湿走注、下肢疼痛、腰腿不便、浑身风疹、透脑疽等。现代又多用膝关穴治疗风湿性膝关节炎、痛风等。
2、膝关穴主治膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛等，痛风，髌骨软化症，髌上滑囊炎，风湿及类风湿性关节炎。
肺经的气血流注时间是寅时，就是凌晨3点到5点，如果肺出现问题时，人必然会在这段时间自然无由地醒过来直接利用针刺肺经的荥穴‘鱼际’就已经可以将之调整正常了，就是从大拇指下面的手掌边，一针可能就足以立竿见影了。
出汗那就是肾虚了，可选涌泉穴与阴谷穴
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