预防宝宝消化不良，推拿什么地方有效？

在宝宝出现消化不良的时候，会有很多的症状出现吐奶，而且一直哭闹。当宝宝出现这样的症状时，作为父母一定要好好的观察，可以顺时针的方式按摩宝宝的腹部，改善消化不良，帮助宝宝去进行消化，平时的时候注意吃一些清淡的食物，对宝宝的身体有很大的帮助。

顺时针按摩孩子的肚子，可以帮助孩子消化

人的身体有很多的穴位，有一些穴位能够促进消化，进行推拿，对孩子的身体有好处。可以按脾经穴，脾经穴在孩子的拇指侧面，在进行操作的时候，父母可以用中指和无名指夹住孩子的手指来进行揉捏，捏的时候可以沾一点滑石粉来进行推理。

按摩孩子的脾经穴，达到500次左右，对肠胃有好处

在推理50到100次之后，会发现宝宝的症状能够得到相应的缓解，不会让孩子出现消化不良的情况，对宝宝的脾胃有很大的好处。除此之外，家长也可以去孩子的掌心，将孩子的掌心手指握住，粘一些滑石粉进行按摩，能够让宝宝消化变得很好，无论是顺时针还是逆时针，都能够帮助宝宝进行消化。

也可以推拿肚脐部位，对脾胃有好处

除了按摩这些穴位之外，很多的穴位其实都可以在宝宝出现状况的时候进行按摩，比如肚脐的部位，在日常的时候一定要保住孩子的肚脐，要让它出现受凉。因为肚脐是腹部最弱的情况，一旦造成受凉，那么就会出现腹泻的情况。推拿肚脐的时候能够对脾胃、肾部进行调理，有着很好的保健作用。在日常的时候一定要注意，要根据孩子的体格给孩子吃一些食物，不要吃了过多，让孩子出现消化不良的情况，长期消化不良肯定会对肠胃造成一定的影响。

对于宝宝们来说，由于年纪是比较小的了，因此在选择食物的时候就有很多的问题了，很多宝宝都会出现吃的比较多的情况了，这时候就特别容易出现消化不良的情况了，那么家长朋友们应该如何解决这种情况的出现呢，下面就让我们看看吧。

按揉推四横纹：

四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用，而且对于我们的肠胃来说是非常有好处的了，如果宝宝出现了消化不良的情况，那么我们就可以通过按摩这一穴位来解决问题了哦。

按揉推板门穴：

板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次，这样对于宝宝的肠胃来说是很有好处的了，尤其是对于消化不良的情况是有很强的解决和治疗作用的了，所以家长朋友们就要掌握这种按摩的方法了哦。

推脾经穴：

脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。

这就是我们给家长朋友们推荐的方法了，我们可以发现这些方法对于宝宝的身体健康来说是非常有好处的了，我们完全可以通过这样的方法来帮助家长朋友们解决宝宝出现的消化不良问题了哦，是非常好的方法了，不要错过哦。

孩子食欲差、胃不好，一按一揉人体哪个“养胃穴”能缓解呢？炎炎夏日，很多人要么不思茶饭，要么靠冷食和冰块“延续生命”。不知不觉间，脾胃都受伤了，受到了不同程度的损伤。中脘穴是胃经的募穴(即经络中气血最丰富的地方)。认为“脾胃百病皆可治”，也是治疗消化系统疾病、神经衰弱的重要穴位。对于胃痛、恶心、胃胀，刺激中脘穴可以护胃止疼；平时适当按摩也能养胃，增进食欲。中脘穴是足阳明胃经的募穴，胃经在此聚气。位于人体中线，肚脐上方4寸(胸骨下段与肚脐连线中点)。具有调和脾胃、理气止痛的作用。

指压时应采用仰卧位，放松肌肉，慢慢呼气，四指下压，6秒后离开双手，重复10次，每日2 ~ 3次，直至局部发热。取穴:位于上腹部，前正线上，肚脐上方4寸(胸骨下段与肚脐连线中点)。将右手掌放在左手掌背上，手掌贴在肚脐上。吸完后先顺时针搓肚脐，再逆时针搓，各50次。此外，艾条灸神阙穴可防治体质虚弱引起的胃肠功能紊乱。为什么孩子总是堆积食物？也会有食物堆积的表现。我把这叫做无形的积食，其实是伤脾的。此时，即使每天喝粥，孩子的舌苔仍然厚腻，说明有食物堆积。

因为脾胃虚弱，这样的孩子抵抗力弱，容易出现外感疾病、咳嗽、缠绵等问题。可以说，这种积食导致的问题是千奇百怪的，我见过的那些不容易调整的孩子特殊的身体问题，往往都是在这里找到根源的。调理脾胃的日常按摩食谱:补脾经、搓腹、捏脊、搓足三里。顺着拇指的桡侧边缘，沿着指尖向关节处推。力度要轻，但不要太重。通常需要三到五分钟，取决于孩子的年龄。几个月大的孩子可以做两三分钟，两三岁的孩子可以做五分钟，三岁以上的孩子可以做十分钟。

总结起来就是十个手法，按、揉、捏、推、拿、捣、运、搓。结合这几年的临床经验，我觉得推、揉、揉、捏脊是医生最常用的手法，但是按压、揉捏是家长在家给孩子操作最方便的。但需要注意的是，如果孩子有急性外伤，如皮肤破裂、骨折、溃疡或急性出血，是不允许按摩的。按摩的方法有两种，一种是双手拇指肚按在脾俞穴上，另一种是用一只手的食指和中指按两侧脾俞穴，由轻到重逐渐用力，每次3~5分钟。如果你有足够的时间，你可以每天或隔天按一次。一个疗程5次左右，一般2个疗程后，就能有效改善儿童厌食、停滞的情况。

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