本穴为肺经腧穴，是肺经脉气所聚之处，具有调理肺气，通络止痛的功效。
腧穴定位：在肘区，肘横纹上，肱二头肌桡侧缘凹陷中。
按摩手法：用拇指指端按压穴位，力度由轻到重，以有酸胀感为度，每次2分钟。
鱼际穴本穴为肺经腧穴，有清泻肺热，止咳平喘的作用，经常按摩此穴，能有效缓解咳嗽，咽喉肿痛等症。
腧穴定位：在手掌外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
按摩方法：伸出手掌，用拇指指腹按揉该穴3分钟，两手交替进行，力度适中，以有酸胀感为度。
列缺穴本穴是肺经和大肠经的络穴，患有头痛，头晕，咳嗽，咽喉肿痛等颈项部位病症者，按压列缺穴都有较好的效果。
腧穴定位：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。
按摩方法：用拇指指尖掐按穴位，稍用力，每次2分钟。
2 支气管炎全身按摩图解1.患者仰卧位，按摩者双手摩擦生热后，用手掌掌心摩擦上肢40次，力度适中。
2.用拇指或中指指腹用力按摩天突，中府，膻中，各2分钟。
3.双手分开成爪形，用力于胸部，顺着肋骨的走向上下摩擦40次，直至患者感到微热为宜。
4.患者俯卧位，按摩者用手掌掌心按摩背部志室穴，直至患者感到微热为宜。
5.用拇指指端按压大椎50次，直至患者感到酸胀。
6.用手指用力揉，压患者的颈项部，由上而下反复按摩20次，尽量扩大按摩范围，以有酸胀感为佳。
7.点按孔最穴20次，直到患者感觉有明显的酸胀感为止。
3 支气管炎手足耳按摩图解1.下肢平放在对侧膝上，用手掌心按涌泉，反复搓摩1分钟，以足心发热为佳，双下肢交替进行。
2.单食指扣拳法推压肺，支气管反射区；捏指法按揉副甲状腺反射区30次；单食指刮压法刮压胸部淋巴反射区30次；单食指扣拳法按揉心，脾等反射区各30次。
4 支气管炎自我按摩图解1.取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部肓俞，双目平视，微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐2分钟。
2.用拇指指腹放在对侧中府上，适当用力按揉1分钟，以有酸胀感为佳。
3.上肢绕过肩后，将中指指腹放在同侧肺俞穴上，适当点揉1分钟，以有酸胀感为佳。
4.右手手掌放在膻中，适当用力按揉2分钟。
5.拇指放在对侧尺泽上，其余四指环抱肘后，适当用力按揉2分钟，以有酸胀感为佳，双手交替进行。
6.拇指指腹按在对侧列缺上，其余四指附在腕对侧，适当用力揉按2分钟，两手交替进行。
7.左手掌心叠放在右手背上，右手掌心放在上腹部，适当用力作顺时针环形摩动2分钟，以上腹部发热为佳。
8.双手四指并拢，分别放在同侧剑突旁，沿肋分推1-3分钟。
9.双手握拳，将全被第二掌指关节放于心俞上，适当用力按揉2分钟。
10.两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞，其余四指附在腰部，适当用力按揉2分钟。
疳积，又称 营养不良 ，是由于缺乏能量和蛋白质所致的一种营养缺乏症， 临床表现 ：体重不增加（最早出现）、身高、体重低于正常，逐渐消瘦，严重者皮肤干燥、苍白、肌肉松弛，进一步可导致肌肉萎缩、精神萎靡、反应差、体温偏低、浮肿等， 经常伴发以下疾病 ：营养性小细胞性贫血、各种维生素缺乏、感染、自发性低血糖。诊断主要根据体重低下、生长迟缓、消瘦来确诊。
疳积的治疗，中医有内治和外治多种方法治疗，外治疗法中，挑四缝穴是其中一种简单易行而效果良好的方法。
四缝穴，就在每根手指上，在食指、中指、无名指、小指头的第一、二指节横纹中。四缝穴主治 小儿疳疾，气管炎，蛔虫，消化不良，身体羸瘦，发育不良 等等。
挑四缝穴就是在四缝穴这个穴位上针刺后，挤出一些黄色的粘性液体或少许血液，以治疗相关疾病的方法。
如果孩子疳积严重的，有时还会挤出黄色的脂肪样的颗粒，有时则是血水和黄色黏液一起挤出来，有的时候是白水，有的时候是发黑的血液。治疗的时候，尽量多挤出这些不正常的体液及血液，才能治疗比较彻底。 如果挤出的黄水较多，过半个月后或一个月后再扎第二次。
一般的孩子扎两次后， 挤出的就全是鲜红的血液了，以后就不需要再扎了 。如果第二次扎时挤的血液里仍有淡黄水，则需要一个月后再扎一次，直至挤出来的全是鲜血为止。
通过四缝穴的主要有以下几条经络：大肠经、心包经、三焦经、心经、小肠经。每个手指四缝穴通过的经络不通，所以 不同指头挤出的液体状况不同，反映出不同的经络疾病情况 。
胃口不好 的孩子在食指的四缝穴中挤出的黄水最多；在中指四缝穴上挤出的黄水多，孩子的舌尖多是红的，手指甲边上容易长倒刺，这样的孩子 容易上火，脾气也急躁 ；无名指挤出的黄水多的现象多见于 多动症 的孩子，这类孩子往往汗多、脾气暴躁、自控能力差；而小指挤出的黄水多，则多见于 肾脏虚弱、有遗尿、肾炎 的孩子。
四缝穴治疗的疾病很广泛，除了治疗小儿疳积之外，还有很好的 退热作用 ，四缝穴对 成年人形体消瘦，食欲不振，体重达不到正常标准，包括哮喘以及长期的慢性胃肠道疾病亦有良效 。
现代 社会 的进步，带来的是物质的极大丰富，吃的食物尤其如此，大量的零食、饮料、冷饮，不但不利于孩子的生长发育，各种化学添加剂只能毒害孩子的身体，这类孩子长大后身体会出现很多问题，家长务必要注意杜绝这个问题。
家长的任务主要是 改变孩子不良的饮食习惯 ，在孩子的一日三餐上多下工夫，将饭、菜做得丰富、多样化，来吸引孩子慢慢减少零食的量，尽量不要喝冷饮，并不断地增加孩子的运动量，孩子就会大口吃饭，身体也会强健起来的。
注意事项：
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