一、情绪低落不轻松，是内心深处有责任感，有担当意识的真实体现
人在生活中不如意的事情，十之八九，任何事情，不会称心如意是正常现象，要想开看淡不必过于自责自己。人在清闲时大脑尽量不要胡思乱想，思考一些毫无意义的事情，为自己增加思想负担，多想点正能量的东西。对自己不满足，说明自己还想更优秀，做得更好，不要一味地怨天忧人，想的太多，思虑过重，负面情绪容易站上风，做事容易缩手缩脚，失去很多机会。与其光想不做，不如走出去寻找机会，让自己变得更优秀，成功的概率会更大。
二、没有工作可干时，无所事事会使心 情感 到压抑
工作没有着落，赋闲在家，经济上没有收入，未来前途一片渺茫，人会更显得郁闷，情绪上会更加低落。这时不能让自己的大脑闲下来，通过学习为自己充电，准备找一份更好的工作。通过运动锻炼，占据业余时间，提高自己的身体素质。太闲容易让人颓废，从此一蹶不振，生活无规律，没有方向，容易迷失自己。闲时可以让心静下来，放缓忙碌的脚步，且不可胡思乱想，失去人生的方向，无所事事最容易毁掉一个人。
三、在单位无所事事，切记牢骚满腹，徒增烦恼
任何单位都有忙的，有闲的，有埋头干事的，有喜欢牢骚满腹的。不管何种原因，不管谁对谁错，如果你是属于无所事事的那一种人，做人做事，要善于从自身找原因，从现实出发，改变不了别人，可以改变自己。与其发牢骚，生闷气，不如及时调整自己，做点有意义的事情，可以提高自身素质和业务水平，寻找机会，厚积薄发，东山再起。可以做点自己喜欢的事情，充实自己，千万不要钻牛角尖，产生抑郁情绪，散布不当言论，伤人害己，产生不良后果。
四、退了休无所事事，一定想办法，让自己忙碌充实起来
有人说退了休有了大把时间，每天睡到自然醒，不再忙碌奔波，闲来无事多好，多幸福。退了休的人 几年不见衰老的特别快，退了休，接触 社会 的机会相对少了，言谈举止，说话办事，大脑缺乏锻炼，人就会与时代脱节，思想落伍，衰老的快。太闲也不一定是好事，如果身体允许，找一份自己喜欢的工作，可以挣钱不多，每天生活比较有规律。如果不想工作，每天种花养草，出门锻炼，生活作息上也要有规律，千万不能太闲，太闲反而对身体 健康 不利。
总之，人都想体现自己的人生价值，让生命更有意义，但是现实生活会使自己面临各种考验。不管情况如何，工作时间业余时间，让自己忙碌充实，多做点有意义的事情，让自己幸福快乐起来。
人是人群当中的人，没有哪个人孤立生活在世界上，一般情况都愿意让别人知道自己有一定的重要性和存在意义。忙碌的人本身就有让人充实的作用，而无所事事就大不相同了，整天光吃光玩，啥事也不做甚至是不需要做，这样容易让人空虚、寂寞，因此会让人产生情绪低落的现象。但是，无所事事就该情绪低落吗？我认为这是不应该的。请看看那些忙碌的要死甚至忙的顾不上吃饭的人们，再看看那些退休之后能够从容淡定没有做事压力的人，就可以得出认识和感悟。只要能够平安、 健康 、从容不迫的活着，生活就不空虚，情绪也不需要低落。况且，能够享受恬淡、安逸的时光，更是人生的一种幸福。当然，积极的生活追求应该更高，也应该主动去做些力所能及、积极合理、对人对 社会 有好处而没有坏处的事情，那样，人的生活就更充实和富有意义了。
这是典型的吃饱没事干撑的，闲出来的毛病，生在福中不知福。这样的人不懂生活中的危机感，不懂的生活的乐趣，不懂珍惜来之不易的幸福生活，更不懂感恩创造美好生活的人们，整天无所事事，没理想，没抱负，没作为，没责任，不求上进，自找烦恼，心态有问题，负能量满满的。世上本无事，庸人自扰之，说的就是这类人，所以说人不能太闲太无聊，整天无所事事的，会使人失去对生活的积极性和乐观的生活态度，对生活没有追求，情绪低落，一撅不振。
不得不让人深思，废掉一个人最快最有效的办法，就是让这样的人无所事事的闲着，闲着……
当然人也不能太苦太累太忙，一味的拼搏，既不轻松，也不快乐，身心疲惫，得不到有效的休息和放松，过度劳累，影响 健康 。要劳逸结合，既不要太闲也不要太忙，做到忙中有闲，闲中有乐最佳。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
