零食:如果大伙喜欢吃零食的话,可以带点瓜子、巧克力、鸡爪、干果、鸭脖之类的都挺不错的哟。
正餐:如果我们秋游需要在外边吃自己携带的午餐,那么可以考虑选择带烧饼夹火腿煎蛋,或者直接做寿司,然后放在保鲜盒带出去吃就可以了。很简单,而且又方便携带哟。
水果:秋季出门游玩可以考虑带点柑橘、百香果、葡萄、蜜桔、苹果、香蕉等,重点是看你们那里当地产哪些水果,就带应季的水果就好了。
饮料:外出一定要记得带水,其次还可以带点酸奶、牛奶之类的,或者其他的绿茶和红茶、奶茶等都可以的。
扩展资料:
秋游快乐,安全第一。
秋游前,老师会向幼儿讲述相关安全防范知识。
家长务必配合老师,叮嘱孩子注意安全:幼儿坐车时要扶稳扶手,在车上不能随意站起、走动,更不能奔跑打闹;到了景点要紧跟老师,不到处乱走,更不能随便跟陌生人离开;有不舒服要及时告诉老师,不要玩一些躲藏的游戏,更不能随意走开。
秋游时,老师和家长志愿者要注意观察活动场地的周围环境,提醒孩子注意脚下高低不平,尤其是在光线较暗的树林中。
家长志愿者与幼儿保持距离,提醒孩子不趴在栏杆上,不爬假山等,提醒孩子不奔跑、不推挤、不掉队。
秋天的天气凉爽,风景优美,十分适合学校组织学生去秋游。在这种活动中,零食是必不可少的,肚子饿了可以吃,补充能量可以吃,嘴馋的时候也可以吃!可谓是作用多多!那么市面上有哪些零食是合适小孩子带去秋游的呢?低糖款的岩烧芝士脆饼干,符合国家的食品低糖标准。精选优质小麦粉和优质芝士,经过精心烘焙之后,在乳黄色的外表看得到真芝士粒。口感极佳,轻咸回味、奶香柔和自然,用户在享受极致美味的同时,无需担心糖量的超标。且精准的含糖数据,也能让“控糖”变得更加简单。
黑金芝士脆饼干
黑金风味的芝士脆饼干不遑多让,同样的低糖不同的风味,传统谷物与芝士的完美交融,搭配黑米、黑豆、黑麦、黑枸杞、黑桑葚、黑木耳、黑枣等八臻黑谷物,酥脆可口、久吃不腻。
更喜欢酥脆口感的控糖人士可以选择这燃塌款黑金风味。
奶盐小圆饼
奶盐小饼干是采用优质小麦面粉、精选的白砂糖跟新西兰进口乳粉烘焙而成的,它都形状有点像太阳花一样,小小的一个。在饼干上面点缀着点点的奶盐,在阳光下闪烁着,甚是好看!
而且因为它是小小的一个,基本上一口一个,再加上它是小小一包,也不会吃得很腻哦
味卷
有芥末味、抹茶味、酸奶味、辛辣味等多种口味供你选择,甜度适中的味卷零食,浅浅一口,浓郁蛋香味和新鲜厚实的黄油味包围,满嘴都是幸福感!搭配茶或者咖啡就更赞了,而且吃多了也不会觉得腻。
秋游出去玩应该带些粗粮零食、坚果、酸酸甜甜的果脯、可乐、面包、其它饮料、瓜子等等。具体如下:
工具:各种食物。
1、果脯是由新鲜的水果经过加工完成的食物,它们含有水果中的营养成分,如维生素、果酸、矿物质等,在口感上不仅酸甜还较耐嚼。
2、坚果的味道比较香,咬起来脆脆的,它们含有不饱和脂肪酸和蛋白质,平时吃些坚果可以补充这些营养。
3、如果是追求满足不饿肚子,可以带些面包、饼干、小馒头,这些食物价格相对其它的食物都比较便宜。
4、寿司做法很简单,没有汤汁,携带非常方便。你只需要在出发前做好,切片,装在保鲜碗里即可。
注意事项:
带的食物一定要是新鲜的,不要拿过夜的食物出去,这样容易导致自己或者别人吃过之后拉肚子。
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