另外如果手脚冰凉，出现在某一局部，并且伴随有颈椎腰椎的疼痛以及肢体的疼痛和麻木等症状，要考虑是否因为颈椎病和腰椎病引起的手脚冰凉，孕妇手脚冰凉。另外还要考虑某局部出现的情况，局部的血管瘀堵，以及血管炎症相关这些都可以通过相应的检查诊断来进行判断。
孕妇手脚冰凉，有可能是因为身体缺铁和硒造成的。孕妇体内缺铁和硒容易造成贫血，不利于人体的血液循环，所以，孕妇在孕期内要注意摄取充分的铁元素和硒元素。硒元素有调节甲状腺的功能，而甲状腺对人体的新陈代谢和血液循环都非常重要，所以孕妇在孕期内补铁和硒，对孕妇本身和胎儿都很重要。
其次，怀孕初期手脚冰凉，也有可能是因为平时缺乏运动，还有可能是孕妇身体的阳气不足，血液循环不良。孕妇在怀孕后血液会大部分聚集在子宫内，四肢末梢的血流量会变少。所以， 孕妇在怀孕初期手脚会冰凉。
另外，孕妇在怀孕初期要注意对食物的选择，平时可以多吃一点含热量高的食物。如多吃一些鸡蛋、花生、核桃，瘦肉，多喝一些牛奶、鸡汤，鱼汤，经常喝些蜂蜜水。孕妇只有充足的血流量，才能为胎儿提供良好的生长发育环境。孕妇要及早的从饮食上做调整，以免影响胎儿的健康发育。
原因1：受怀孕水肿的间接影响。孕妇后期最常见的症状就是水肿了，血液循环不通畅、过量摄入盐分都是出现水肿的原因。血液不畅，母体血液供应也不那么充足，就可能出现手脚冰凉的情况。
原因2：母体血液在重新分配。
女人怀孕就是身体里在孕育另一个生命体，而胎儿的生命也需要提供血液的营养。所以当妈妈怀孕后，身体里的血液就会重新进行分配，其中大部分血液都在向着小生命的身体里流去，而原本流向妈妈四肢的血液就会相应减少，然后就出现手脚冰冷的情况了。
原因3：可能是某些疾病的症状表现。
血液供应不足是导致手脚冰凉的主要原因。因此，孕妇如果有贫血、心血管疾病、子痫症等也可能出现手脚冰凉的情况。
原因4：饮食不均衡。
怀孕期间，若准妈妈没有合理搭配饮食种类，导致某些营养成分欠缺，血液供应照样不足，手脚冰冷的情况也会出现。
冬天孕妇手脚冰冷现象有什么改善方法？
1、补充铁质来增加造血量。
因为导致手脚冰冷的主要原因是血液供氧不足，那就多补贴，多造血，尤其是孕妇更要补充铁质，在不同怀孕阶段根据情况补充不等量的铁质。
补充铁质的来源自然是从食物里来最好了。孕妇平时可以多吃肝脏类、颜色偏红的肉类还有红枣、红苋、菠菜、葡萄、樱桃、苹果、李子等补铁食物。有的孕妇可能不喜欢吃肉类或者荤腥的食物，那就要多吃含铁的蔬菜，然后多吃禽蛋、山药、多喝牛奶等。其次，为了身体能充分吸收铁质，也要适当吃些维生素C含量丰富的食物。平时要注意营养搭配，养成良好的饮食习惯，这样身体才能更好的进行造血，记得不要只吃某一种食物，那肯定会造成营养不均衡。
若怀孕前就有贫血、经血较多等情况的孕妈妈，本身又喜欢吃素不喜欢吃肉，那怀孕后更要注意补贴，并且咨询医生补铁的剂量限制。
2、手脚保暖工作要做好。
冬天孕妇有手脚冰凉情况的，记得穿上教厚的裤子或者戴上手套。在家里可以用米酒加葱或姜一起下去煮开后，把手脚放在上面蒸热气，待温度降到约42 时，可以把手脚放到米酒水里浸泡意会，既保暖又对血液循环有帮助。
3、增加血液循环。
虽然手脚保暖工作要做好，但是也记得别穿太紧的袜子，要有弹性。孕妇睡觉时可以把枕头或抱枕垫在腿下，平时也可以自己或请家人帮忙按摩或热敷腿部以增加血液循环。
身体里正在孕育一个生命的准妈妈要注意的事项很多，怀孕又容易出现贫血情况，所以要根据医生意见适当补充铁质。此外，孕妈妈如果偏食或挑食，这时候为了宝宝健康也要尽量改正，力求营养均衡。
女性手足冰冷是很常见的，腹部分娩结束后，孕妇的血流量会增加，体温也会升高，不过，有些孕妇可能手足冰冷，尤其是在冬天。孕妇有这种情况时，要注意是血液循环不畅或血流量不足引起的，孕妇体质偏寒，怀孕前我去看了一段时间中医。医生说体质为寒肾阳衰，典型症状为腰寒、腰膝无力、手脚冰冷，常感到疲乏无力，抵抗力差，所以孕妇体质寒，气血不足，怀孕后手脚冰冷是不可避免的。
孕妇手脚冰冷，属于阳虚，尤其是阳肾损害所致。可以吃一些热的食物，平时适当运动，适时增减衣服，保持好心情，多吃杜玛，手脚冰冷的孕妇可以在孕期补充一些温热的食物，如红糖、生姜、红枣等，以保持好心情，保持良好的心情和适当的睡眠。
孕妇在冬季手脚冰冷，特别是有感冒等情况时，首先建议做心电图或心脏超声检查。由于心肌受损或心跳有些问题，会影响心跳。一般伴有疲倦、咳嗽、心力衰竭。心慌、挤胸等表现。这是其中之一。它会遗传，你属于阳虚肾虚、阳虚。建议每天多晒太阳，多吃坚果，并选择鸽子、黑鸡、牛肉、羊肉等作为肉类；另外，多吃黑色食物，如黑米、黑芝麻等.
冰冷的手和孕妇的脚不会传给婴儿。手脚冰冷是个人体质的原因，与遗传无关，女性通常比男性更冷。一方面，他们缺乏锻炼。另一方面，她们受月经影响，导致失血过多，身体冰冷，孕寒的母亲身体不必担心宝宝，要多注意自己的身体，调理身体，宝宝自然会发育好的，手脚冰冷,应该只是个人体质的问题，也可以通过调理来改善，不会遗传给宝宝。
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