三七粉早晨吃好还是晚上吃好

三七粉早晨吃好还是晚上吃好,第1张

盘龙云海三七粉每次服用2—3克,每天服用2—3次,每天早晨吃早餐后服用一次,中午吃一次,晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉属于名贵中药材,但不属于药品,没有具体的使用期限。服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。在服用三七粉时,请以平常心对待。三七粉确实功效显著,但不不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。

生吃

每天用3~6克,温水或者牛奶分2次送服,一次2~3克,较为合适。最好在饭前服,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。

熟吃

煲汤时加入,每次3小勺,相当于8克左右。

三七+天麻+丹参

功效:活血化瘀、祛风降压

用法:三七3克、丹参6克、天麻3克,饭后温开水送服,即生服。

三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。

三味药合用,综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。

中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。

三七+丹参+石斛

功效:辅助治疗高血糖

用法:三七3克、丹参6克、石斛0.5克,饭后温开水送服,即生服。

丹参用于心脏,高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖,血脂异常等症。

三七+山楂+丹参

功效:降脂、预防心脑血管病

用法:三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例,开水冲服(即熟服),每天2次。

中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

三七+黄芪

功效:补血补气、滋补肝肾

用法:每次三七粉2.5克,黄芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。

中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

买三七的时候注意下:25头三七(一天1克就可以)25头不是25个头,而是1斤25个。30-33头三七次一点,每天3克,三七粉40岁以上的每天3克,早晚各1.5克,不怕苦的放舌头上含服,如果怕苦,水冲服。如果买的40头的每天6克,早各3克,60头80头,大家就不必买了浪费钱。40岁以下吃三七每天2.5克。早晚分服。60岁以上,老人三宝西洋参粉1克、丹参粉1克。三七粉1克温水冲服,日常保健一天一次,如果心脏有瘀滞,需要治疗瘀血,则一天服用两次,温水冲服,饭后服用。


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