取环出来要吃什么好_备孕

女性取环后应该吃些清淡的食品，比如各种新鲜的蔬菜和水果、豆类和豆制品、奶类和奶制品、鸡蛋等，都是近期可以经常吃的食品，这些食品含有丰富的营养物质，比较容易被身体消化和吸收，同时应该忌口各种生冷和辛辣的食品，忌烟酒浓茶。其次，要注意观察子宫的恢复状况，一般来说，取环后三天左右阴道就不会流血了，子宫也基本恢复正常了，如果突然出现腹痛或者阴道分泌物增多、有异味等症状，应该及时就诊。

女性在取环后可能会有些不舒服的感觉，所以就想吃些有营养的食物来进补，但是取环后吃什么这个问题还要根据女性的自身情况来定，盲目进补的话不仅起不到好的效果，还可能引起相反的作用。那么，女性取环后吃什么好呢?

专家指出，女性朋友假如取环后只是有少量的流血，可以不用特意进补，假如感觉流血较多，可以吃一些补血的膳食。如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

另外，性在做完取环手术后,专业医生会根据患者自身的不同情况,指导服用相应的消炎药和在饮食上的注意.为保证饮食的质量,取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡.

除了要注意饮食，女性取环后还应该注意以下问题：

1、不能从事重力活

取环后不能从事重力活。如果从事重力活，会影响身体的康复，甚至造成感染，引起妇科疾病。对女性的伤害也是非常大的。

2、定期复查

取环后，身体会出现一系列不适感，这很正常。但是取环后阴道出血超过半个月，并有腹痛，这是非常不正常的，要积极到医院做相关检查。

3、保持外阴清洁

无论是取环前，还是取环后，都必须保持外阴的清洁。取环后2周内不要盆浴，但可以选择淋浴，目的就是防止细菌入侵。希望女性朋友高度重视，不能大意。

4、注意休息

部分女性认为取环是小手术，不必休息，第二天就上班，这是非常危险的，取环后身体比较虚弱，会引起各种细菌的感染。取环后最好在家休息1-2天，等身体有好转时还要参加体育锻炼。

5、不能过早性生活

取环后身体还未完全恢复，这时不能过早性生活，过早性生活易感染，影响身体的恢复。很多女性不重视嘱咐，过早性生活引起感染的例子并不少，希望女性重视。