剖腹产后没有奶怎么办,剖腹产后吃什么下奶快点

现在很多产妇都选择母乳喂养孩子，但是产后没下奶的情况也不在少数。相比于顺产的妈妈来说，剖腹产的妈妈精神头没那么好，而且喂奶的时候还要忍着疼痛，如果奶水不足就更加心烦意乱了。那么，剖腹产后没有奶怎么办呢?下面就和我一起来学习学习吧!

剖腹产后没有奶怎么办

1. 坚持让宝宝吸吮

刚分娩后，没奶水很正常，这是乳腺管还未通畅所致，要尽早让宝宝多吸吮。因为吸吮动作能反射性地引起垂体释放缩宫素，缩宫素使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩，增加乳腺管内压，喷出乳汁。所以，吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键，可以不定时就给宝宝吸，一般2-3天就会出奶。

2. 按摩，热敷乳房

对乳房进行局部按摩和热敷，不仅可以使乳汁增多，而且可以减少乳腺炎的发生，用双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。

3. 加强营养，均衡饮食

乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。

剖腹产后吃什么下奶快点

1、猪蹄汤，大家可以选择新鲜的猪蹄，或者是利用猪排骨以及腿骨，加入一定量的水，再放入各种调料以及配料，然后放在锅内，用小火慢慢的煮两个小时左右，最好是用紫砂锅慢炖，效果会更好一些。猪蹄汤是可以为人体补充胶原蛋白质的，连续喝3到5天，下奶的效果会更为明显，另外大家也可以在猪蹄汤内加入一些滋补性的中药材，效果会更好一些。

2、花生米酒，可以到超市去买一些米酒，然后再放入花生米，一起用小火慢慢的煮，也可以再加入荷包蛋，不仅非常有营养，另外也能够起到下奶的效果，每天早晨可以用花生大米酒汤下奶的效果是非常的不错的。

3、虾仁混沌汤，大家需要选择新鲜的虾仁，然后再加入混沌，放入调料，加入少许的盐，清炖之后就可以食用了，每天早晨可以食用虾仁是能够起到补气的效果，另外还能够起到下奶的作用，也能够为人体补充蛋白质。

4、鲫鱼豆腐汤，鲫鱼豆腐汤是非常不错的催奶的食物，建议大家可以每天饮用，能够有效的，建议大家每天饮用鲫鱼豆腐汤中要放入少许的盐，以免对于身体会带来非常大的伤害。

剖腹产一周后喝猪蹄汤是有利于下奶的，也可以吃排骨汤，鲫鱼汤，还有一些补益气血的中药汤，如果剖腹产想要回奶的话，可以去当地相关的医院，做一个合理的咨询和检查，才能回奶，或者，把多余的奶水，收集起来，做成一些东西

剖腹产后一周喝什么汤下奶最快

剖腹产后的宝妈可以吃以下的一些食物下奶：

1. 花生，花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

2. 丝瓜，丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

3. 产后可以多喝一些汤类的食物，有助于下奶，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪脚汤，汤里面可以放点通草。通草或者王不留行，都是下奶的中药。建议饮食上要少食油腻肥厚的食物，清淡饮食，多喝汤类，让孩子多吸奶，奶水就会增多的。

4. 虾仁混沌汤，大家需要选择新鲜的虾仁，然后再加入混沌，放入调料，加入少许的盐，清炖之后就可以食用了，每天早晨可以食用虾仁是能够起到补气的效果，另外还能够起到下奶的作用，也能够为人体补充蛋白质。

5. 鲫鱼豆腐汤，鲫鱼豆腐汤是非常不错的催奶的食物，建议大家可以每天饮用，能够有效的，建议大家每天饮用鲫鱼豆腐汤中要放入少许的盐，以免对于身体会带来非常大的伤害。

剖腹产后想回奶吃什么药最快

1、大麦茶有回奶的效果，每天使用40克大麦泡水饮用，可以起到回奶的作用。

2、花椒也是一种回奶效果显著的食物。姜12克花椒，加入500毫升清水，熬煮剩余250毫升，在剩余的汤汁里加入30克红糖，一般饮用1到2次就有回奶作用。

3、多吃韭菜、多喝绿茶也可以帮助妈妈回奶。另外寒凉的食物比如苦瓜螃蟹等等，也可以帮助妈妈回奶。

4、回奶期间，妈妈还可以多吃生山楂，或是用山楂干泡水喝有辅助回奶的效果。

5、马齿苋、黄瓜、冬瓜、春笋、黄花菜等等一些味酸的蔬菜也能帮助妈妈们回奶。

妈妈回奶所需要的天数是因人而异的。有一些顺利的妈妈两天左右就可以回奶，四五天左右回奶的也很常见。但是也有一些妈妈使用药物回奶很长时间奶水仍然是断断续续，持续的时间比较长。所以回奶的时间无法一概而论，但大多数都是在一周左右。

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