五个月左右的宝宝身体免疫力非常的低,一旦不注意就会引发孩子感冒流鼻涕的现象,所以家长还是要注意孩子的保暖问题。如果有轻微感冒症状,没有出现发烧的症状或者是咳嗽的症状,是可以利用自然疗法,注意给孩子多喝一些白开水。也可以试着给孩子喂一些葱白水,用新鲜的葱切几段用水煮开,这样就可以给宝宝服用,能够缓解流鼻涕现象,也可以喂一些冰糖雪梨水,可以达到清肺止咳的效果。
天气干燥到了冬季的时候,大多数的家里都会开暖气,所以非常的热,时间久了之后还会造成空气干燥太热会导致宝宝鼻塞流鼻涕。建议在房间里可以用加湿器,也可以放置几盆清水,这样就能保证室内的湿度。如果室内的湿度保证舒适的话,孩子就会减少流鼻涕的现象。
空气流通本身天气寒冷的时候,屋里的窗户基本上都是没有打开的,所以造成空气不流通会影响孩子感冒的现象。发现孩子感冒,这就是平时护理不当也和身体抵抗能力是有关系的。要加强护理还有合理的喂养,及时给孩子添加辅食增强抵抗力,特别是在感冒的时候也要给孩子提供维生素,能够帮助恢复感冒。
尽量少带孩子去公共场所,因为公共场所有很多呼吸感染的疾病,在家中的时候也要多通风,还要及时清除家里面的灰尘。孩子感冒之后可以用饮食的习惯来改善发烧这种不良的状况,就应该及时去医院做一个全面的检查,不能耽误孩子的病情。感冒很容易造成孩子的精神状况不是特别好,而且食欲也会下降,宝妈可以不必太过于担心,可以适当的给孩子服用一些抗病毒的口服液,或者是妈咪爱。都可以有效的缓解孩子感冒的问题,平时还是要注意孩子的保暖问题。
治疗孩子身高,不建议自己做主,给孩子吃什么药品或者补品之类的,建议到公立二级甲等以上的医院做一下骨龄筛查及其他的检查,医生会根据检查结果对孩子做出相应的治疗方案,一般经过几天输液,身体可以达到标准身高的,可以根据以下的图片做身高对比
帮助孩子集中注意力的五个方法
1. 舒尔特表格
就是用上文中所说的「舒尔特注意力训练表格」训练孩子的注意力。
实验表明,如果每天坚持 5 分钟的舒尔特表格练习,可以有效地提高孩子注意力,作业速度和考试成绩也都有可能得到提高。
如果刚开始觉得 25 格表难度较大,还可以降为 9 格表。反之,待到练习熟练了,亦可将表格数量提高到 36 格、49 格、64 格。
2. 捡豆子游戏
学龄儿童,尤其是低龄儿童,如果是因为做作业慢而容易走神,很可能是因为孩子的大脑和手指肌肉没有发育完善造成的,因此多锻炼孩子的手眼协调能力将有益于培养孩子的专注力。
捡豆子游戏可以让妈妈做裁判,爸爸和孩子一起来玩:
每人面前各放两个盘子,一个盘子装着许多黄豆(或者绿豆,豆子越小难度越大),另一个盘子是空的。
裁判可以要求参赛者用右手的食指和拇指(可以任意选两个手指,比如中指和无名指,甚至是两只手的两个小拇指),一次只能夹起一个豆子放入自己的空盘子中,时间为 1 分钟或更长,比赛谁在规定的时间内夹得豆子更多。
这种竞赛的形式不但能增加家庭亲子间的互动,还能在游戏中锻炼孩子的手眼协调能力,每天玩 10 分钟,可以很好地营造家庭温馨氛围,并有效改善孩子的注意力问题。
3. 运动改变大脑
特定的运动项目有助于培养孩子的协调能力,让孩子写作业和做事的时候更灵活,有助于孩子集中注意力。
(1)跳绳
这里的跳绳不光是双腿跳绳,还可以练习双腿轮换跳绳、边跑边跳、前后跳跃着跳、双手交叉跳、倒着跳等等。这些可以帮助孩子小脑发育,为手眼协调的能力打好基础。
(2)游泳
手脚并用,锻炼小脑的功效自然不必多说了。而且游泳也是非常好的改善身体素质和减肥的运动。
(3)网球
网球的正手是右手发力、反手则是左手发力,这需要练习网球的人左右手都要灵活运用,加之高速运动的球需要孩子集中注意力来判断它的方向,是很有帮助的运动。
(4)做家务和弹奏乐器
做家务和弹奏乐器都是左右手并用,可以提高孩子的注意力,还能培养孩子的独立能力和审美能力。
4. 多与孩子沟通,增加主观能动性
多与孩子用正确的方式沟通,可以让孩子更关注自己的注意力,及时改变自己的行为模式,让注意力更多地集中在重要的事情上。
与孩子沟通的核心技巧如下:
(1)相信孩子
孩子往往都是想做好的,但很多时候动机是对了,可是行为上却做得不好。
这时候家长不要急着去否定或者批评孩子,而是要与孩子耐心沟通,明白孩子在想什么,为什么要这么做,再做下一步决定。
(2)事前设定任务
要让孩子知道每一次做作业需要解决的问题。家长也不应奢望一次性能解决很多问题。
例如:今天做作业要解决时间慢的问题,那么在保证正确的基础上,卷面工整程度可以稍微放宽一点要求。
(3)表扬要具体化
例如:今天写作业的时间比平时快了 5 分钟。笼统地夸孩子「你真棒!你真厉害!」是不能让孩子体验到自己被关注和认可的。
相反,这很可能会让孩子觉得家长在敷衍自己,根本没有关注自己!
所以,还是直接表扬「你今天做作业比平时快了 5 分钟呢!」更好。
(4)鼓励孩子回想成功经验
例如:「给爸爸 / 妈妈说说你当时是怎么做到的?」
孩子有些时候是误打误撞用了正确的方法提高了自己做事的效率,成功后很可能根本忘记了当时怎么做的。
如果家长不用科学的方法及时帮助孩子回想成功的经验,很可能下一次孩子被「打回原形」,家长还以为孩子行为反复,产生失望的情绪。
(5)把话语中的「但是」变成「虽然」
多给出正面、客观的反馈。
例如:「你今天做的很好,但是某些地方还是有点粗心大意」这句话并这不是表扬,而是批评!因为孩子很可能会更在意后半句话。
可以将这句话换成「虽然有些地方还是有点粗心大意,但是整体上做的非常好!」这样说既让孩子发现了自己仍有进步的空间,还能体会到家长的认可。
(6)鼓励孩子关注改进方法
孩子在注意力无法集中的时候往往自己也会很懊恼,所以容易陷进失望中无法自拔。
家长在此时不能再给予更多的批评和说教,而是要鼓励孩子思考未来该如何去改善,将孩子的注意力转移到未来的改进中。
5. 为孩子设定一个「保留专属时间」
长期面对注意力缺失的孩子,父母容易感到不耐烦,经常处于对孩子不断的提醒、说教甚至打骂的状态中。
而当孩子进步的时候,父母会觉得这个进步是理所应当的,吝啬自己的赞扬。孩子没有感到自己需要的关注和认可,便会闹情绪。
这样恶性循环,家庭会处于长期的不和谐状态。
推荐下面这个简单的方法,可以很好地改善这个状况:
与孩子约定好,每天或者每隔一段时间,保留 20~30 分钟的时间,父母支开其他兄弟姐妹,只与这个孩子单独玩游戏。
应对年龄稍大的孩子(12~13 岁以上),还需要经常变换游戏项目。
在这段时间中,家长只可以关注孩子的优点并大力赞赏,不可以说教,更不可以争吵。单纯去享受与孩子在一起的时光。
赞美和一起玩游戏能给孩子爱和安全感,让孩子的情绪平复。
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