吃草莓为什么会拉肚子

吃草莓为什么会拉肚子,第1张

1 催熟草莓引起腹泻

草莓的正常上市成熟的时间在每年的5月份左右,到6月初期是草莓最好吃的时节,但是近年来草莓几乎是全年都有,尤其是春季2~3月就有大批的草莓上市,这种草莓有一部分是大棚种植,还有一部分则是激素催熟,催熟的草莓少量食用尚可,食用过多便会腹泻。

2 草莓变质引起腹泻

草莓是一种很容易腐败变质的水果,有伤口的草莓在常温下只需要几个小时就会腐败,而外观完好的草莓也只能保存两天左右。草莓质地柔软,一旦变质,菌类就会遍布整个果肉,这种草莓吃了也会引起腹泻。

3 对草莓过敏引起腹泻

草莓也是一种过敏原,尤其是红色草莓,很多过敏体质的人对红色草莓都表现过敏,这类人群不适合食用草莓,食用后可出现过敏性腹泻。

4 空腹食用引起腹泻

草莓性凉,味甘、酸,因此,食用草莓对胃肠道有一定的刺激作用,尤其是寒性体质的人群,本身就脾胃功能不佳,食用他草莓很大可能出现消化不良,引起腹泻。

有可能是因为草莓上面的农药没有清洁干净,进食之后引起的食物中毒。当然也有可能是因为平常就脾胃虚寒,过多的进食草莓之后,胃部受凉,也会出现腹泻的情况。当然如果草莓已经变质,进食之后导致胃肠功能紊乱,肠道有害菌增多,这也可能会导致腹泻的情况出现。出现这种情况,建议去医院检查便常规和肠镜,明确病因,进行对症治疗。

草莓的营养价值极高,其成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,是不可多得的色香味俱全的水果。

草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。

草莓的功效与作用

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用

3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效

4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用

5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

病情分析:孩子吃草莓之后出现拉肚子,有可能是草莓吃得过多引起的,但也有可能是草莓没有洗干净。当出现这种情况时,是需要在医生指导下应用药物进行治疗的,可以考虑让孩子服用蒙脱石散的,是能够帮助孩子治疗拉肚子的。平时饮食一定要注意孩子的食物卫生,尤其是吃水果时一定要清洗干净。


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