首先我们将毛豆冲洗干净之后,放入一个盆中在撒上一些盐使毛豆浸泡一段时间,然后我们在用手搓的方式将毛豆上的细毛搓洗下来,再往盆中倒入一些清水,倒入水的含量最好可以浸没住毛豆,然后我们把毛豆上的两端用剪子剪掉,这样可以在浸泡的过程中更加容易入味,一段时间过后,我们在把毛豆捞出来沥干水分,锅中倒入一些清水,把花椒、八角、香叶等在锅中煮上一段时间之后,这样花椒水就做好了,再往水中滴入几滴油倒入毛豆,煮上几分钟之后,捞出来放入盘中,这样一盘新鲜的水煮毛豆就做好了。
我们在做水煮毛豆的时候有哪些小技巧呢?比如说在煮制的过程中不要再加入一些水,在煮毛豆的时候也不要把锅盖盖上,这样可以保证毛豆依然呈现绿色,不至于食毛豆变黄,还有就是在煮毛豆之前,一定要把毛豆的两个端去掉,这样煮起来更容易使毛豆入味。还有就是毛豆一定要煮熟,如果食用一些没有煮熟的毛豆,可能会引起腹泻的现象,更为严重的话可能会使身体中毒。
水煮毛豆这一简单营养又美味的菜品就做好了,并且上手也不是很难,做起来非常简单,毛豆相比较其他蔬菜来说,所含有的植物蛋白非常多,所以说适量的食用毛豆是非常有营养的。
今天来分享给大家,不比我们平时做的方法复杂多少,并且这样做出来的毛豆跟外面差不多,入味还保持翠绿不发黄,平时家里来客人做上这样一道毛豆,这样一道下酒菜自然会增添不少喝酒的乐趣,小伙伴们快点买点毛豆跟着我一起做起来吧!
【菜名】 :不会变黄的水煮毛豆
【配料】 :适量的毛豆,半根葱,适量的调味料:姜、八角、香叶、桂皮。
【烹饪步骤】 :
1、 把我们买回来的毛豆用清水清洗干净后再剪掉头部和尾部。(剪掉头部跟尾部的目的是为了方便入味)。
2、 准备好煮毛豆所需要的香料:姜、八角、香叶、桂皮,然后把毛豆和准备好的香料一起倒入水中,再加适量的盐,泡二十分钟之后进行蒸煮。
3、 为了保持毛豆原有的翠绿,我们要在毛豆里加上一勺的食用油。
4、 等到锅中的水开之后,我们为了方便之后的浸泡使毛豆更加的入味,用勺子舀出来部分的汤汁晾凉后待用。
5、 等到 毛豆煮熟之后我们用漏勺把锅里的毛豆捞出,再放入一盆的凉水中,在凉水中过一遍,使毛豆温度下降,然后再把毛豆放入先前舀出的汤汁中进行浸泡,浸泡2个小时左右即可,这样做出来的毛豆非常的入味好吃,并且还不会发黄,不输给外面餐馆做出的毛豆。
【烹饪技巧】 :
1、 大家在蒸煮毛豆的时候可以选择使用不锈钢,这是毛豆不会发黄的很重要的一个原因,不锈钢和一般铁锅不同,在蒸煮过程中不会掉色,并且最好开着锅盖煮。
2、 为了我们做出来的毛豆更好地入味,在把我们毛豆清洗干净之后蒸毛豆之前,要把毛豆的头部和尾部去掉,这样汤汁就更容易的进去,做出来的毛豆也会更加的好吃。
3、 小伙伴们在蒸煮毛豆的过程中,千万不要忘了在锅里添加上一勺的食用油,这样会更好地保持毛豆原有的翠绿,使毛豆不会发黄。
4、 为了最后做出来的毛豆口感,小伙伴们在挑选毛豆的时候也要多多留心了:尽量选择颗粒饱满的毛豆,这样毛豆吃起来也会更有味道;新鲜的毛豆往往外表发绿,所以我们要尽量避免挑到发黄的老毛豆。
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