你要做的事在经期保持好的心态，不要觉得如临大敌吧，放松点，不适感也会少点。不要吃刺激性食物如辛辣，酸的，冷饮等。不要做剧烈运动；保持私处清洁与卫生，不要洗盆浴，容易感染，可以淋浴。做好防寒保暖措施，不要乱吃药。穿宽松合适的衣服。不要有性行为，也容易感染，得生殖系统疾病。以上几点希望你能注意，女人要对自己好点。
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