39周腹围是多少_备孕

怀孕39周孕妈妈的体重大约增加了11.3kg，宫高大约在31cm-38.5cm，腹围大约在89cm-100cm，你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，肚子看起来巨大无比，行动将更加不便。

怀孕39周腹围正常值主要是以厘米为单位，一般是在31.34厘米左右，上下允许有3.12厘米的浮动。从胎儿的生长发育来看，这个时候胎儿的身长差不多有49厘米了，胎儿的体重已经达到了六斤多。从目前数据来看，现在胎儿的体重比之前有了很大的变化，主要是胎儿的体重越来越重。

在怀孕39周，准妈妈和准爸爸除了要关注腹围的正常数值，还需要关注胎儿的双顶径，股骨长等多项检查数值，这样才可以了解胎儿的生长发育情况。怀孕39周胎儿有随时出生的可能，这个时候准妈妈一定要重视营养的摄入，尤其是蛋白质的摄入，建议准妈妈在身体允许的情况下，要多多进行运动。

从体型来看，怀孕39周的准妈妈肚子已经变得相当大，很多准妈妈的行动会变得不太方便。因为临近生产了，这个时候准妈妈一定要注意吃有营养的食物，好消化的食物，这是在为生产做好相应的准备。

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