助产方法有哪些

孕妈妈分娩时是痛苦且危险的，助产是必不可少的，那么助产方法有哪些呢，我整理了四类有效助产方法，下面跟随我一起来详细了解了解吧~

助产方法有哪些之专业医疗方法

1.催产

催产常见的方法有滴注催产素和人工破水等。催产素是一种人工合成的缩宫素，医生慧聪小剂量开始给药，逐渐加量知道你的子宫出现适当的反应。如果出现宫缩过度，会减少或停止给药。

2.会隐侧切

第二产程中，有的时候遇到胎儿巨大或者是准妈妈的会阴过紧，合作遇到紧急情况需要结束分娩过程，一般会进行阴侧切术。侧切是在阴部神经组织麻醉情况下进行的，不会很疼，一般切开在3-4CM，胎儿出生后，会逐层缝合。

3.胎头吸引

一般胎头吸引会在准妈妈有妊娠合并症的时候，胎头吸引的原理是通过特制的吸杯放于胎儿头顶，借助大气压力来协助胎儿顺利出生。不过胎儿的头部可能会形成一个产瘤，不过过几天就会完全吸收，对胎儿基本没有影响。

4.产钳分娩

如果胎儿出现胎心变慢或者第二产程延长的时候，也有可能会用到产钳助产。麻醉后会在会阴处切开，产钳的两叶分别放在胎儿头部的两侧，协助宝宝出生。产钳助产也会在宝宝头部两侧留下印记或青肿，不过不用担心，过几天就会消失的。

5.刨宫产术

如果产妇有骨盆狭窄、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿窘迫、巨大儿、头盆不称、臀位、刨宫产再孕等，需要进行计划性刨宫产。

手术前进行腹部皮肤和会阴备皮，并留置导尿管，一般情况下采用连续硬膜外麻醉后实施。刨宫产手术需要20-30分钟，在腹壁做一层的或纵的切口，切开腹壁各层打开子宫下段，吸净羊水，用手娩出胎儿、清理呼吸道后，产妇可以清楚地听到孩子的第一声啼哭，在将催产素注射到子宫壁上，娩出胎盘，清理残留的胎膜后逐层子宫及腹壁各层。

6.胎盘剥离术和刮宫术

胎儿娩出后30分钟胎盘不剥离，或胎盘娩出后有活动性出血，需要立即取出胎盘，在静脉注入度冷丁50毫克后，医生的手进入子宫腔，剥下胎盘并取出，若发现胎盘或胎膜娩出不完全，则需要进行刮宫术，同时使用宫缩剂、催产素或前列腺素促进子宫收缩，减少出血。

助产方法有哪些之呼吸法

1.进气法

宫口开全后，宫缩时使用腹压，深深吸一口气，然后下行而不吐出来，时间越长越好。

2.憋气法

憋气要在腹部，不要在喉头，类似排便时向下憋气的动作。憋气的作用是增加腹压，随着宫缩的节律向下用力，帮助胎儿克服在产道中所遇到的.阻力，顺利生产。

3.深呼吸

方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气，直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。产妇在开始分娩后即可采用。

4.按摩法

用两手手指按摩下腹部皮肤，深吸气时，将两手移向中线，呼气时再将手向外侧按摩，按摩动作应与深呼吸动作相配合。

5.压迫法

阵缩时，用手或拳压迫自己觉得最不舒服的部位，如腹部、骶部或耻骨部等处，仰卧时可以自己用手压迫耻骨部或腰部，压迫骶部，则可侧卧。

6.拉玛泽呼吸法

这种方法，准妈妈最好从怀孕7个月开始练习。拉玛泽分娩呼吸法通过对准妈妈神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧，有效地让准妈妈在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让胎宝宝顺利出生。

拉玛泽呼吸法的姿势是坐着或躺着都可以，眼睛注视一个焦点，在训练呼吸的同时辅以手的按摩，用不同的呼吸方法作用于不同生产阶段，这些呼吸方法有：

①廓清式呼吸： 这是拉玛泽呼吸法中最基础的方法。用鼻子慢慢吸气到肚子，用手指轻轻从腹部外围往上做环行按抚，然后用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气，同时用手指轻轻从腹部中心往下做环行按抚。

②胸部呼吸： 由于准妈妈行动不便，当无法做正常活动的时候，就需要用到胸部呼吸。在做胸部呼吸之前，先做一个廓清式呼吸。然后鼻子慢慢吸气至胸腔，嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。结束的时候再做一个廓清式呼吸。一分钟做6-9次，每次有60秒的收缩。

③喘息呼吸： 在生产前的紧要关头，子宫收缩的时候，先做一个廓清式呼吸，然后做4-6次喘息呼吸，用嘴呼气，喘息呼吸的技巧在于用力吹，速度要短要快，像吹袋子一样。结束时，再做一个廓清式呼吸。

④吹气： 当子宫尚未完全扩张，开始第一个收缩时，使用加速或减速的喘息呼吸法，想用力时，进行短而有力地吹气，直到用力的想法消失，再回复喘息呼吸。

⑤闭气用力： 宝宝随时会生出来，这时产程的长短，决定在您是否会用力，因此要把握子宫收缩时用力，而子宫停止收缩时放松，闭气用力的要点是大口吸气后，憋气往下用力，此时下巴要紧贴胸前，眼睛注视肚脐，尽量憋气二十到三十秒，换气后巴上再闭气用力，直到宫缩结束。

助产方法有哪些之普拉提运动法

普拉提简单易学，动作平缓，通过调整，锻炼帮助顺产的骨骼和肌肉，可以让孕妇的分娩变得更轻松。

Pose1电梯式：

1.在吸气的同时像张开胸部一样将膝盖张开，手臂自然弯曲至于膝盖上。

2.吐气时将腹部想象成5层建筑物，在到每个“楼层”时将手放在相应的位置，这样会比较容易想象，循环一周为一组。

Tip：想象耻骨为1楼，肚脐为5楼，这中间的腹部为一幢5层的建筑物。电梯从1楼开始逐渐上升，加强对骨盆底的注意力。

Pose2时钟式：

1.平躺下后在吸气的同时，将脚步张开至与肩同宽，之后将膝盖曲起。伸展身体，感觉自己为一条直线。

2.将骨盆周围如下如所示的分为12个位置，然后在吐气的同时将意识在每个位置停留。循环一周为一组。

Tip：6点位置——是肚脐的正下方，以腰部向下压的感觉来想象，腕部放松，不要用力。 12点位置——是肚脐的正上方，以腰部略微弓起的感觉来想象，腕部放松，不要用力。

Pose3靠枕训练：

1.吸气的同时坐在地板上，在双脚之间夹一个靠枕(双层折叠的坐垫也可以)，手臂自然地放撑在身体后方的地板上。

2.在吐气的同时，大腿内侧和大腿根用力将靠枕压紧，注意其他部位不能动也不能用力。

温馨提示： 孕妇在做普拉提时一定要注意姿势正确，练前准备要充足，要保证有良好的呼吸方式，如若出现不适应立即停止活动。

助产方法有哪些之食物助产法

1.巧克力

虽然说怀孕期间准妈妈不可多食巧克力，但是临近分娩的时候吃巧克力对于助产有帮助。吃巧克力的最好时机，是在宫口开会、准备进分娩室之前。等到上了产床后巧克力就能发挥功效了，为孕妇生产提供更多的能量。

2.红牛

红牛饮料中含有牛磺酸成分，可以参与体内糖分的代谢，提高心脏的收缩能力，增加血液的输出。其中含有的赖氨酸也具有增强体质、减轻疲劳感的作用。维生素 B6、维生素B12可促进能量代谢，也有一定的助产功效。因此，准妈妈可在待产过程中，感觉疲劳时，适量补充红牛饮料，但一定不要大量饮用。

3.运动型饮料

准妈妈在待产和分娩过程中会大量出汗，甚至和长跑运动员的出汗量想到，钾、钙、钠、镁等矿物质及多钟维生素都会经汗液大量丢失。人体处于水分较少和电解质失衡的状态时，机体的代谢负担就会加重，因此，在待产和分娩过程中少量多次补充富含电解质的运动型饮料是有必要的。

4.牛奶

准妈妈可以养成喝牛奶的习惯，因为牛奶能够给孕妇带来丰富的营养和能量，电解质，钾、钙、钠、镁在牛奶中的含量都非常的高。准妈妈常喝牛奶能够提供充足的能量和营养，对于促进生产很有帮助

5.红糖水

进入产程的孕妈咪往往进食少，睡眠差，处于饥饿或半饥饿状态，使机体代谢发生变化，等到进入第二产程，孕妈咪屏气用力，导致剧烈耗能，而红糖主要成分是蔗糖，蔗糖进入体内可快速产生能量，红糖水还可补充体液。

6.藕粉

藕粉中含有大量的淀粉，淀粉进入体内后，就会转变为糖，产生能量，特别适合分娩过程相对较长的孕妈妈。

7.蜂蜜水

蜂蜜也是孕晚期及临产的最佳食物之一，蜂蜜水不但可以帮助缩短产程、减少痛苦、润滑产道，而且对于准妈妈有滋补和增强体力的作用。

孕妇催生的有效方法

孕妇催生的有效方法，在某些情况下，孕妇就可能需要进行催生,在催生时往往会注射催产针，一般情况下打催产针催产对胎儿没有什么影响,下面来看看孕妇催生的有效方法。

孕妇催生的有效方法1

最快最有效的催生方法

1、散步，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。

2、体操，产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。小马步手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。

3、爬楼梯，很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。

催产素使用注意事项

1、催产素应用不当可导致子宫破裂的严重后果，因此需要专职医生来掌握催产素用量和时机。

2、使用催产素前一定要做全面的病史询问和检查，严格把握适用症，排查禁用症。

3、催产素的使用要注意正确的时机，切忌过早或过晚，如果出现宫颈口还未完全打开的情况可以配合使用前列烯醇，让宫颈口开到合适的大小。此外，使用催产素过晚的话会导致准妈妈体力下降，负担过重而无法安全分娩。因此，对于时机一定要把握好。

孕妇催生的有效方法2

最快的催生方法是什么

如果已经孕足月到了预产期，还没有产程发动的任何迹象，可以考虑去医院做相关检查，做妇科超声，检查和胎心监护，评估胎盘的成熟度，以及胎儿在体内的健康情况，如果胎盘有老化的迹象，或者胎心不好，可以考虑即刻终止妊娠，选择人为干预的办法，比如选择剖宫产，或者选择注射催产素，人为的帮助发动产程，完成顺产。

如果想快速催产，当天有效，最直接的方法为注射催产针，催产针的.主要成分为缩宫素，能够刺激孕妇的子宫平滑肌，出现宫缩，该方法需要由医生进行，不能私自操作，以免剂量过大，出现生命危险。使用催产素前，一定要检查清楚盆骨大小和胎位情况，用B超测定胎盘成熟度、胎儿大小、羊水状况等，以及产妇的宫颈条件与胎儿的入盆情况等。保证一切正常，只是单纯因为子宫收缩无力而使用催产素。

同时，孕妇也可以做一些辅助性的催产方式，刺激乳头和乳晕，这样能够诱发孕妇体内分泌较多的催产素，可以每侧15分钟交替进行。孕妇也可以多运动，在家人的陪伴下多爬爬楼梯、散散步、做下蹲运动、小马步等，或者使用催产球来辅助生产。

怎么快速的催生

快速的催产方法是没有的，临床上根据宫颈成熟度，适时采取药物促宫颈成熟或催产。我们常说的瓜熟蒂落，因为这个分娩的动因其实很复杂的，但是头一条原则就是，孩子一定是觉得适合他生出来，适合他出来了，瓜熟了，才分娩发动。当然对于我们医学上来说，有一些采取方法可以催生，也就说我们可以促进分娩的发动，比如说第一，我们住院之后要评估宫颈成熟度，如果宫颈成熟了，我们可以采取催产素点滴引产这样的方法。

如果说宫颈不成熟，我们可以用前列腺素，即地诺孕素这样的物质，促宫颈成熟，或者用米索，或者是有的医院喜欢上水囊，这些方法都可以软化宫颈，促进宫颈成熟，促进宫颈成熟之后，我们还可以再加上催产素点滴引产，或者说在引产的过程中，还可以采取人工破膜这样的一些方法，来帮助孩子生出来，加速这个生产的过程。

孕妇催生的有效方法3

什么情况下要催生？

催产针，也就是指产科医生常用的催产素，它的作用主要是加强子宫收缩，以使婴儿娩出。是否使用催产针并非由产妇或家属来随意要求，它必需经产科医生进行细致地评估，并对产妇和胎儿进行一系列的检查和检测才可以决定。

如B超测定胎盘的成熟度、胎儿的大小、羊水的状况等的检查，对产妇宫颈条件的检查，以及胎儿的入盆情况的检查等等。催产素使用得正确，可以起到催生的作用，若使用不得当，对孕妇和胎儿都不利，情况严重时还会危及生命。

过期妊娠

妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化，从而使绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应给胎儿的氧气和营养物质减少，使胎儿不再继续生长。

同时羊水量也会减少，严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。这里要注意的是，当你被确定为过期妊娠之后，你需要询问医生该选择何种催生方式进行安全的催生。以免，母体和胎儿受到危害。那么在做过期妊娠的催生时事先要有准备：

首先，必须要入院进行观察(包括产前检查和胎儿状况的检查)，家人要经过细致的分析和商议，及时了解催生的必要性。最后，产妇在催生前需要禁食几个小时，让胃排空，已引起催生中不必要的麻烦。更要做好剖腹产的准备，因为在催生中还会遇到急性胎儿窘迫。这时，禁食可以减少麻醉引起的恶心感。

早期破水

破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩，如果胎儿已成熟，破水后24小时还没有阵痛，就需要催生了。

胎儿过大

如果胎儿过大，容易发生难产、肩难产的情况，因此最好催生。

妊娠毒血症

有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿，此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡，胎儿通常发育迟缓，也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善，所以一旦胎儿成熟后，就可以实施催生。

孕妇要求

有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因为一些其他的原因，孕妈妈想早些把孩子生下来。是否需要催生，最终应该由医生来决定。而且，不论是因为那种情况需要催生，首先必须要确定怀孕的周数和胎儿的发育程度。

快到预产期了怎么样能快点生

快到预产期了怎么样能快点生，预产期是预计孕妇分娩的时期，一般预产期到了之后就差不多要分娩了。但是很多人快到了预产期迟迟还没有动静，那么，快到预产期了怎么样能快点生

快到预产期了怎么样能快点生1

1、爬楼梯：怀孕的时候一般都不建议孕妇经常爬楼梯，但是到了预产期还没生的时候，产科医生就会建议孕妇多爬楼梯，因为爬楼梯需要用到大腿和臀部的力量，可以促进胎儿入盆。对催产有一定的作用，但是孕妇爬楼梯要注意安全，最好有家人陪同。

2、下蹲：每天孕妇可以做下蹲的动作催产，一次做五个，然后休息一下继续做，连续做两次。可以根据身体状况逐渐增加运动量，但是注意下蹲的时候一定要慢，而且起来也要慢，最好是扶着东西借力下蹲。

3、温水淋浴：用温水反复冲洗腹部，一边洗的时候一边用手轻轻按摩，然后还可以和胎儿进行对话。这样也有催生的效果，注意淋浴的时间不要太长，每次大约15分钟左右，水温也要合适。

4、药物催产：催产针是常用的催产方法，它的作用就是促进子宫收缩，帮助胎儿娩出。但是否适合使用还要听从医生的意见，不要滥用。

5、饮食催产：很多食物也有催产的作用。常见的有空心菜粥、冬苋莱粥、蓖麻油炒鸡蛋等，这些都是常用的催产食谱。

预产期刚过了一两天孕妇不用心急，因为这个是正常的，分娩时间比预产期提前或者推迟一周都属于正常的状况。所以孕妇不用过度焦虑。否则对胎儿是不利的，但是如果预产期超过了14天还没有动静就要住院催产，因为超过这么长时间胎盘可能会老化，这样很容易会导致各种异常状况。

快到预产期了怎么样能快点生2

预产期快到了快点生的方法一：勿焦躁

预产期快到了的准妈妈们不要因为胎儿还没有出生的迹象就过度焦虑。过度焦虑反而对胎儿的发育以及宫缩有抑制作用。要知道在预产期只是一个分娩日期的估算，并不是精确的日期。在预产期前后2周内分娩都是属正常的。过于紧张反而不利于宝宝的到来。

注意：就按照正常的作息时间表来活动，如果能够提前休假的话就更好了。

预产期快到了快点生的方法二：多沟通

都说母子连心。那么快到预产期的产妇在用温水淋浴时，可以从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话，可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝，妈妈知道你在这里很舒适很温暖，但是你知道吗，爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊，你快点儿出来吧，出来之后，我们会好好照顾你，让你觉得同样的舒适温暖的。”

注意：水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。

预产期快到了快点生的方法三：爬楼梯

孕妇快到预产期还没反应的话，可以适当爬爬楼梯，爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环，不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。对于到了预产期还没有生的妈妈，可以采用此方法进行辅助。但要注意运动的强度不要过于强。

注意：爬楼梯必须适度，一天不爬超过4层楼梯。并且不要做激烈的运动，或者一次爬行太久。因为宝宝到后期已经完全发育正常了，如果你突然进行剧烈运动，有可能导到脐带在运动过程中绕到胎儿的.脖子，导致胎儿窒息。

预产期快到了快点生的方法四：下蹲法

对于爬楼梯吃力的孕妇，可以在预产期前几天开始，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。

注意：下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。

预产期快到了快点生的方法五：产前操

目前，产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以让孕妈咪身体有了足够准备，使身体以既强健又柔韧的状态进入产程，增加骨盆底肌肉的韧性和弹性，顺利完成分娩。

方法推荐：提肛运动。坐在靠背椅子上，轻吸气，以中断排尿那样的方法用力收缩肛门、会阴部肌肉，并尽可能维持一段时间，然后呼气放松，每次做10-15次。这个动作可增强肛门、会阴部肌肉的弹性，利于分娩

注意：最好在医生指导下做体操。做之前最好让身体处于最松弛状态，如排空膀胱，不宜餐后很快开始。动作要温和一些，每位孕妈咪的运动量、频率及动作幅度要注意自我掌握

预产期快到了快点生的方法六：多散步

准妈妈如果想要顺产，想在预产期生产的话。在预产期前几天就要多散散步，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热。也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时可以边走动，边按摩，边和孩子交谈。

注意：注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外。

注意!!

虽然说临床上加快生产的方法有很多，如打催产针、刺激乳头、水蛇敲门等等方法。但在这里我并不建议快到预产期的孕妈妈使用这些方法。

因为这些方法尤其是催产素催产针的使用其功效很足，而预产期只是预计分娩的日期，与实际受孕日期有一点差异的，并且因为胎儿在子宫内的生长、孕妇自身的差异性等等。在预产期的前后2周内分娩都是正常的。而如果一味的在快到预产期时就盲目催产，可能反而会引起对产妇以及胎儿的伤害。

所以，如果只是快到预产期，并不是已经超过预产期的准妈妈们，我更多的是建议采用以上几种方法来加快生产。自然温和无副作用。

快到预产期了怎么样能快点生3

首先来看下孕晚期吃什么能快点生：

鸡蛋

在孕期特别是预产期将要到的时候，多吃些鸡蛋对补充蛋白质，优质脂肪等都是有着很大的感觉的，在临产前可以蛋花汤为主，尽量不要吃煮鸡蛋或煎鸡蛋，因为宫缩强烈，吃鸡蛋易引发恶心感。

巧克力

巧克图片具有保持身心愉悦感缓解紧张情绪的作用，同时巧克力的营养丰富是一种浓缩的能量物质，因此产前，由其产妇即将进入分娩室之前适当吃点巧克力有助于顺产。

牛奶

牛奶营养丰富，对提供各种营养素的能力非常的出色，孕期，特别是孕后期经常喝牛奶对顺产有帮助。当然了如果有“乳糖不耐受”的问题的话，就不要在这关键时刻偿试，以免增加痛苦。

燕麦

燕麦一直都是医生们非常推崇的一种增加子宫收缩力度，帮助准妈妈们快点将宝宝诞下的食物之一。

西洋参含片

西洋参是一种提神，提高免疫力，养阴补气之食物。吃西洋参能快速补充体力，有助于顺产。但是西洋参的功效是一个循序渐进的过程，不可能你吃完马上就对生产有帮助，所以整个孕期适当以西洋参进补，对顺利分娩效果不错。但是西洋参特殊的气性不是每个准妈妈都适合的，因此最好在中医师的指导下服用。

马齿苋

马齿苋也是不可多得的一种帮助准妈妈们快点生的食物之一。马齿苋的茎富含能够帮助准妈妈们的子宫平滑肌提高收缩力度的营养物质，在临产期将近的时候，准妈妈们不妨多吃一些马齿苋的茎，相信一定能够获得到一定的效果的。

海带

海带的来源非常广泛，并且价格也不昂贵。可是准妈妈们千万不要小看了海带的作用哦！在孕妇吃什么才能快点生的食物榜单上，海带也是位列前茅的。海带中蕴含着能够使准妈妈们的子宫变得兴奋的物质，准妈妈们的子宫处于兴奋状态，自然就能够帮助准妈妈们快点将宝宝诞下啦！所以，准妈妈们可以多吃一些海带，它绝对是很多准妈妈们都能轻易获取到的促进顺利生育的好食物了。

接着一起来了解下孕晚期为了保证胎儿安全的注意事项有哪些

1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。

2、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。

3、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。

4、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。

5、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。

6、警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对阴道出水的情况必须要重视。

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