三七粉哪些人不能吃

三七粉哪些人不能吃

三七粉哪些人不能吃，: 三七粉是一种功效非常好的中药材，很多需要进补的人群都会选择它。不过，需要注意的是，并不是每个人都可以吃三七粉的，那么三七粉哪些人不能吃呢？

三七粉哪些人不能吃1

三七粉什么人不能吃

1、孕妇不可以吃：三七粉其实就是中药三七加工以后而形成的，是一种药，有着止血、缓解疼痛的作用。不过对于孕妇来讲，因为处于比较特殊的时期，所以不可以吃三七粉的。那是因为药物多少有些副作用，可能会对胎儿产生不利的影响。

2、内体虚热之人不可以吃：一般情况下，人们吃了三七粉对身体是非常有好处的，其还有着极佳的保养功效。但是，三七粉属于温和性质的，而进食的人是内体虚热体质的，就会给身体带去诸多伤害，所以不建议食用。

3、经期正常的女士不可以吃：三七粉有着活血化瘀的功效，女性朋友要是有血瘀型月经不调，通过服用三七粉能够有效改善这一状况。但是，女性朋友本身月经正常，这时候吃三七粉就会导致月经量过多，所以也是不可以食用的。

4、元气大伤阴阳损竭、感冒者不可以吃：患者朋友要是元气大伤阴阳损竭，就会存在血虚的现象，而三七粉具有活血化瘀的作用，这时候吃三七粉只会导致病情变得越来越糟糕。另外，感冒者属于风热型的'，吃了三七粉对病情是非常不利的。

三七性甘、微苦、温的，归肝、胃经，其主要作用是散瘀止血、消肿定痛，用于咳血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、跌扑肿痛、胸腹的刺痛。

不适合吃三七的人有以下几类：

1、月经期间女性不要吃三七粉，三七粉活血化瘀作用比较强，月经期间服用可导致出血过多。但如果是血瘀型的月经不调，可在月经期间服用田七粉来活血化瘀；

2、女性怀孕期间不要服用田七，田七有活血祛瘀的作用，其祛瘀血、生新血的作用比较强，孕妇服用田七，虽然伤气耗血的作用比较微弱，但也会影响胎儿，容易动胎气，严重的甚至会造成流产，特别是有流产史的孕妇，田七不适合服的；

对于产妇，如果出现产后恶露的情况，可以服用田七，因其具有很好的活血化瘀作用，可以使恶露尽快的排出；

3、人在感冒期间不适合服用田七；

4、田七性温的，平常容易上火的人尽量不要服用。

三七粉哪些人不能吃2

三七粉的食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉的副作用

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的。

所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多

孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用

有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

三七粉哪些人不能吃3

1、孕妇

对于孕妇来说，是不适合使用任何药物的，所以也是不建议孕妇使用三七，而且除了孕妇本身体质特殊，体内的胎儿也要尽量避免这些刺激，所以是不适合使用这些药物的。另外生的三七粉有活血的作用，这对于孕妇来说是有一定危险性的。

2、风热感冒的人

因为三七粉性温，不像三七花是属于性寒的药材，能够起到清热解毒的作用，性温的三七粉不但不能够起到清热效果，反而会暖身，所以对于风热感冒的人来说，是不适合使用三七粉的，反而会加重病情。如果是风热感冒的情况，其实是用三七花比较适合。

3、月经期女性

对于经期女性来说，因为三七粉本身是能够起到活血散瘀的左右，所以如果在月经期间服用的话，可能会造成女性出现月经血量增加以及经期延长的这样一些问题，对于身体造成的影响是不利的。

而且月经期间女性身体内的激素水平也会发生变化，这个时候是不适合进行任何滋补药物的服用的。

4、 阴虚血热者

对于本身阴虚血热的人群，是不适合使用三七粉的，因为三七粉本身性温，所以能起到一个热燥的作用，比较适合于体寒的人来进行一定的温补效果，但是对于本身就已经阴虚血热的人来说，这个作用就是一个负面影响，就可能会导致身体出现一些负面情况。

5、 消化不好的人

另外肠胃功能弱、消化不好的人其实也不适合服用三七粉，虽然三七能养身，但是对于吸收能力不好的人群来说，这种药物吃进去之后可能不能对身体产生一个很好的作用，反而会影响到身体的正常吸收消化方面的功能，所以最好不吃。

结语： 对于以上提到的这些人群，大家如果符合这些情况就要注意了，不能因为受到鼓动和听说了三七的众多好处，就盲目的服用三七粉，还是要明确自身的一个身体状况。

对于真正优质的三七来说，除了孕妇之外，不论男女老少都是可以吃的。三七也叫做田七，它在植物学上和人参、西洋参有比较近的亲缘关系，是一种补益效果很好的中药材，根据《本草纲目》中的记载，三七是上品，属于能够常服久服、延年益寿的中药。

但是！很多人都说吃了三七会上火，或者是吃了三七没有效果，这又是什么原因呢？这就和三七的品质有关系了。三七对生长环境非常苛刻，包括土壤、温度、海拔等等，这就导致了适合三七种植的地方很少。而且，三七在种植过程中需要大量吸取土壤中的养分，基本上种过三七的土地，大约20年内是不可以再复种的。

这些苛刻的条件，就导致三七的产量很低，价格高昂。为了谋取利益，有些商家就采用劣质的三七来以次充好。用同一块土壤反复种三七，长出来的三七相貌看着还行，但实际上却缺乏营养，这样的三七吃了也不会有效果。而且，三七挖出来之后要反复清洗，并且在自然阳光下晾晒。如果商家为了谋求利益，在这个步骤上偷工减料，用机器烘干三七，这样反而会让三七带上了热性，如果食用这种三七，就容易上火了。

那么，我们该如何甄选出优质的三七呢？这里建议大家尽量选购三七块，而不要去购买三七粉。当三七磨成粉之后，就很难从肉眼判断它的优劣了。三七块的挑选方法，这里也给大家一句简单口诀：铜皮铁骨菊花心。

铜皮指的是三七的外皮呈现灰黄、灰绿色。铁骨指的是三七质地坚硬，很难折断。菊花心则指三七的横截面是放射形的，颜色呈灰绿色或翠绿色。按照这样的标准来选择三七块，能够帮助我们挑选到比较优质的三七。

以上就是关于三七的一些介绍，希望能对大家有所帮助。最后要强调一点，三七虽然对人体有裨益，但它也只是一味具有保健效果的中药材，绝对不可替代任何药物！如果身体抱恙，最最重要的还是遵循医嘱、按时服药，三七仅仅可以起到锦上添花的效果。不仅是三七，很多中药以及保健食品都是如此，大家千万不要过度迷信它们，反而延误了就医时机。

---