排卵期对于女性来说是相当重要的，这个时期是怀孕的关键时刻。专家指出，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。想要更好受孕的话，一定要及时了解排卵的相关知识才行，对此有人问排卵前有什么症状呢？排卵期怎么算才最准确呢？
排卵前有什么症状？
1、体温升高
女性排卵期的基础体温会稍高0.3℃左右，但除非借助体温计，否则本人基本难以察觉。
2、精力旺盛性欲上涨
相对应的，同样出于孕育下一代的自然本能，排卵期的女性会变得神采奕奕而且性欲也会特别旺盛。
3、白带的变化
排卵期间，白带会增多，并呈水样透明清亮，还会有鸡蛋清样的条状粘液，此时期是妇女最易受孕的时间。
4、食欲下降
有研究表明女性在排卵期的饭量是一个生理周期里面最低的。这很可能是人类自然本能的表现，排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
5、轻微的身体不适
由于卵泡破裂和激素的变化，部分女性会因此有轻微的身体不适，如一侧的下腹坠痛或是少量的阴道出血，也称排卵期出血。这属于排卵的正常现象，若情况不太严重一般不需担心。另外，还有些女性会出现乳房胀痛的现象，甚至会持续到下次月经来潮前。
排卵期怎么算才最准确？
想要成功受孕的女人，除了要了解排卵前的症状，也要及时了解计算排卵期的方法，那么排卵期怎么算才最准确呢？具体如下介绍：
1、用排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做，才能尽量减少误差)。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。
那么对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天(也就是预计的排卵时间)，在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。
另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵(一般发生在最后一天的强阳以后)，也有可能根本就没有排卵。
2、宫颈粘液法
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
3、白带观察法
在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。
4、点滴出血观测法
卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。
怎么知道排不排卵1、排卵期症状：排卵期常出现食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白带增多、体温升高、排卵痛等症状。如无排卵，则不会出现以上症状。
2、排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳转弱，说明24小时之内会发生排卵。
3、B超卵泡监测：B超不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。这种方法在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。
4、基础体温测定：排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。如果基础体温呈双相变化，即低温期后出现高温期，并维持13-14天左右，这表示有排卵。相反，如果持续低温，很可能是黄体功能不足导致的不排卵。
5、内分泌检查：排卵前雌激素高峰促成正反馈，黄体生成激素出现高峰值。峰后约36小时发生排卵，在排卵时黄体生成激素骤降。在排卵后，大约在月经来潮前一周抽血检查体内激素水平。
6、子宫内膜活检：在月经来潮前2-3天刮取子宫内膜，通过活检了解子宫内膜的功能状态。如果内膜有分泌改变说明有排卵，如果有增生改变说明没有排卵。此外，还可以检查是否有内膜结核、内膜癌等其它病变。
排卵症状有哪些
1、白带增多
白带多为无色无味的粘液，主要是起到湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。排卵期的女性白带会明显的增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。这是因为排卵期，宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并且会分泌大量粘液，如蛋清样，粘稠度最小，排卵结束后，粘液会迅速减少，变稠。
2、体温升高
若女性排卵功能正常，则其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化。研究显示，排卵期间，雌激素大量分泌，基础体温会上升0.5°C左右，有的女性朋友会出现发低烧的感觉。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期。
3、排卵出血
排卵期阴道有时会出现轻微出血现象，大多为正常的生理现象。这是因为排卵期，成熟的卵泡破裂排卵，女性体内雌激素会出现短暂的急剧下降，雌激素无法维持正常的子宫内膜生长，从而出现子宫内膜表层脱落，发生突破性出血，表现为白带略带红色，或者有规律性的阴道出血。但排卵期出现多数会持续两三天后自行消失，一般无需处理。
4、肛门坠胀
女性排卵期，成熟的卵子从卵巢表面冲破滤泡而排出，此时，滤泡内少量液体会因此流入盆腔最低部位。对于较为敏感的女性朋友来说，肛门就会出现轻度的下坠感，或是排卵的那一侧下腹部会出现微痛。
5、下腹微痛
月经来潮可能会出现痛经症状，而排卵期也会出现轻微的下腹疼痛，这叫排卵痛。有时也会伴随一定的胸部胀痛，但是排卵痛一般并不明显，大约有1/3妇女有排卵痛。这是因为女性排卵时，体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。有时为激烈疼痛或持续性钝痛，可持续6-12小时。
排卵是一个正常的生理过程，正常生育年龄的妇女每月都有一次排卵，排卵的时间通常在下次来月经前的前的两周左右。大部分人并没有什么特殊不适感觉。
一、很多人认为排卵日是受孕率最高的日子，其实不一定。这是因为受精卵结合需要一定的时间。那么排卵和排卵期有什么区别呢？过后几天，很容易怀孕。排卵日和排卵期的区别月经后几天容易怀孕。很多人认为这是最容易怀孕的一天，其实不然。
二、通常在射精后，精子可以比卵子活得更长，精子可以活48-72小时，但卵子只能活24小时。精子不注射也能与卵子相遇，需要3-5天才能与卵子结合。在此期间，精子要经历各种磨难，与兄弟姐妹竞争，最后到达输卵管壶腹部，精子从几亿急剧下降到几百。如果将卵子排出，让其在输卵管壶腹部等待精子的到来，如果精子的精英部队没有及时到达，卵子就有可能在等待过程中凉凉。所以对于怀孕的夫妻来说，月经后第5-11天容易怀孕，月经后第7-11天怀孕率最高。
三、不过这是相对于月经规律的人来说的，月经不规律的人排卵日期很难计算。月经过后几天，很容易怀孕。排卵日和排卵期的区别排卵日和排卵期的区别排卵日是指女性的卵子排出体外的那一天，此时女性的月经周期正常。排卵日是下次月经前14天，称为排卵日，排卵日前5天后4天，加上排卵日共10天，都称为排卵日。首先，控制体重。高于或低于正常的身体质量指数范围都不利于怀孕。
四、孕前补充叶酸夫人我们知道，人体叶酸主要通过外部补充获得。如果准妈妈叶酸水平不足，可能会导致胎儿神经管缺陷。建议女方在孕前3个月和孕早期补充。丈夫叶酸会影响蝌蚪的质量和活力。孕宝宝爸爸可以通过多吃绿色蔬菜、水果、豆制品等获得。
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