这种肌肉溶解全名叫做横纹肌溶解综合症，这里所说的横纹肌就是我们平常所指的骨骼肌。骨骼肌可以说是分布在人体的全身，人体大约有600多块，骨骼肌占全身重量的40%之多。大部分的起因都是因为在过度运动了之后，人体的肌肉严重受到损伤，导致细胞破损，细胞里面的肌红蛋白等物质都进入到了人体的血液当中。当出现横纹肌溶解综合症时候，多半会伴有急性的肾功能衰竭以及代谢紊乱。经常会出现在过度运动或者运动强度过大的人群身上，例如急功的减肥人士，或者是运动员身上。而在现在的许多新闻上，我们都能够看见有许多人因为自己的过度运动导致。得上了肌肉溶解症，并且因此身亡。在运动的过程中有许多种坏习惯，都有可能会引起这种肌肉溶解症，譬如在运动完之后不及时的补充水分，导致体内缺水严重，再比如说在运动的时候没有进行拉伸热身运动，就直接进入到高强度的运动里面。而这样子的行为对于那些不经常运动的人士来说，可以说是很危险的行为。因为对于人的身体来说的话，一个运动的过程是需要他慢慢适应的，身体也需要慢慢的适应这个过程循序渐进而突然的剧烈运动，自然会让身体吃不消。除开运动之外，因为药物或者因为酗酒也会发生这种肌肉溶解的情况，但是更多的时候还是因为强烈运动而发生的情况较多。通常在有肌肉溶解症的时候，身体上会出现可见的肌肉疼痛酸痛，并且人会感觉到四肢无力，肌肉痉挛，还会伴有全身乏力发热等高炎症的症状，最为明显的是有许多人患上了肌肉溶解症之后，他的尿液颜色会变得不正常，像这种时候就一定要去医院进行全面的检查。
肌溶解是什么？
肌溶解全称横纹肌溶解综合征。它是指横纹肌细胞受损后，细胞膜的完整性改变，肌细胞内物质释放进入细胞外液和血循环中所引起的一系列临床综合征。主要表现为肌痛、肢体无力、茶色尿，常并发电解质紊，急性肾功能衰竭，严重者有生命危险。简单点说就是：过度运动肌肉严重受伤后，由于细胞破损，肌红蛋白等物质崩溃外泄进入血液。
因为肌肉系统崩溃外泄，当血液变粘稠时就极易堵塞肾小管，导致急性肾损伤甚至肾衰竭。尿液通常就会变成“酱油色”或者“可乐色”甚至出现少尿、无尿的情况。
同时，因为肌肉溶解出现的情况多为激烈过度运动，因此伴随的有：肌肉疼痛、四肢无力、肌肉痉挛、肌肉水肿等表现。
为什么会出现肌肉溶解的现象？
1.过度运动。运动强度过大，超过了自身的接受能力。很多人为了快速瘦身疯狂健身，恨不得一次性就把三天的健身量给做完，这样很容易导致骨骼肌破裂溶解，大量肌红蛋白进入血液。
2.不热身就上猛的。很多人为了在有限的时间里实现更多的运动量，所以很多胖友选择不热身的运动，一开始就直接进行高强度的高密度的运动，殊不知这样会造成肌肉收缩过度牵拉，造成细胞缺氧，肌红蛋白溶解，肌细胞坏死。
3.水分补充不及时。夏天运动最容易出现的状况就是大汗淋漓，如果出汗过多又不补充水分，很可能造成肌肉溶解。
除了上面的原因，日常中也有一些不可控制的因素造成肌肉溶解，比如：过量食用海鲜还有一些降血脂类的药物也可能会造成肌溶解症状的出现。
横纹肌溶解症通俗地说就是肌肉因为某种原因发生溶解现象。
溶解的肌肉会产生大量的肌酸激酶，肌肉细胞里的肌红蛋白就会进到血液里，并通过肾脏排出体外，经过血液循环，引起肾脏肾小管堵塞，造成急性肾功能损伤，甚至急性肾衰竭、尿毒症等。
横纹肌的病因十分复杂，国外有人研究指出获得性病因就有190余种，遗传性相关的病因40余种。
常见的原因有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱（低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒）、极端体温（高热、低热）、药物、毒物、自身免疫、感染等原因。
常见的遗传相关因素如：肌酸磷酸化酶缺陷，肉毒碱软酰基转移酶II缺乏等病因。在病理生理学机制上主要有缺血损伤和ATP耗竭、肌浆网钙调节受损、低钾、组织氧化应激。
其中肌红蛋白对于肾脏的直接损伤是导致急性肾衰竭的最直接原因。
当出现横纹肌溶解所致急性肾衰病理为急性肾小管坏死；发生机制：
①肾小管堵塞；
②小管氧化物损伤；
③肾缺血（包括血管收缩及低血容量）。
扩展资料
高温天要留意肌肉溶解症
中央气象台2017年7月23日18时继续发布高温橙色预警：这已是中央气象台连续第17天发布高温预警。
已进入“三伏天”的中伏，南方的高温愈演愈烈，多地最高气温达40℃，局地突破历史极值。解放军总医院重症医学科主任宋青教授提醒，高温天要留意中暑导致的横纹肌溶解症。
说起横纹肌溶解症，老百姓肯定不陌生，2010年南京就出现因为食用小龙虾导致横纹肌溶解症。
“肌肉溶解并不少见，比如平时运动过度，出现肌肉酸痛、无力，尿液也是茶色，就是“运动型横纹肌溶解症”。只不过这类肌肉溶解一般不会太严重。
肌肉溶解并不是肌肉像冰激凌一样融化掉，而是由于剧烈运动、身体高热等引起肌肉细胞被破坏，释放的肌红蛋白、酶等会大量进入到血液中。
如果在短时间内不能排出体外，堆积在肾脏中，就会引起急性肾衰竭。近年来，临床上横纹肌溶解症并不少见，除肌肉创伤以外，剧烈运动、药物、恶性高热等都会引起肌肉溶解。
之所以说会把人“晒化”，就是因为高温引起的中暑也会导致横纹肌溶解。
在高温下劳动，大量出汗，如果不及时补水，会导致人体不能正常散热，热量在体内积聚引起体温升高。过高的体温会损坏人体细胞，引起肌肉溶解。
中暑引起的横纹肌溶解症比运动导致的严重多了，严重的会导致电解质紊乱和肾衰竭。临床上甚至还会出现重症中暑和运动型横纹肌溶解同时发生的劳力型热射病。
这很容易导致多个器官衰竭，危及生命。一旦怀疑发生肌肉溶解，要立即去医院就诊，如果是劳力型热射病，就需要转到重症医学科进行抢救。
除了高温作业、吃小龙虾外，引发横纹肌溶解的原因还有不少。
江苏省中医院肾科主任孙伟表示，其实横纹肌溶解的主要致病原因是挤压，例如车祸、地震时，被重物挤压，从而肌肉损伤。
“因此很多时候，有人被压在大石头下，死亡原因不是流血，而是肾衰竭。”
醉酒也容易导致横纹肌溶解。“倒不是因为酒精的问题。我们曾接到过好几个病例，都是喝醉酒以后无意识醉倒，压迫到肌肉，细胞长时间缺氧，因而肌肉溶解，醒过来就肾衰竭了。”
此外，长时间服用降血脂、抗生素等药物时，也有可能会带来肌肉溶解的副作用，长期服药的慢性病患者需要定期检测肌酸激酶。
参考资料来源：人民网-太阳可能真的把人晒化了！ 高温天要留意肌肉溶解症
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