1、控制饮食：胆结石患者，饮食方面应以低胆固醇、低脂肪、清淡食物为主，可多吃白粥、面条等清淡、易消化的食物，少吃或避免进食高胆固醇、高脂肪、辛辣刺激及油腻的食物，如蛋黄、红烧肉、辣椒、火锅、动物内脏等，以免增加胆汁分泌，加重疾病症状。同时，需要注意三餐规律，避免暴饮暴食，以免导致胆汁短时间内分泌增多，诱发胆囊炎，导致疼痛、恶心、呕吐等症状加重；
2、控制体重：胆结石患者，应积极参加锻炼，控制体重，避免体重指数超标。肥胖容易导致胆固醇代谢障碍，诱发或加重胆结石，日常可选择散步、慢跑、游泳、爬山等运动方式；
3、定期复查：胆结石患者，需要定期复查，通过腹部彩超等检查了解结石的大小、数量、位置等变化情况，了解疾病动态。
胆结石患者饮食上要注意控制蛋白和脂肪的摄入、避免过度节食、按时吃早餐等。
一、控制蛋白和脂肪的摄入。高蛋白高脂饮食会导致身体摄入过量胆固醇，容易产生胆固醇结石，
胆结石患者要注意控制蛋白和脂肪的摄入。
二、避免过度节食。过度节食会导致胆汁中各成分比例紊乱，胆固醇很容易析出、形成结石，胆结石患者要避免过度节食。
三、按时吃早餐。长期不吃早餐，胆汁排出少，
长时间淤滞在胆囊里，容易形成结石，胆结石患者要按时吃早餐。胆结石的饮食禁忌有高蛋白高脂饮食、过度节食、长期不吃早餐等。
一、高蛋白高脂饮食。身体摄入过量胆固醇，
容易产生胆固醇结石，胆结石患者要注意控制蛋白和脂肪的摄入。
二、过度节食。节食会导致胆汁中各成分比例紊乱，胆固醇很容易析出、形成结石，
胆结石患者要避免过度节食。
三、长期不吃早餐。胆汁排出少，长时间淤滞在胆囊里，容易形成结石，胆结石患者要按时吃早餐。
胆结石的首选检查是B超。该检查能够发现是否患有胆结石以及结石的数量、大小等。患者若出现胆绞痛，
应及时就医，通过B超检查了解病情。
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