有缺铁性贫血问题的人还可以吃一些菠菜汤，制作菠菜汤需要准备的食材有菠菜，猪血，少许味精以及盐，猪血里面含有非常丰富的血红素铁，是很容易被身体吸收的，所以出现缺铁性贫血的人就可以用猪血以及菠菜搭配在一起煮成汤来喝，能够达到很好的治疗。
缺铁性贫血出现以后大家还可以喝一些参枣汤，需要准备适量冰糖，一些人参片，适量红枣，红枣和人参需要一起放进锅里面，加入适量的水，然后再用小火慢慢的焖煮，加入一些冰糖，等到冰糖融化就可以了，可以达到生津补血以及补中益气作用，人参又可以达到很好的补元气效果，所以对于缺铁性贫血问题有很好的治疗作用。
上面给大家介绍的就是缺铁性贫血喝什么汤好，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，出现缺铁性贫血问题，还可以喝一些鲫鱼补血汤，桂圆莲子汤，补血的效果同样也是非常不错的，这种问题大家一定要积极治疗，如果情况变得越来越严重，身体也可能会出现其他一些问题。
可以煲乌鸡山药汤，步骤如下：
原料：乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜、胡椒粉、盐；
做法：
1、将乌鸡处理后洗净切块、山药去皮切块，胡萝卜切块，葱切段，姜切片；
2、凉水下锅，将乌鸡放入锅中，开大火；
3、待水开，多煮几分钟后，焯出乌鸡里的血沫；
4、捞出乌鸡控干水分，用热水冲洗乌鸡表面的浮沫；
5、锅内放入清水，待水热后，放入乌鸡块，葱、姜、烹入绍酒；
6、大火烧开后，盖上锅盖，换小火炖一个小时；
7、倒入枸杞、胡椒粉少许、盐少许调味；
8、放入山药块，待其略微炖软即可；
9、加入胡萝卜炖约5分钟即可出锅。
功效：乌鸡补气养血，健美益气，山药健脾保胃，胡萝卜含有很高的维生素B、维生素C和胡萝卜素，对补血极有益处。
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