天气冷心脏不舒服，是什么原因呢？

天气寒冷的时候血管就会有所收缩，从而会引发出心绞痛等症状，有一些患者还会血压升高使心脏的压力增加，从而引发心肌缺血心绞痛等症状，所以有一部分老年人天气一冷，心脏就不舒服。

一、天冷心脏不舒服的原因

1、高血压。有一部分的高血压患者，在天气的气温突然下降的时候，就会导致血压突然升高，这种血压升高会引起患者出现头痛或者头晕的状况，但是部分患者也有可能会引起胸闷或者胸痛等症状。

2、冠心病发作。冠心病发作主要是老年人，症状是胸痛，疼痛的部位大概在胸骨，所以天气变化的时候一定要注意保暖，尤其是老年人或者有心脏疾病的，更要提前保暖。

二、天气寒冷的时候如何护心

1、戴好帽子。在冬天的时候，心脑血管的患者尤其要注意自己的头部保暖，因为头顶掌握着人体的温度，觉在气温骤降的时候去室外活动，一定要戴好帽子和围巾带，做好保暖也是在保护自己的心脏，因为头部的血管对于寒冷是特别敏感的，当遇到冷空气的时候，血管会突然的收缩，引起连锁反应，造成血压波动，引起心脏不适。

2、睡前泡脚。脚离心脏是最软的，皮下的脂肪层也比较薄，血液的供应会变慢，所以在冬天经常感觉到双脚冰凉，每天睡觉之前可以用热水泡脚，能够加速血液流动，促进血液循环，减轻心脏负担。

3、适量运动。秋冬的时候经常参加一些户外活动是对身体非常有利的，可以选择去空气清新的地方散散步或者做一些力所能及的运动，冬天运动还有利于减肥。些中老年人有心脑血管疾病的，可以在早上选择晨练做一些有氧运动。

4、合理膳食。有心血管疾病的患者一定要坚持低盐低脂的原则，多吃五谷杂粮和容易消化吸收的食物，多吃蔬菜水果。

凡是各种能增加心肌耗氧量或诱发冠状动脉痉挛的体力或精神因素，都可能使冠心病患者发生急性心肌梗塞，常见的诱因如下（包括天气变化）：

过劳：做不能胜任的体力劳动，尤其是负重登楼，过度的体育活动，连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病病人的冠状动脉己发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌短时间内缺血。缺血缺氧又可引起动脉痉挛，反过来加重心肌缺氧，严重时导致急性心肌梗塞。

激动：有些急性心肌梗塞病人是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。据报道，美国有一个州，平均每10场球赛，就有8名观众发生急性心肌梗塞。

暴饮暴食：不少心肌梗塞病例发生于暴饮暴食之后，国内外都有资料说明，周末、节假日急性心梗的发病率较高。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗塞。

寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗塞。这就是医生们总要叮嘱冠心病病人要十分注意防寒保暖的原因，也是冬春寒冷季节急性心肌梗塞发病较高的原因之一。

便秘：便秘在老年人当中十分常见，但其危害性却没得到足够的重视。临床上，因便秘时用力屏气而导致心梗的老年人并不少见。所以，这一问题必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。

心肌梗塞的预防方法

有了冠心病心绞痛或者有冠心病危险因素的人，要尽力预防心肌梗塞的发生，在日常生活中要注意以下几点：

绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

放松精神，愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。

气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化，气压低时，冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明，持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。

同时还要懂得和识别梗死的先兆症状并给予及时处理。

希望以上答复对你有所帮助。

心脏不舒服是心律失常造成的，严重的话还会出现阵发性心悸。这个时候一定要做检查才能够知道情况，最后才能对症下药。心脏是人身体中最重要的一个器官，如果稍不注意就会对人有很大的影响。而且在这种现象出现之后，很多人对心脏的维护还是非常多的。不过如果出现了不健康的饮食或者一些症状的话，也会导致心脏出现问题。

而且不仅仅是心律失常会造成心脏不舒服，同时心肌缺血也会造成这样的现象。很多人都会经历一些病毒，但是在这些病痛中，有些人的认知不够全面，所以才会导致心脏特别的难受。要想知道心脏难受的原因，一定要搞清楚，是不是因为心脏疾病引起的。

学习压力大

而且也有一些功能性的原因，很多人学习压力也大，而且每天都保持在一个急躁的状态里面。所以这个时候这个人的胸口就会非常的不舒服，那么就会造成心脏不适。而且在各种症状上出现，这反而会让这个人的心脏保持在不好的状态里。如果是功能性心脏不舒服的话，有可能是身体紧张或者睡眠不好的原因。在精神的刺激之下导致压力非常的大，所以才会出现心脏不舒服。

正常作息

这个时候一定要好好的观察，好好的处理，否则的话对身体的影响还是特别大的。而且每一个人在做检查的时候一定要细致一些，把身体的各个部位都检查一下，以防连贯性病因出现。日常生活中一定要注意养生，这样的话才会避免一些疾病的出现。而且正因为很多人养生不到位，所以才会产生疾病。没能让心脏保持在一个正常的状态里，大家也一定要保持正常的作息时间。

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