在生活中，有很多的人深受头皮问题的困扰，虽然每天都有洗头发的习惯，可是头皮屑依然很严重，甚至还会长一些很小的疙瘩，里面带有脓包，有时候特别的痒，控制不住的想用手抓，可以一抓就会抠破，让人很烦恼。
为什么头皮会经常长脓包和疙瘩?
对于这种情况，大家不能忽视，首先要考虑一下是不是最近自己的生活习惯没有注意，经常熬夜，头发没有清洁到位，或者是饮食有点乱，经常出去吃一些辛辣刺激性的食物，导致体内的内分泌出现了失调，分泌了大量的油脂，油脂需要排除体外，所以就从头皮上开始慢慢往外排，也就导致很多疙瘩和脓包的出现。如果是生活习惯引起的，只需要进行调整，病情就会很快的恢复。
但是调整之后，还是长了很多的疙瘩和脓包，那么就要考虑是不是身体真的生病了，常见的疾病有五种，总结如下。
第一种疾病：毛囊炎
毛囊炎，大家应该都非常熟悉的，并且在生活中很常见，因为不注意卫生引起的细菌感染造成的，这种病喜欢发生在头部，虽然其他的部位也是很常见的。主要症状是瘙痒，还会有轻微的疼痛感，一开始是小小的疙瘩，后来成了脓包，病情容易反反复复出现。
第二种疾病：脂溢性皮炎
有一种人群，属于油性皮肤，头发只要一天不洗就会非常的油，因此很容易患有脂溢性皮炎。一开始的时候，也就是毛囊周围会出现一些像痘痘一样的情况，如果不及时治疗的话，后期会出现深红色斑片，而且特别的清楚。
第三种疾病：内分泌失调
可能很多人都知道内分泌失调，但是和头皮长脓包有什么关系呢，其实内分泌紊乱是很容易引发多种疾病的，体内的激素出现混乱，就会很容易长疙瘩，这也就是年轻人经常长脓包疙瘩的原因。
第四种疾病：胃病
当一个人有胃病的时候，是很容易头皮长疙瘩的，因为胃火过旺，嘴巴里的口气过重，就会出现毛囊炎。
第五种疾病：肾虚
如果肾脏虚弱的人，皮肤也会很油腻，因此就会油脂过多，然后长疙瘩。
如果已经出现了这种病情，应该怎么办?
一、千万不要用手去抓
很多人头皮痒的时候，是控制不住用手去抓的，这个行为非常的不卫生，因为指甲缝里细菌非常的多，这时候将脓包抓破，会造成细菌感染，病情只会越来越严重，因此一定要忍住，不要用手去抓。
二、不吃辛辣刺激性食物
一些患者在日常生活中经常喜欢吃一些辛辣，刺激性的食物，这类食物会加重病情，所以尽量不要吃，也不能够吃太多油腻的食物，会导致体内的油脂分泌过多，因此每天要多吃一些蔬菜和水果，饮食清淡一点，减少油脂的摄入。
三、早睡早起
长期熬夜只会给身体带来坏处，造成内分泌失调，不仅仅是头皮长疙瘩，还会使脸部的皮肤变得很差，因此尽量在晚上十一点之前入睡，并且睡眠时间最好保持八个小时以上。
四、选择合适的洗发水
有些人买洗发水的时候都是随便买的，并没有看清楚到底适合哪一类人群，因此如果自己是油性皮肤就要购买适合油性的洗发水，如果是干性皮肤就要购买适合干性的洗发水，如果长期乱用的话，就会导致头皮屑变多，炎症越来越严重。
五、及时就医
如果以上的办法都试过之后，毛囊炎还是非常严重，没有得到缓解的话，是需要及时就医的，医生根据患者的情况，会推荐口服一些药物或者是涂抹一些药膏，这样有利于病情的恢复。并且还要对症下药，如果是内分泌失调，那么就调理内分泌问题，如果是胃火旺盛，就治疗胃病，如果是毛囊炎，就治疗毛囊炎，所以患者千万不要自己随便买药膏进行涂抹，是得不到很好的治疗效果的。
日常生活中应该如何预防？
首先每次洗头发的时候一定要 冲干净 ，不要将洗发水残留在头皮上，也最好 不要天天洗头发 ，很容易对头皮造成损伤。其次很多女性都会使用护发素， 护发素只需要涂抹在发梢即可 ，不要接触头皮。最后要 养成良好的生活习惯 ，避免体内的内分泌失调，吃得 健康 ，身体才能更 健康 。
最后，各位朋友们，在注意身体 健康 的时候也不要忘记头皮 健康 ，毕竟它也是一部分，并且生病了之后会特别的难受，因此一定要注意！
有些人因为外界因素加之内在因素的共同影响，身体会反复出现一种病症，有人就会认为自己是否患有癌症，比如有人反复长脓包，未查明病因的时候，就会因为自己患有癌症，但实际上，反复长脓包也有可能是因为皮肤疾病引起的，患者应及时到正规医院就诊检查，以明确病因。一个人的身体总会在外界因素的影响下出现一些不适的症状，而且有些症状会反复发生，比如有人会反复长脓包，因为长时间未被治愈，有些人就会认为自己是不是患有癌症，但仅凭反复长脓包来判断是否有癌症是不科学的，因为临床上有很多原因也会引起反复长脓包的情况，那么有什么原因会让一个人反复长脓包呢?
长脓包的原因有很多，常见的有内分泌失调、病毒感染导致的疱疹、毛囊炎等，如果患者要有效的治疗脓包，就需要查明病因，之后在对症用药，这样才能取得最佳的治疗效果，因为不同原因引起的脓包治疗方法是不同，比如病毒引起的疱疹，治疗的时候，一般是用阿昔洛韦软膏外擦，同时注意饮食清淡，如果是内分泌失调引起的脓包，那么治疗的时候以调整患者的内分泌为主，建议患者去正规的皮肤科医院治疗。
无论是哪一种原因引起的皮肤脓包，如果反复发作的话，对患者的健康、形象，甚至心理都会产生严重的影响，所以，在出现反复长脓包的情况时，患者应及时到正规医院的皮肤科就诊治疗，但有些人害怕这是癌症的先兆，如果实在害怕，也应及时到正规的医院就诊检查，以明确是否为癌症，如果是癌症，才能得到最为及时的治疗。
综上来看，引起皮肤反复长脓包的原因有很多，有可能是普通疾病引起的，但也有可能是癌症引起的，但无论是什么原因引起的脓包，患者都应及时到正规医院就诊检查，只有这样对患者才是最有利的，同时，在日常生活中，患者应养成清淡饮食、作息规律的生活习惯，这样的生活习惯也有助于患者的恢复。
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