怀孕初期为什么会腰疼

怀孕后，由于胎儿生长会压迫到母体的其他器官，因此，许多孕妈会出现呕吐、头晕、腰酸背痛等不适症状。这都是正常现象，但是如果情况严重，这就不可小嘘了必须前往妇科检查下，或者询问医生。尤其初期是个很需要养护的阶段，那么，怀孕初期为什么会腰疼?

怀孕初期为什么会腰疼

什么是孕妇腰疼?怀孕后，由于子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，为保持重心平衡，在站立或走路时，孕妇的肩部及头部会向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲，从而引起腰部疼痛症状。孕妇腰痛是正常的生理现象，需要注意休息，并且避免长时间的站立或者步行。一般产后腰部肌力恢复后，疼痛感会逐渐消失。孕妇腰痛是妊娠期很常见的现象，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。如果孕妇平时缺乏锻炼，更容易引起腰痛。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的症状表现有所不同。孕早期，这一阶段的腰痛不会特别严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妇不必紧张。但如果出现以下的症状，宝妈们需要注意，适当进行运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼。可以增强体力。而且不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。平常也可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物：如主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。

怀孕后会腰疼吗

腰痛是一种常见病，尤以女性为多。女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。孕妇孕期会出现腰疼的现象，导致腰疼的主要原因有以下几点：1、孕期体内激素变化。2、胎盘、羊水增多，腰椎负重过大。3、运动量减少。4、补钙不足。孕妇腰痛的原因于怀孕早中晚期各有差异。妊娠早期的孕妇腰痛不会很严重，多为腰酸背痛，主要是子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈妈无需担心。孕妇腰疼是常见的孕期反应之一，如果没有其他的并发症，一般不需要特殊的治疗，平时适当运动，保持正确的走路姿势，避免长时间站立，多注意休息，并且孕期适当吃一些富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物，都可以缓解孕妇腰疼。

女性刚怀孕时的腰痛通常是受到激素变化的影响，使关节韧带松弛，容易引起腰痛。孕妇有轻度腰痛，这是一种生理现象。休息的时候可以在腰背上放一个枕头，可以缓解疼痛症状，局部热敷。

孕妈的姿势变化。由于孕早期受孕妈体内激素的影响，关节韧带变得松弛，子宫变大，盆腔内的组织和神经受到压迫。此外，随着宝宝一天天长大，孕妈妈身体重心和肩膀位置向后移动，保持自身身体平衡，颈部微微弯曲，以弥补和保持头部完整。因此，局部肌肉牵拉会导致孕妈在孕早期出现腰疼的现象。如果是轻微的疼痛，一般不会有太大的影响，因为子宫变大了，为了适应增大的子宫，腰椎前倾，引起背部韧带的紧张。观察是否有其他异常症状。

女人怀孕后特别小心。为了保证孩子的安全，他们通常不运动，导致女性朋友长时间平躺或久坐，从而引起腰痛。所以女性朋友要适当运动，在医生的建议下锻炼肌肉和骨骼，这样有助于减少腰痛的发生。孕期激素变化导致骨盆韧带松弛引起腰疼。运动不足会造成基础体力下降引起腰疼。此外，子宫和胎儿的影响也会引起背痛。

注意适当运动、营养和正确姿势，以左侧侧卧位睡眠。你可以平躺在床上，让家人轻轻摩擦疼痛的肌肉。肌肉紧张后，会出现局部乳酸堆积，引起疼痛。用毛巾热敷，简单的热敷和轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，加强肌肉营养，缓解疼痛。孕期腰疼的患者需要考虑肾结石和肾积水的可能，需要进行b超检查。其次，需要考虑是否有腰椎间盘突出。以上就是刚刚怀孕就腰痛的原因。

怀孕初期对每位孕妇来说，身体的反应都不太相同，因为大家的体质不同。有的孕妇怀孕初期能吃能喝，有的孕妇却有孕吐现象，有的孕妇怀孕初期腰酸，有的孕妇怀孕初期腰疼等等，那么， 怀孕初期腰疼怎么回事 。

怀孕初期腰疼怎么回事

因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。

注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

意见建议：怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。

①扎腹带或孕妇专用腰带支撑腰部。

②不要迅速起立。站起来时，要用手扶着桌子或椅子。

③正确的站姿是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。

④不穿高跟鞋。

怀孕初期的症状有哪些

1、对气味更加敏感

怀孕后女性会对气味变得非常敏感。怀孕初期可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，某些香味还会让你作呕。跟疲倦一样，尽管还没有人能够确定这是为什么，也可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。另外，你可能还会发现，那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也会让你觉得恶心。

2、疲倦

有的女性怀孕后会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。目前还没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。进入怀孕中期，你会开始感到精力比孕早期更充沛了，但到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

3、早孕自测呈阳性

早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后，才能测出大部分的怀孕。所以，如果你是在这之前做的测试，并且得到的是阴性结果，过几天，你可以再测一次。

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