第二种，天麻，具有降血压的作用，适合老年高血压；第三种，枸杞，具有降血压、血脂、胆固醇的功效；第四种，葛根，用来治疗高血压和冠心病，还可以防止脑卒中；
第五种，何首乌，可以防治心血管疾病，延缓动脉粥样硬化的形成。
据调查，我国中老年人患有慢性心脏病的比例正在逐年上升。而心脏病需要长期性的进行保养，因而对于食物的选择更加需要留心，在日常生活中多选择吃一些饮食清淡的食物，注重均衡搭配，保持积极乐观的情绪。定期测量血压也是很重要的。除了西医治疗，可以多了解一下中医调理。介绍3种有益于心脏的中药，长期泡茶服用会起到不错的疗效。
1.葛根
葛根是一味很常见的中药材，在很多中药药方中都会出现。葛根本身具有疏通筋络、活血化瘀的功效。后来医学上研究发现，葛根对于血管也具有疏通作用，可以有效扩张冠状动脉、降低血压、疏通血管。及时地对血管中堆积的有害物质进行清理，缓解心脏压力。而且患者在服用葛根过后，可以有效缓解冠心病所引起的心绞痛现象。这一点对于心脏来说是很有好处的，对于养护心脏的患者来说，可以适时地将葛根用于泡茶服用。
2.枳实
枳实同样的也是一味比较常见的中药材，在中医理论上对于冠心病的诊断都会有一个通用的专用名词——“胸痹”，而这一症状的致病因素之一就是“痰邪”，由此会引发的症状会有胸闷、苔腻、脉滑等。而枳实在中药中属于理气药，对于心脏好处很多。主要是因为枳实可以起到“化痰散痞”的功效。枳实主要常见于冠心病的中药药方中，服用枳实之后可以增强心脑肾的血流供应量，有效增强心肌的收缩能力，改善心脏的摄血能力。对于心脏不好的患者来说，可以将枳实用于泡茶，在闲暇时喝上一杯，舒缓心情的同时还可以养护心脏。
3.黄芪
黄芪这一味中药材同样具有养护心脏的功效。黄芪本身具有补气升阳，固表止汗，利水消肿的功能。现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。对于养护心脏而言，可以将黄芪泡茶服用，效果更佳。
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