从中医角度上述中药具有清热解毒、清咽利喉的功效，可以有效缓解咽喉黏膜肿胀、痰液增多等表现。但除了喝茶以外，想要缓解喉咙有痰的症状，还应当做到戒烟、戒酒，少吃辛辣、刺激性的食物，或油炸及烧烤的食物。通过改善不良的生活和饮食习惯，减少咽喉黏膜受到的不良刺激。
如果上述方式仍然不能有效缓解，则应当到医院的耳鼻喉科就诊，排查是否有咽喉炎等疾病。
1 芒果绿茶材料：芒果肉50克，绿茶3克，白糖适量。
做法：芒果肉加水煮熟，趁沸加入绿茶、白糖调匀即可。每日一剂，分2次温服。
功效：此茶具有止咳、化痰、平喘的功效，对咳嗽痰多有一定的缓解作用。
2 茉莉花茶材料：茉莉花3克，白果5克。
做法：将白果加水煮沸后倒入杯中，放入茉莉花，再加沸水闷泡5-10分钟即可。
功效：此茶有止咳化痰的作用，可改善气管、支气管炎咳嗽咳痰等症状。需注意的是白果应去药店购买，不要随意食用新鲜白果，以免中毒。
3 荞麦绿茶材料：荞麦面120克，绿茶10克，蜂蜜80克。
做法：将绿茶研成粉末，与其余两味一起拌匀备用。每次取20克，用沸水冲泡。每日2剂，代茶饮。
功效：此茶具有润肺、化痰、止咳的功效，对咳嗽痰多有一定的缓解作用。
4 茄子根冰糖绿茶材料：茄子根20克，绿茶2克，冰糖适量
做法：将茄子根洗净、切段，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，再加入绿茶和冰糖，稍煮片刻即可。代茶饮。
功效：此茶对久咳不止、痰多、痰稠及痰中带血等慢性支气管炎有一定的缓解作用。
1.山杏参茶作用:适用于干咳无痰，或痰少粘连成丝状，风燥伤肺者不易咳出。
2.款冬花甘蔗茶
作用:百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良药甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳有增强免疫力的效果。
3.金橘茶
作用:可治疗食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳等，还可防治感冒。
4.沙参麦冬杏仁茶
作用:麦冬能养阴润肺、益胃生津、清心除烦、沙参养阴清肺、益胃生津、杏仁润燥止咳、桑叶可清泄肺热、凉润肺、百合清心安神、养阴润肺止咳、雪梨清热润燥、止咳化痰。本品具有养阴清燥、润肺止咳、清心安神的功效，适合口鼻干燥、干咳无痰、痰少而粘、心烦不眠的人服用。
5.鸭梨玫瑰茶
作用:润肺止咳，柔肝醒脾。适合燥咳，胃口差的人。
6.玄参麦冬润肺茶
作用:玄参、麦冬养阴润肺，桔梗、甘草、乌梅化痰止咳，乌梅可敛肺生津。此茶具有养阴、敛肺、清咽止咳的功效。主治久咳不止，肺阴亏虚。没有痰、口干、舌红和风寒咳嗽时不能服用。
【拓展资料】
清肺茶可以解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。此茶不添加任何食用糖份却又味道甘甜爽口，糖尿病人也可放心饮用。
本品最适宜生活在繁华都市、空气污染大，人口密集和矿山、工厂、建筑工地、空气污浊、气候炎热地区的人们，以及长期吸烟、喝酒、过食辛辣、热燥食物，间接吸烟、肺热咳嗽吐黄稠痰、肺燥咳痰难出、喉间作痒及哮喘、急慢性支气管炎、急慢性咽炎、膀胱炎、尿道炎、青春痘等人群长期服用的最佳保健饮品。
由于感冒、支气管炎等疾病，在日常生活中往往会出现咳嗽有痰的症状，除了进行正规的治疗外，日常生活中还可以喝一些茶饮料，润肺止咳，很多茶都具有这方面的效果，比如桑杏参茶，对于干咳无痰或者痰少粘连，有很好的治疗和保健效果。针对不同的症状，可以喝一些具有调理作用的茶。
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