激光点戳子饮食方面应当注意哪些

1.富含维生素的食物

爱美者在激光祛斑后应该尽量多吃些富含有维生素的食物，尤其是一些维生素C食物，这种营养物质对皮肤的自我修复具有很好的帮助以及促进作用。而且维生素c在一定程度上还可以促进铁吸收，从而增强机体的抗病能力以及促进伤口愈合。

富含有维生素c的食物有很多，比如像辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，除了维生素c之外维生素A同样要特别注意补充，因为它可以促进伤口愈合。

2.富含脂肪的食物

激光手术后的患者在日常饮食中还应该注意适当多吃些富含有脂肪的食物，这对伤口的恢复以及皮肤的自我修复都非常有效。如果脂类长时间缺乏的话会导致伤口愈合缺损，富含有脂肪的食物有很多，比如像鱼油。其中含有大量丰富的优质脂肪酸，不仅可以促进伤口的恢复，同时还具有抗炎的作用，这对伤口预防感染非常有效。

激光祛斑后的禁忌食物：辛辣食物

除了要注意脂肪以及维生素等营养物质的补充食物，激光祛斑后的饮食中也是有一定禁忌的，有很多食物对于患者而言都应该尽量避免食用。比如像各种辛辣、刺激性食物，这类食物很有可能会刺激皮肤从而导致出现有空中、瘙痒等症状。除此之外对于各种容易过敏的食物也应该尽量避免食物，如牛奶、鸡蛋、螃蟹等。

要想让伤口尽快恢复并且避免发炎，那么对各种发物患者也要注意忌口，比如像各种海鲜食品、土豆、糯米等，这些食物都会严重影响到皮肤的恢复。

我们知道了激光祛斑饮食禁忌有什么，在注意上述饮食的同时，患者也要注意激光祛斑后的生活护理，特别是在术后要注意防晒的工作，而且还要注意生活有规律，特别是不能出现熬夜或是睡眠不足的现象。

你好，一、绣前准备

1、打戳子（音译）：

首先，用白面打糨子（糨糊）。具体方法是：在锅中放一碗水，然后把少许面放入锅内，放在火上熬开，冷却即可使用。打戳子，就是将平日做针线活剩下的碎布片，用糨子粘和在一起，拼成一张整布片。在粘和的过程中，要平放在桌上，以保平整。戳子不能暴晒，须晾干，这样不易起褶。待戳子干后，依照鞋码的大小直接裁剪出鞋底样。

2、做底布：

一般用戳子做出鞋底样后，都要依照其大小做底布。底布，即在鞋底样上面加2-3层的单布，这样做的目的是既保暖又舒适。

3、找衬布：

衬布，即包裹底样和底布的布料。衬布在材料、颜色上皆无限制，只要能裹住即可。但大多会采用一色布料，以白色或红色为多。

4、备工具：

每个绣鞋垫的人，面前总会有自己的针线笸箩。里面放满了针头线脑，有各色棉线、剪刀、刀子、针锥、顶针、粉笔、圆珠笔、复印纸、各种型号的针、鞋花等等，这些都是绣鞋垫必备的工具。

5、找鞋花：

这可是绣鞋垫的工程图纸。鞋花，俗称“鞋样子”，大部分是老辈流传下来的。大家互通有无，相互传借，只有少数聪慧人才自己创作鞋样。

6、备纱网：

准备纱网片，其长度要大于鞋垫的长度，这是绣鞋垫的辅助材料。以前使用的是装粮食的麻袋片，因为麻袋片的厚度比较厚，并且其纹理较密，绣起来用力大、费事，故改换纱网片。

二、制作过程

1、把鞋底样及底布用衬布包好，然后在其边缘用细针线纳出边，同时把衬布不整齐的边缘都压到底部，一双鞋垫的底垫就出炉了。纳边用的线，其颜色要与衬布颜色一致，这样显得平整干净。

2、用圆珠笔把鞋花用复印纸复印到衬布包好的底垫上。在复印的过程中，采取点阵式印法，即用笔尖点出断断续续的点来描出样谱。采用点阵式印法，优点在于，如果一旦出错，可以很轻松地纠正过来，而没有大的修改痕迹。

鞋花种类很多，有动物类：龙、凤、喜鹊、金鱼、蝴蝶、猫、马、仙鹤、鸡、老虎、企鹅、鸭子、鸳鸯等等；汉字类：“囍”、“幸福”、“祝福”、“相约2008”、“缘”、“百年好合”、“寿”字等；植物类：葫芦、寿桃、石榴、牡丹、菊花、百合花、喇叭花、玫瑰花、马蹄莲、梅花、郁金香等。无论是哪种鞋花，都以纳祥求吉为主。例如，喜鹊登梅，预兆喜事的来临；红叶传情，预示姑娘的定情之意；凤戏牡丹，寓意吉祥如意；绣一只威猛的老虎，就寓意着使用它的人像老虎一般威猛、有胆量、办事敢想敢干，具有王者风范。

鞋花在造型上，一般不会出现单一图案。它有两部分组成，一为主图案，二为辅助图案。例如，主图案为一只小鸭子，那么在空白处就会多绣上一些花草来充实鞋面。这种见缝插针式的小图案，恰如其分地填补了垫面上的空白，使垫面变得饱满、充实。

3、把包好的两只底垫用几针跨度大的线固定到两组相同厚度的纱网片上。固定后，再把它们背对背的用线固定住。纱网片的厚度就决定了鞋垫绒毛的厚度。一般使用三四片纱网片。每一只鞋垫与纱网片的厚度必须相同，如果不同厚度，割出来的绒毛就会厚薄不均。

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