1.富含维生素的食物爱美者在激光祛斑后应该尽量多吃些富含有维生素的食物，尤其是一些维生素C食物，这种营养物质对皮肤的自我修复具有很好的帮助以及促进作用。而且维生素c在一定程度上还可以促进铁吸收，从而增强机体的抗病能力以及促进伤口愈合。富含有

有那种比较仿古制的绣鞋，弓鞋、翘头履、男士皂靴之类的，除了最后一项前面的根据绣花的精美与否、工艺的细致、用的花色和面料价格差距较大，几十块到一百块不等。还有一些百搭的不管是汉服还是汉元素或者森女都比较

有那种比较仿古制的绣鞋，弓鞋、翘头履、男士皂靴之类的，除了最后一项前面的根据绣花的精美与否、工艺的细致、用的花色和面料价格差距较大，几十块到一百块不等。还有一些百搭的不管是汉服还是汉元素或者森女都比较

我觉得春秋穿可以那种玛丽珍单鞋，百搭也不会违和；夏天，可以买棉麻的那种透气的布鞋穿，穿好看的凉鞋当然也可以，会很时尚；冬天的话，还是尽量怎么暖和怎么穿，比如我冬天会穿一双中帮马丁靴（男女都合适的搭配）