孕妇维生素什么牌子好_备孕

孕妇维生素主要有叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2等。怀孕之后，单靠日常饮食很难满足胎儿的对维生素的需要。孕妇复合维生素比较受欢迎的品牌有善存、优生妈咪和斯利安。那么孕妇维生素哪个牌子好呢？

孕妇维生素排行榜

维生素并不是百益而无害，当孕妇在选择使用维生素时，请务必慎重参考说明书或请教专家。下面来看看维生素使用过量后，可能对胎儿产生的影响。

维生素A：

美国医界研究指出孕妇如果服用大量的维生素A，会增加新生儿兔唇颚裂、先天性心脏病及中枢神经系统异常等的发生机率。正常人每日建议摄取剂量约2000国际单位，孕妇要达到3000国际单位。如果每日摄取量超过1万单位，胎儿出现缺陷的机率就持续上升。摄取量超过2万单位以上，胎儿出现缺陷率就会增加四倍。最可怕的是维生素A和维生素D会存藏於身体脂肪中，因此受孕前摄取过量也有可能导致日后的胎儿缺陷。

维生素C：

服用维生素C可以治疗或预防感冒的说法，虽然受到医学界质疑，但是却被大家接受。建议每日摄取维生素C大约30-60毫克，维生素C不足会导致坏血病，但过量后会影响母体维生素B12的吸收与代谢，以及胎儿的氧化效果，所以怀孕期间不建议使用大量的维生素C。

维生素D：

维生素D每日建议摄取量约400单位，维生素D可以从天然食物、营养加强的食品，以及阳光紫外线照射中都可以摄取到，所以怀孕时并不需要特别刻意增加摄取。如果摄取过量有可能导致母体和胎儿的高钙血症，摄取量超过4000单位就会造成新生儿生长迟滞、脸形怪异和主动脉瓣闭锁等问题。如果同时还使用制酸剂，可能会造成更大危险。

所以了解孕妇维生素品牌非常重要，市场上比较受欢迎的孕妇维生素有：

TOP1、善存维佳片

TOP2、优生妈咪孕妇多维营养素

TOP3、斯利安多维片

孕妇维生素品牌点评

产品名称：善存多维元素片

品牌介绍：惠氏是全球500强企业之一，也是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一。惠氏在研究、开发、制造和销售药品、疫苗、生物制品、营养品和非处方药品等方面处于全球领先地位。惠氏的产品改善了全球各地人们的生活质量。惠氏的主要业务部门有惠氏药物部、惠氏健康药物部和Fort Dodge动物保健品部等。

推荐理由：全面配方，补充30种A-Zn维生素和矿物质，为健康加分；含全面的抗氧化营养素，抗氧化效果显著；国际知名维生素矿物质品牌，值得信赖。

产品名称：优生妈咪多维营养素片

品牌介绍：法国桦榭菲力旗下ELLEMOMMY优生系列――孕婴健康产业的先驱者，1945年创立于法国巴黎，一直致力于孕婴健康产业，以优质的产品，完美的服务而享誉全球。

推荐理由：优生妈咪TM系列按孕期不同时期，有4种配方，更科学为孕期的不同时期（孕早期①、孕中期②、孕后期③、哺乳期④），孕妇营养需求有所不同，优生妈咪TM系列按4个时期分4种配方，可以保证摄入维生素及微量元素的剂量更为科学，更为合理和安全。

产品名称：益普利生牌维生素C咀嚼片

品牌介绍：浙江康恩贝制药股份有限公司是康恩贝集团有限公司的控股子公司，是一家集药品研发、生产、销售及药材种植为一体的医药上市企业。

推荐理由：剂型新颖，极具吸引力，吸收快，生物利用率高，肠胃道刺激小，维生素C颔联广告，足量补充；多重口味，口感好，受欢迎，体外崩解完全，无需体内崩解，偏酸性，增加VC的稳定性和有效含量，便于口服，携带。

产品名称：养生堂天然维生素e

品牌介绍：养生堂药业有限公司创建于1993年，是一家集科研、生产、销售为一体的大型药品保健品企业。总部位于杭州市曙光路148号，是公司研发、营销及管理中心。业务遍及除港澳台外的全国各省市自治区，产品线覆盖内服美容品、儿童营养品、健康养生品及处方药等领域，是中国保健品领军企业之一。

推荐理由：每篇含52.8克维生素C，且这些维生素C全部来源于294毫克针叶樱桃浓缩物，不含合成维生素C，真正全天然；不含防腐剂，不含合成色素，更有助于健康。

产品名称：纽崔莱硒质VE胶囊

品牌介绍：安利公司是一家生产高质量消费品的直销公司。目前是全球最大的著名直销企业。总公司位于美国密歇根州大急流市亚达城，于1959年由杰·温安洛和理查·狄维士在家中的地下室创立。主要经营日用消费品，涵盖了纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品和家居耐用品等系列，安利同时兼任生产及销售商。

推荐理由：硒质是天然矿物质之一，抗氧化能力是VE的50-500倍，但是在人体抗氧化的场地不同，特别添加，使VE不再单一。能够清除自由基，延缓衰老，清除胆固醇，防癌抗癌。

孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养，以适应胎儿的健康快速发育。比如每日各种维生素的摄入。但是一般医生建议，如果不是缺某种维生素的话，是没有必要刻意吃的，因为孕妇可以通过食物来补充各种维生素。那么如果是身体需要， 孕妇吃维生素E有什么好处 ？

孕妇吃维生素E有什么好处

维生素E又叫生育酚，差不多相当于女性的雌激素的性质，有如下功能：

1、抗氧化作用。维生素E在体内可保护红细胞和其他物质不易被氧化，保证各器官组织的氧气供应。据美国明尼苏达大学的研究，维生素E对有害的胆固醇具有中和作用。

2、维生素E可促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增多卵泡数量，增大黄体细胞，增加卵巢的机能和增强孕酮的作用，还可促进精子的生成和增加精子的活力。因此，医学上通常采用维生素E来预防先兆流产和治疗男女不孕症。

孕妇平时要多吃一些含维生素E丰富的食品，如：豆类，牛奶，鱼类，鸡蛋，麦芽糖，猕猴桃和葵花籽油等。

所以维生素E给女性朋友带来的好处是非常多的，对于保胎也是最好的选择。所以孕妈妈一定多吃一些含有维生素E比较丰富的食物。

维生素E缺乏发病机理

1、维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩不产生精子，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。

2、维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素而且使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老。

补充维生素E的食物