站着小腹大躺着平是不是怀孕了

站着小腹大躺着平是不是怀孕了

站着小腹大躺着平是不是怀孕了，大家应该都清楚，一般怀孕在身体上也是有直接的变化的，怀孕是一个漫长的过程，在此期间也有很多方面需要注意，以下站着小腹大躺着平是不是怀孕了。

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站着小腹很大，躺着很平是怎么回事，人体的正常生理状态，站着的时候肚子包括内脏是受引力有些许下垂的，躺下去会均匀地分布在肚子里，有了支撑就感觉变平了。也有可能是因为肚子脂肪堆积较多，有点发胖的缘故，人平躺着的时候脂肪向四周分散，所以感觉不到鼓。可以适当地减肥，通过合理地控制饮食和加强运动，才能有效地减少身上的脂肪含量达到减肥的效果。

如果考虑是胃肠蠕动或者便秘有关，肠道积气较多，收腹肚子很小，一放松肚子就很大。建议生活要规律，饮食要均衡，避免酒类、辛辣等食物，也不要吃过凉、生冷的食物，多吃些粗粮、蔬菜，多饮水，消除精神紧张。

根据身体情况，适当地活动促进胃肠蠕动，有助于大便通畅，保持大便柔软，养成定时排便的习惯。还有一种就是因为腹直肌力量比较薄弱，建议多运动，尤其是腹部肌肉的锻炼。

怀孕肚子变大但是躺下就平了

怀孕肚子变大但是躺下就平了是正常现象，一般不同的体位呈现出的状态不同。站立时因重力作用子宫增大后，会向腹部前壁膨出，可感觉到肚子有所增大，但平躺后，因子宫的重力方向向后移，所以腹部看起来是平坦的。

在孕期可通过测量孕妇的腰围、腹围以及宫底的高度进行临床评估，判断子宫是否正常增大，提示宫内的胎儿也随着平均的孕周增大，一般在妊娠中期这种状况较常见，到了妊娠晚期，则不明显。

同时每个孕妇的腹型也有所不同，部分孕妇腹壁较松，可能在躺下或站立时差异较大，而腹壁较紧的孕妇在躺下或站立位时，差异相对较少，只要在做产检的时候没有发现明显异常，每天三次监测胎动次数、胎动的幅度和频率均没有明显异常时，说明在正常发育，应做好常规产检，保持清淡饮食、健康的生活方式，以及保持良好的心理状态，有利于双方的健康和安全。

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如何知道自己是不是怀孕

月经过期不来。如果月经一向来得很准，这次突然过期10多天还不来，怀孕的可能性很大。

基础体温持续在高温段。坚持测量基础体温的，可以从图表上判断。体温到了该来月经时仍然保持在高温段，并且此现象持续15-20天，就可认为已经怀孕。基础体温无规律者，也可以根据身体发热、无力等感觉，作出是否怀孕的判断。

怀孕反应。大多数妇女一旦怀孕，在怀孕40天左右开始出现恶心、呕吐、吃东西不觉香甜、想吃酸的、行动有气无力现象，在早晨起床后几小时内尤为明显，叫早孕反应。

化验检查。孕早期的妇女，由于胚胎的绒毛细胞能够产生一种内分泌素，叫做绒毛膜促性腺激素，这种激素进入孕妇的血液中，并随小便排出，所以只要测定尿液中有无绒毛膜促性腺激素，就可以确定是否怀孕。测定时只要一滴尿液3分钟内就可以作出诊断，准确率在95%以为。一般在月经过期11-15天就可以做上述检查。

近年来还采用了放射免疫方法来检查有无怀孕。这种方法是利用放射性同位素来测定血液中有无微量的绒毛膜促性腺激素，在停经后4-5天就可以诊断是否怀孕。

怀孕初期症状

1、月经推后

如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，用早孕试纸测早孕是常用的做法。为了准确地知道自己是否怀孕，应该到医院进行血HCG检查。

2、害喜

怀孕之后产生恶心现象是很正常的。因为在怀孕初期，胎盘的绒毛组织会分泌一种激素，和呕吐有密切关系。

怀孕时的呕吐经常在早上出现，一般是月经停止一个月后才开始，并持续将近二个月再慢慢减退。症状轻微的`人只是感觉早晨有点恶心、不想吃任何东西严重的则会从早上就开始不舒服、延续一整天。

3、乳房疼痛

在卵巢的女性荷尔蒙及黄体素的作用下，妊娠期常会发生乳房胀痛的感觉，包括乳头有触痛感、乳晕颜色变深，均属正常现象。部分原因是乳房胀大、但又穿着原尺寸内衣的缘故，小心减少触碰即可。

除此之外，应了解自己是否心情感到烦躁或忧郁，因情绪上的障碍会导致肝经经络不通，乳房正好是肝经通过之处，气滞不通的现象也会造成乳房胀痛。

4、失眠

怀孕期间的荷尔蒙异于平时，平日就有睡眠问题的人会更容易发生障碍。但是，安眠药、抗焦虑药或是镇静剂皆不宜在孕期中使用。

5、尿频或排尿困难

怀孕初期，孕妇的小便次数会有增加的现象，尤其是在晚上更会发生尿频。这是因为骨盆腔内的子宫变大、压迫到膀胱，使膀胱容积变小。但过了头三个月之后，子宫增大到腹腔部位，受压迫的现象就会消失。

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身体预示怀孕的信号

停经

怀孕的第·一信号是月经停止来潮。结婚或有性生活的女性，平时月经规律，一旦月经过期10~15天，就有可能是怀孕。所以有性生活的女性都应该记住自己的月经日期。停经不是怀孕特有的症状，其他原因也可引起停经，如经期不规律的女性，推迟来月经也是常有的事；由于疲劳、精神刺激、环境变化等因素，月经也可能迟来。

有极少数女性虽然已怀孕，但在该来月经时，仍然行经一两次，不过来的经血比平常要少，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不明确。

类似感冒

由于孕激素带来的变化，使身体出现疑似“感冒”的症状，不知情的孕妈妈容易误吃药。孕早期的反应和感冒相比有差别，可以区分出来。首先，怀孕后第·一症状是停经，而感冒通常都不会影响月经的来潮。

其次，体温有所不同。怀孕后身体温度会有所升高，一般基础体温保持在36、1~36、4℃之间，排卵期体温会升高0、5℃。只有当体温达到37、5℃以上时，才说明可能是感冒引起发烧了。除此之外，如果是感冒，还会出现流鼻涕、关节疼痛等病毒感·染的症状。

其他征兆

恶心、呕吐：孕早期的恶心、呕吐可能会发生在一天中的任何时间。恶心的原因主要是人绒毛膜促性腺激·素（HCG）的升高、黄体酮增加引起胃肠蠕动减少和胃酸分泌减少而导致的消化不良。

困倦：好像总是睡不醒的样子，做什么事都没有精力。因为，此时体内的变化正在消耗你身体的能量。

乳房变化：乳房发胀，好像变大了，有点刺痛的感觉，乳头颜色也会变深，出现小结块。这是随着受精卵的着床，体内激·素发生改变，乳房也做出相应反应，为以后的哺乳做好准备。

偏爱、厌恶某种食物或气味：以前没有的食物偏好，现在有了，比如爱吃鱼、喝橙汁等；酒精或烟味让你想吐，这是胎宝宝的自动保护机制在起作用。

确认怀孕的方法

该来的月经推迟了，这几天有些反胃、恶心，总是想睡觉······我是不是怀孕了？处在备孕期的女性因为心理上对宝宝的期待，所以会对身体的变化格外敏感。与其自己胡乱猜疑，不如用科学的方法检测一下吧。

一般怀孕10天后，通过早孕试纸和进行HCG检查就可以检测出来，如果是通过B超验孕，则需要在怀孕20~35天后才能检查出来。

在家如何验孕

早孕试纸测试

去医院验孕前，也可在家用早孕试纸测试一下，方法如下。

1、打开锡纸密封的包装，用手持住纸条的上端，不要用手触摸试纸条实验区。

2、取一杯尿液（有的试纸包装内附有专用尿杯），晨尿。

3、将试纸带有箭头标志的一端浸入尿杯（尿样不允许超过MAX线），约3秒钟后取出平放。

4、在反映区内出现一条红线为“阴性”，出现平行的两条红线为“阳性”。尿HCG“阳性”多表示已经怀孕。10分钟之后仍为一条红线时才判定为“阴性”。

验孕棒测试

1、将包装铝箔膜袋沿缺口处撕开，取出验孕棒。

2、如果有的话，戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套，紧捏住验孕棒

手柄一端。

3、用吸管吸几滴尿液，晨尿，挤到验孕棒的吸尿孔。

4、观察窗中的C、T位置，如果同时出现两条紫红色线，表明已怀孕。

如果出现一深一浅两条线，对照线C的颜色较深，测试线T的颜色较浅，

表示有怀孕的可能。观察窗中只出现一条线，表明未怀孕。

验孕出现误差的原因

验孕试剂可能失效：已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕试剂不够敏感。可能是因为验孕试剂过期、药剂已失效或质量有问题。未怀孕，但验出来显示已怀孕，为验孕试剂太灵敏。因为怀孕时体内的HCG会升高，尿液中也有体现，各种验孕试剂都是在测试体内的HCG。但HCG存在于每一个人体内（包括男性），只是量较少。有些试剂因为太敏感，即使量少也可能呈阳性反应，而让使用者误以为怀孕。

检验时间不正确：太早验与太晚验，都可能使检验结果不正确。有些孕妈妈在同房后两三天就检验，往往验不出正确的结果。有些孕妈妈则在怀孕一段时间后才验。因为HCG值会随着怀孕周数增加而增加，例如10周后，数值即可能达到10万以上，而一般的验孕试剂在超过一定的数值后就验不出来了。为了保证检验结果更准确，应在成功受孕10天后验孕。

因为自检有误差的情况，所以，即便是在家用早孕试纸验出了是否怀孕，可到医院再做尿检、妇科、B超等正规的检查，以确定是否怀孕，毕竟自己在家验孕是存在误差的，去医院还可以顺便向医生询问一下孕期的注意事项。

医院验孕方法

尿检法

去医院做尿检，这是检验医生常做的试验。怀孕以后，孕妈妈尿中会产生HCG，通过尿检，可以测定有无这种激·素存在，来判断是否怀孕。送验的小便要收集清晨第·一次的，因为这时的尿液比较浓，含的激·素量多，试验结果也比较准确，所以，去医院检查前，不要排尿。

血液检查

血液检查跟尿检的原理差不多，都是通过体内HCG的变化来判断是否怀孕。一般可于同房后20天左右去医院检查血液中血HCG的含量。

妇科检查

怀孕以后，宫颈的颜色会从原来的红色变成暗紫色，宫颈和子·宫之间变得特别柔软。通过妇科检查，观察宫颈变化就能判断是否怀孕。

确定怀孕的妇科检查可能是很多孕妈妈第·一次产前检查项目，很多人会有恐惧或是难为情的心理。准爸爸可陪同孕妈妈一起去医院检查，可以让孕妈妈从心理上得到更多支持和鼓励。检查时，只要放松心情，努力配合医生就好了。

B超检查

B超检查是验孕准确、可靠的方法。在怀孕第5周时，也就是月经过期一周的时候，通过B超检测，在显示屏幕上可以看到子·宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。但一般在孕早期不建议多次使用B超检查。

骨盆前倾。调整一下骨盆前倾，那么小腹的突出，在站立会有很明显的改善。这个情况是人体的正常生理状态，肚子站起来鼓可能是肚子脂肪堆积较多，有点发胖的缘故，人在平躺着的时候，脂肪向四周分散所以感觉不到鼓。躺着时肉肉藏起来了，所以就看不到了。呵呵，我这回答纯属调侃，小肚肚的肉肉最难减了，哪怕锻炼一段时间平了，

好像这个情况是骨盆前倾，这种情况后面看起来很瘦，也不胖，但是就是肚子大。也不是肥胖的那种。首先，即使是体脂非常非常低的人（7%以下），放松后腹肌是松弛的，也就处于轻微拉长的状态，肚子往前突起一点很正常，但这并不是小肚子哦，

如果是肚子很多肥肉，肚子突出来是肯定的了，减肥让肚子上的脂肪减少能够让肚子在放松的时候没有那么突出来。肚皮是否扁平，主要取决于你的腹部脂肪程度，包括皮下脂肪和腹内侧脂肪。腹内侧脂肪对于肚皮体积的影响比皮下脂肪要严重的多，所以在进行体育锻炼本来人体就有一定的伸缩感，人一放松，各个肌肉都松弛了下来，形成了一种拉伸的状态，松弛下来的小肚子就像个充了气的气球一样。

肚子放松的时候，也就是你坐下后，脂肪都堆积到一起，自然肚子就大了。你看见人家有腹肌是因为人家的皮下脂肪比较薄，当你站立的时候，你的整个腹部都是拉紧的，如果你还是生活在原始森林，每一分每一秒都有可能跳出一只猛兽将你吃掉，你就得随时保持全身收紧的状态。肉在用力把内脏的空间收缩。平时肌肉是放松的，内脏肯定是往外突出来的了.

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