通常情况下，孩子在5-7岁左右换牙；随着恒牙慢慢长出，替换掉原来的乳牙。
人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只（智齿的数目0-4），通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只（智齿因人而异），那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。
2 换牙期间要补充的营养 B族维生素可促进牙龈创面愈合
换牙期间，孩子牙龈可能会红肿，应尽量避免孩子上火，保持口腔卫生，补充B族维生素有助于预防口腔溃疡，促进孩子消化，增进食欲等。
富含B族维生素的食物：
1、维生素B1：瘦猪肉、大豆、花生、黑米、鸡肝、胚芽米等。
2、维生素B2：牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
3、维生素B6：马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
4、维生素B12：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪等。
维生素C预防牙龈红肿
维生素C有促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血等作用。正在换牙期的孩子如果缺少维生素C则可能会牙龈肿胀、发红、疼痛和出血等。
富含维生素C的食物：
樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、草莓、橘子、猕猴桃、绿叶青菜等。
含钙的食物让牙齿更坚固
牙齿属于骨头，而骨头最需要的就是钙物质。孩子换牙时期需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等症状。因此，在孩子换牙期间，家长一定要给孩子多吃富含钙的食物，让新长出来的牙齿更加坚固。需注意的是，补钙同时补充维生素D，促进钙吸收，多让孩子晒晒太阳。
高钙食物：
牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜等。
富含维生素D食物：
鱼肝油、蛋黄、牛奶、胡萝卜、海鱼、瘦肉、沙丁鱼、鸡肝、牛肝等。
纤维类硬质食物锻炼牙齿
换牙时，应适当给孩子吃些硬的、耐嚼食物，能增加咀嚼感以及摩擦感，会让孩子在咀嚼的过程中，加速血液循环，促进牙龈、颌骨与面骨的发育，会让孩子的牙齿更多地获取到营养，就会让牙齿不仅长得美观，而且也整齐，还会有更好的坚硬度。同时，吃较硬的食物，也有助于促进乳牙的按时脱落。
纤维类硬质食物：
如水果、胡萝卜、豆类、玉米、芹菜、花生等。
3 换牙时不要吃颜色深的食物
在孩子换牙期间，最好不要吃颜色很深的食物。如酱油、陈醋、可乐、巧克力等。因为，孩子在换牙期间如果不愿意刷牙，或不注意口腔卫生，则很可能会让这些色素沉积下来，或形成牙垢，导致孩子牙齿颜色发生了改变。
孩子在换牙期的时候，要吃一些营养的食物，比如牛奶，蔬菜，水果之类。
对于孩子来说，在生长的过程中，家长一定要给孩子及时的补充营养，无论是蔬菜，还是水果，或者是肉类，都要及时的补给，这样孩子的身体才会越来越健康，孩子是一个家庭的核心，孩子在成长的过程中，也是需要更多的爱，更多的营养，孩子在换牙期的时候，应该补充哪些营养？
孩子在换牙期的时候，一定要补充钙质，补充钙质，能够让孩子的牙齿变得更加坚固，而且骨骼更加强壮，在补钙的时候，不能光药物来补钙，也要食疗进行补钙，这样孩子的营养更加均衡。
1，多吃虾鱼之类。
孩子在换牙期间的时候，一定要多吃一些鱼虾，这些钙含量比较高，虾又是海产品，经常吃一些给身体补充营养，比喝牛奶强，而且，在生活中，孩子经常吃些虾，能够度过换牙期。
2，吃一些蔬菜。
孩子在换牙期，不仅要吃一些肉类，虾类，还要吃一些蔬菜，这样营养均衡，能够让孩子的身体变得健康，牙齿更加牢固，孩子的身体也会越来越健康。
3，吃一些新鲜的水果。
孩子在换牙期，补充一些营养，水果也不例外，选择水果也要注意，不要选择过于坚硬的水果，将水果切成小块，慢慢咀嚼，这样对牙齿也比较好，吃水果不仅对牙齿好，对身体也有好处，在生活中一定不要错过。
生活越来越好，家长对孩子的爱越来越多，每天都会想方设法给孩子做一些营养食物，无论是不是换牙期，家长都要给孩子准备营养的食材，所谓营养搭配，身体才会越来越健康。孩子正在长身体，多吃一些钙质类的产品，对身体越来越好，身体变得强壮。
儿童换牙期吃什么食物好
儿童换牙期吃什么食物好，孩子到了换牙期间正确的饮食调理方法是非常重要的，每一个儿童都需要经过这样的阶段，牙齿脱落以后只有获取充足的营养物质，以下详细介绍儿童换牙期吃什么食物好
儿童换牙期吃什么食物好1孩子换牙期间吃什么好
换牙期间的孩子营养一定要全面，在日常饮食中可以吃一些含有丰富维生素c，维生素b，肉类，豆类，鱼类食物，还可以适当的给孩子喝一些儿童奶粉，奶粉里面的营养元素还是非常全面的，可以被身体很好的吸收，奶粉最好能够喝到7周岁左右。
儿童在换牙期间身体发育的速度也是比较快的，这个时候钙质需求量比较大，如果钙质吸收不好就容易让龋齿出现的几率更高，可以吃一些鱼类，海带，虾皮等食物进行补钙，能够达到很好的改善作用。
换牙期间还可以喝一些酸奶，酸奶的味道好，营养又很丰富，孩子一般都会很喜欢，还可以吃一些绿叶蔬菜，不同的绿叶蔬菜都要适当的吃上一些，像芥菜，羽衣甘蓝叶等，用新鲜的蔬菜来制作食物给孩子吃就很适合。
孩子在换牙期间可以适当的补充一些钙片或者钙剂，一般想要给孩子补钙都可以使用食补的方法，但换牙期间新牙如果总是长不出来，那么就可以咨询一下医生，使用正确的方式补钙，钙质是牙齿非常重要的组成成分，为了让牙齿更加美观以及更加健康，适当的给孩子补钙还是很重要的，可以服用一些鱼肝油，葡萄糖酸钙，口服液等，能够起到很好的补钙作用。
孩子换牙食谱推荐
换牙期间的孩子可以喝一些棒骨汤，需要准备八角，大蒜，生姜，葱，胡萝卜，玉米以及猪棒骨，先把猪棒骨剁开，然后再把胡萝卜清洗干净，切成滚刀块，玉米洗干净以后切断，然后再把棒骨放到锅中，加入适量的水，把脚放进去
水一定要比棒骨高出一些，用大火烧，然后把浮沫撇掉，加入玉米，胡萝卜，蒜，生姜，葱，盖上盖子用小火慢慢炖煮半个小时，用一些盐进行调味，再继续炖煮三分钟到5分钟左右就可以把火关掉，加一些香菜碎就可以吃了。
孩子换牙不能吃什么
换牙期间的孩子很多食物是不能吃的，像太硬的食物尽量少吃，应该选择软嫩的食物，因为太硬的食物会对小牙齿造成损伤，会影响到新牙的长出，可以给孩子吃一些营养丰富的蔬菜以及水果，让身体获取充足的营养物质。
换牙期间不要给孩子吃甜食，糖分含量高的食物一般都比较粘牙，而且含糖量的食物摄入太多，会让蛀牙出现的几率变高，影响到新牙的长出，容易粘牙齿的食物也尽量避免，会对新牙长出造成不利的影响
让孩子早晚养成良好的刷牙习惯，吃完饭以后好好漱口，孩子在换牙期间不要给孩子吃太酸太辣的刺激性食物，避免对牙釉质造成损害，导致牙神经受损，应该注意饮食以清淡为主，做好个人卫生，这样才能让新的牙齿更好的长出来。
孩子换牙的注意事项
孩子换牙期间需要注意的事项是非常多的，家长要时刻观察牙齿的发育情况，如果牙齿有什么问题，应该及时看医生，这样才能够更快处理掉，家长也应该让孩子养成每天早上晚上刷牙的好习惯，吃完东西以后漱口，这样也能让口腔更加健康。
牙刷的正确选择也是重要的，应该选择孩子专用的牙刷牙膏，刷头可以小一些，在换牙期间给孩子适当的多吃一些纤维素含量高的食物，像玉米，水果，对乳牙造成刺激，让它更快脱落。
不良的习惯及时纠正，如果孩子喜欢用牙齿却咬铅笔或者喜欢用舌头舔牙齿，那么都应该及时改正过来，否则会对孩子牙齿的成长造成不利的影响。
上面介绍的就是孩子换牙期间可以吃什么，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，能够让不舒服的问题得到更有效的解决，只有在换牙期间注意正确的饮食习惯以及卫生习惯才能让牙齿长得更好，不容易出现蛀牙以及龋齿。
儿童换牙期吃什么食物好2小儿换牙期的.护理
重视乳牙龋病，关注六龄牙
六龄牙说的是孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它是非常重要的。5岁前的龋齿大多发生在咬合面上，如果换牙的时候牙齿没有清洁干净，有食物残渣残留的话，牙齿会变烂。
许多爸爸妈妈都忽视孩子的乳牙龋病，觉得乳牙跟恒牙没有关系。事实上，乳牙龋坏如果没有及时治疗会严重影响恒牙生长。儿童的六龄牙，对孩子颌面部的生长发育有定形、定高的作用，所以要好好保护。
恒牙萌出，乳牙不用拔掉
通常恒牙萌出前，乳牙自己会掉的。也有的孩子会出现恒牙长出乳牙还不掉落的情况，造成恒牙从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”。医生说，出现这种情况的话，一定要把乳牙拔掉，不然会让牙齿长不齐。
饮食均衡非常关键
现在非常多的孩子出现了“双层牙”，主要是由于饮食过于精细，牙齿咀嚼功能下降。咀嚼食物能够帮助乳牙牙根的生长发育。所以爸爸妈妈在孩子长牙的阶段最好是能够让孩子多吃一些蔬果，像是芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。
让孩子改掉舔牙齿等坏习惯
在孩子这段较长的换牙期里，如果孩子产生了一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，就会造成孩子牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形。因此爸爸妈妈要多注意孩子是否有这些不良的习惯。
如果这些惯改不掉的话，最好是早一些到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。
小儿换牙期应吃些硬的食物
一些爸爸妈妈觉得在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物对牙齿的发育是很好的。但是如果只让孩子吃软食，对孩子的颌骨发育会产生不良影响。爸爸妈妈在孩子换牙的时候可以给他们吃些硬的食物，像是让孩子适当啃啃甘蔗，让孩子拿着苹果自己啃咬，这样对颌骨的发育是有帮助的。
牙齿对宝宝来说是非常重要的。如果牙齿不好会影响到宝宝的饮食，对于生长发育产生影响。要是宝宝的牙齿不好看的话，会让宝宝在与人相处的时候缺乏自信心，所以爸爸妈妈要多加重视宝宝换牙期的护理。
儿童换牙期吃什么食物好3小孩掉牙齿后多长时间长出去
1、小孩掉牙后新牙一般3--6月长出是一切正常的。小孩掉牙后新牙一般3--6月长出是一切正常的,假如儿童乳牙掉落伍大半年内不长出,属一切正常状况。
2、小孩在七岁上下儿童乳牙便会掉下来拆换新牙,一般牙掉了以后一个月上下就可以长更新牙,长期不出牙可能是小孩有点儿钙的缺失造成的。
3、小朋友的上牙齿一般的再6月上下能够长出去的。这也是最开始生长发育的二颗牙,假如很长期没有出现能够内服补铁剂补钙补锌。
4、小朋友掉牙齿是儿童乳牙的掉下来,新牙的生长发育全过程,一般掉牙齿后3-6月便会有生长发育,也是有某些超出6月才生长发育的。建议小孩在换牙齿期内不必吃强制的食材,防止牙根的形变,造成新牙生长发育畸型,需要多给孩子含钙量高的食材,例如虾米皮等,确保每日的牛奶鸡蛋的提供,必要的情况下能够补充孕妇钙片。
小孩换牙齿时要注意什么
换牙齿,是每一个孩子必然亲身经历的一个全过程。做为父母,应紧密观查小孩的牙生长发育状况,便于小孩顺利地渡过儿童换牙,长出一口身心健康好看的牙。
1、留意观查孩子换牙
伴随着儿童年龄的增长,小小儿童乳牙已经不可以融入长大了的额骨和日渐提高的咬合力。儿童乳牙从6岁上下起相继产生生理性掉下来,到12岁前后左右所有为新牙所替代。
因为新牙牙胚在额骨内的生长发育、生长发育及向咬合面方位的移功,使儿童乳牙根处组织被消化吸收,儿童乳牙慢慢松脱,最终导致掉下来。掉下来的儿童乳牙是没有根的,掉下来面如土色并吞状。小孩儿童乳牙掉下来时要留意观查,便于和儿童乳牙牙龈断裂差别。
2、尽量减少小孩受损害
一些父母察觉孩子新生儿的新牙是松脱的,从而而觉得躁动不安与顾虑。事实上这是由于刚长出的牙,牙龈并未彻底产生,髓腔和牙根孔均挺大,牙根部牙骨质太薄导致的。这一阶段如一旦遭受创伤及感染,牙龈牙根部炎症,牙根孔就不可以再合闭
医治起来十分不便。孩子换牙的年纪更是开朗爱动的阶段,非常容易在奔跑、玩耍、玩耍中忽然产生撞击、摔跌等出现意外状况造成颌面创伤,在其中向前牙也是非常非常容易损伤的位置。因此在这个阶段父母更要留意让小孩防止受损害。
3、门牙缝无须损忧
一些父母发觉小孩刚长出的二颗牙齿中间出现了间隙,有的乃至呈八字型,因此担忧小孩的牙齿长不太好。实际上,新牙的长出是有一定的时间和顺序的。向前中切牙(别名牙齿)长出的时间6一9岁,侧切牙为7一11岁。
因此在7一11岁时,小孩的二颗牙齿间会出现间隙,要是直到侧切伤口牙萌出后,空隙便会当然消退。不经意也可能是二颗牙齿中间存有着多生牙导致二只牙齿间的间隙,这能够根据x线线片查验明确后拔掉多生牙,使空隙关掉。
4、虎牙不能拔掉
在乳新牙互换的顺序上,牙齿的长出要晚于第一双尖牙,因为尖牙萌出时门牙区牙槽的底盘被别的牙布满了,只有偏唇侧仗出,因此有一部分小孩的牙齿经常向唇侧突显产生虎牙。有的父母嫌此牙不好看,规定医师拔掉,它是不正确的。
牙齿是满口牙中牙根最多、最粗大的一颗牙,它撕破食材的功效是别的牙不可以取代的,假若缺失,通常导致小孩没法啃甘庶、吃猪排骨,也影响咬合力。如要纠正,医师也是根据拔掉第一或第二双尖牙做到矫正的目地。
5、掌握短暂性错合期
最终值得一提的是,乳新牙更替阶段,牙的排序经常是错杂的,有时候乃至是零乱不堪的,医药学上称之为短暂性错颌。一些父母因此十分忧虑,规定医师尽快的给与矫正。实际上,身体牙有排序齐整的潜在性趋向,在乳新牙更替时,牙齿排列有自主调节的可能,在乳新牙更替未完前,无须急切矫正,应观查随诊,一些小孩的新牙会渐渐地排序齐整的。
即便需要纠正,也应在乳新牙更替进行之后开展。一般在13一15岁,这时恒牙萌出做到了一定高宽比,各咱牙齿矫正器的制做和配戴才可以精确和合理。
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