所以为了我们的 健康 ，一定要保护好肺，这里就给大家介绍几个对肺部疾病有好处的穴位。
一、天突穴
位于我们胸骨上窝的凹陷处。我们可以用食指横向的轻轻的按摩，或者是用拇指向下按摩，不要用力的往里按。
二、承浆穴
承浆穴属于任脉的一个穴位，在面部，颌唇沟正中的凹陷处。按揉承浆穴对缓解肺燥很有好处。
三、膻中穴
位于我们的胸部正中线，两乳头连线的中点。这个穴位我们轻轻的按揉就可以。
四、鱼际穴
属手太阴肺经，位于第一掌骨中点桡侧赤白肉交际处。具有清肺泻热的功能，我们可以用拇指轻轻的按揉。
五、大椎穴
大椎穴位于我们第七颈椎后面突出的位置，这个穴位我们也可以用拇指轻轻的按压。
六、尺泽穴
尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。经常按压可以起到清宣肺气的作用。
七、列缺穴
也是肺经的穴位，可以通经活络。也可配合治疗咳嗽、气喘等症状。
按压这七个穴位，对我们的肺部都是有好处的。如果自己找不准位置，可以寻求医生的帮助。# 健康 真探社# #真相来了# # 健康 科普大赛#
[取穴]肺俞、天突、膻中、足三里、丰隆、内劳宫、涌泉、肾俞。
[操作]患者俯卧，医者用小鱼际按揉患者背部的肺俞穴5分钟。然后，向两侧分推肩胛骨100次。患者仰卧位，医者用拇指点揉天突穴50次，揉膻中1分钟；按揉并弹拨患者足三里、丰隆穴各1分钟；按揉掌小横纹100次；揉内劳宫50次；推涌泉穴200次，揉肾俞1分钟。
（2）推拿疗法
[取穴]膻中、肺俞、脾俞
[操作]按揉膻中穴2分钟；患者仰卧，医者在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺1～4肋间向外分推至腋中线，操作3分钟；患者俯卧，医者用拇指按揉肺俞、脾俞穴各2分钟，最后轻揉肩胛骨内侧结束治疗。
（3）针灸疗法
[取穴]列缺、肺俞、鱼际，配穴:口干咽痛者加太溪、照海。
[操作]列缺、肺俞针用泻法，鱼际点刺放血，太溪、照海行补法。取肾经原穴太溪滋肾阴，使津液上济以润肺止咳；照海、列缺为八脉交会穴相配为用，善治喉咙胸膈肺系疾患；肺俞宣通肺气而止咳，手太阴荣穴鱼际泻肺热而止嗽。
1、鱼际穴是肺经上特殊的穴位——荥穴。这个穴位具有清热的作用，对于缓解秋燥引起的热咳、干咳效果最好。
2、尺泽穴是肺经的合穴，这个穴位有降逆气、梳理气机的作用，对于治疗肺气逆乱引起的咳嗽、胃部不适效果最好。
3、丰隆穴，按压丰隆穴能起到化痰的作用。
4、曲池穴与丰隆穴搭配，不仅能缓解痰热咳嗽，对于降血压也有好处。
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