2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。?
3.多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且回以瘦肉为好。?
4.多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。?
5.饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压。
6.多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。有便秘的病人应多喝答水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。有的病人,由于行动不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的。
(1 )急性期应绝对卧床休息10〜14天,患肢抬高 20°〜30° ,以利静脉回流,减轻水肿。床上活动时避免动作过大。(2)应用溶栓治疗者应做好相应观察及护理。
(3)禁止按摩患肢,以防血栓脱落,发生肺动脉栓塞。
(4)加强基础护理。保持皮肤清洁,经常更换体位,防止压疮发生。
(5)给予高维生素、高蛋白、高热量、低脂饮食,忌辛辣、油腻的食物,加重病情。避免食用富含维生素K的食物(菠菜、芦笋、花椰菜等),以免影响抗凝 药物作用。
(6)每日行腹部环形按摩,多饮水,养成定时排便的习惯,保持大便通畅,以免便秘使腹压增加,影响下肢静脉回流。
(7)禁止吸烟和远离吸烟环境,防止烟中的尼古丁刺激血管,引起痉挛。
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