红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。多食红枣能够能够很好的补气血，增强血管壁的弹性和韧性，有益于宫外孕术后的修复。推荐用红枣熬粥，这样较易吸收，并且粥也有补脾胃的功效。
2 手术后喝鸡汤鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，具有抗感染的功效，还是非常好的补品。女性在做完宫外孕手术以后，身体比较虚弱，适量喝点鸡汤，有助于提高身体免疫能力，补充营养，预防术后感染。
3 手术后吃鸡蛋鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及高生物价值的蛋白质，而且鸡蛋中氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，所以手术后多吃鸡蛋，有很好的滋补作用，还能预防贫血的发生。
4 手术后吃瘦肉瘦肉味甘性平，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。在宫外孕手术之后吃瘦肉，可以增强营养，改善身体虚弱。
宫外孕是一种比较危险的情况，随着胚胎的发育，严重的还会对生命造成威胁。所以当出现宫外孕现象的时候，就需要通过手术的方式进行治疗。在手术以后，需要一定的时间恢复，并且也需要及时补充营养。那么，宫外孕术后吃什么水果最好？宫外孕手术后，可以吃香蕉、猕猴桃或桔子。适当多吃香蕉，有利于肠道消化，可减少便秘的发生。术后不要吃生冷食物，也可以多吃新鲜蔬菜，多吃一些富含蛋白质的食物，以充分补充人体蛋白质。
宫外孕手术后，可以选择吃一些容易消化的水果。可以吃一些香蕉、火龙果或苹果，以促进排便和帮助术后恢复。但在吃的时候要注意加热，避免生冷的水果对牙齿不好，另外，记得要适当吃，不要吃得太多，如果吃得太多，可能会引起腹痛和腹泻。手术后需要更多的卧床休息，这样身体才能尽快恢复。
宫外孕手术后，如果已经出院回家，身体各方面都恢复了。一般来说，任何水果都可以吃，只要不吃刚从冰箱里拿出来的食物，也不要吃硬的食物。需要吃更有营养的食物，最好多吃补血的食物。
做完宫外孕手术之后的女性，对于营养的要求特别高，如果在这段期间调理不好，就可能会落下病根，影响到以后的怀孕。那么，宫外孕手术后在饮食上该如何调整呢？ 宫外孕术后吃什么恢复快 ？
宫外孕术后吃什么恢复快专家指出宫外孕手术后吃一些含铁量、维生素量以及蛋白质量较高的食物疗养效果比较好，同时也保证充足的水分供给。
1、饮食调理，适当限制脂肪
宫外孕手术后饮食调理可以在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、补充蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、多喝水
宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
宫外孕手术后保养是十分重要的，所以宫外孕手术后女性患者需特别注意，科学的治疗才能达到预防和保健的双重目的。我同时提醒，宫外孕手术后的生活要有规律，否则也会加重出血或留下后遗症。
宫外孕术后饮食上的调整做完宫外孕手术后，女性的身体是比较虚弱的，失血也较多。所以，宫外孕术后的饮食建议对身体的恢复也是十分重要的。因此，我们请专家来对宫外孕术后饮食上该如何调整做出回答，以保证每位宫外孕手术后患者更早的恢复健康。
专家介绍，宫外孕术后饮食上该如何调整应满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、谁和纤维素的需求，为了促进宫外孕手术后的康复，建议应注意一下几点的饮食调整。
1、宫外孕手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
2、补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2、因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这是因为宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。
3、可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这是因为宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。
4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
5、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也忌食螃蟹，田螺、河蚌等寒性食物。
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