例假过了4天还没来要怎么办

例假过了4天还没来要怎么办

例假过了4天还没来要怎么办，对于女性朋友来说每个月都会有例假，这属于正常的生理现象。很多的女性朋友都曾经出现过例假延迟或者提前的情况。那么例假过了4天还没来要怎么办呢？

例假过了4天还没来要怎么办1

例假过了4天还没来是怎么回事

来例假是非常正常的生理现象。例假过了四天还没来很有可能是因为例假拖延了。在日常的生活当中，能够引起例假拖延的原因有很多。可能是因为在平时没有好好的休息，或者是因为心情烦躁，吃了一些生冷辛辣刺激性的食物而导致的例假延迟。而且怀孕之后的女性会出现停经的情况。

例假延迟之后应该怎么办

出现例假延迟的.情况后，首先要确定自己之前有没有进行过性生活。如果有性生活的话，首先要确定自己是否怀孕。如果没有发生过性生活，那么您可以保持良好的作息时间，而且要注意合理的饮食。不吃辛辣和刺激性的食物。这样才能够防止例假延迟的情况发生。

例假能够反映一个女性朋友的身体变化。出现例假延迟的情况后，女性朋友一定不要太过于着急，要保持平稳冷静的心情，在平时多吃一些温补性的食物，也可以多喝一些红糖水，这样的话，可以让例假延迟的情况得到缓解。如果延迟时间很长，就需要到医院检查身体了。

例假过了4天还没来要怎么办2

月经推迟4天了还不来怎么办

造成月经推迟的原因有很多种，如果排除怀孕，也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话，就要开始注意个人的生活习惯了。

1、拥有良好心态，避免情绪异常波动

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、合理饮食，不可过度节食

当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

3、起居有度，按时作息

据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

4、戒烟戒酒，改掉不良习惯

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。

专家建议，经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等，不然月经量会很大。

一些女性会出现月经推迟四天的情况。这可能是女性身体疾病的一种表现，而且也不要忽视这个小问题。女性出现推迟月经的主要原因可能是因为女性的子宫所导致的，因为女性的子宫决定着月经的情况。在平常的时候必须要保养子宫。

月经推迟四天原因分析

经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟一周左右，属于正常情况。如果你有性生活，采取安全套避孕，且安全套未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低，建议你严密观察，月经延期10天左右，可到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。导致这个原因会有很多：1、怀孕在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他的一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

1、药物副作用如长期服用避孕药致内分泌失调，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起。

3、手术引起如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

4、其他如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟

两月没来月经什么原因

1、怀孕

一般同房后7天就可以检测是否有怀孕的情况。如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，常用早孕试纸确定，为了准确地知道自己是否怀孕，可到医院进行血HCG检查。

2、药物因素

研究显示，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等，都可以造成月经推迟现象的出现。对于某些可能会导致月经推迟的药物，在排除治疗需求的情况下，需在医生的指导下合理服用。

3、精神因素

月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。部分女性在经期可能会有小腹发胀、腰酸等现象，均属正常，不必过分紧张。

4、疾病影响

月经的状况和女性的身体健康息息相关。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病均可导致月经推迟。

5、生活习惯或生活环境改变

喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。健康的生活才能让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

大家都知道，月经推迟指的是月经比平常延迟了一个星期之后才来，造成月经推迟的原因有很多，需要找到造成自己月经延迟的原因才能治得好。那么月经推迟4天了怎么回事？月经推迟应该注意些什么、我们一起看看吧。

月经推迟4天了怎么回事？

月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多，包括情绪、药物、生活作息等等，具体还要因人而异。可一旦大于10天，很可能是受孕了，最好去医院进行科学化排查，倘若不是怀孕，也要去检测是否是患了妇科疾病。女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。

以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。

月经推迟时间太长是什么原因引起的

月经不按时来常常让女性朋友比较焦虑担心，而女性的月经一般会推迟或提前，只要推迟或提前的时间不超过一周就属于是正常的。那么对于月经推迟半个月的问题，女性朋友要了解月经推迟半个月的原因再对症处理。那么月经推迟半个月有哪些原因?下面根据这个问题给大家做个具体介绍!

1、妊娠：如果月经延迟7天后还没有来，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，但如果是怀孕也会有其它的一些症状，如恶心、头晕乏力、乳房胀痛等。当然最好的办法是到医院做B超检查。

2、卵巢疾病：如卵巢早衰，常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕等现象。

3、药物的副作用：如长期服用避孕药后会导致内分泌失调，也可造成月经延期。

4、手术引起：如不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。

5、精神因素：如重大的精神刺激，压力过大，过度的劳累，生活环境的改变都可以引起月经延迟或闭经。

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