如果没有超过,你就是健康和标准的.
理想体重:kg
=(身高cm-70)×0.6
14岁孩子的标准身高是165.9cm(男生),158.6cm(女生)。儿童的身高体重受遗传、内分泌、疾病、营养状况等因素影响,同年龄段的男孩和女孩身高体重也有差异。据调查,我国14岁男生身高参考标准的中位数(平均值)为165.9cm,体重为53.37kg14岁女生身高参考标准的中位数(均值)为158.6 cm,体重为47.83 kg。
因为孩子的成长存在明显的个体差异,所以不同年龄的身高体重参考标准的中位数(平均值)并不是每个孩子都应该达到的“目标”。在临床实践中,人体测量的评估是一种筛查工具,用于发现健康状况不佳或营养不良的高危儿童,但测量结果的异常不能简单片面地贴上“营养不良”或“生长异常”的标签。应根据临床表现、相关体格检查、实验室结果和遗传因素进行综合评估。必要时应采用动态观察数字,不宜仅凭一次性检查结果下结论。
我国国内14岁男生的标准身高是169.8厘米,标准体重是57.08公斤。我国国内14岁女生的标准身高是161.8厘米,标准体重是53.08公斤。
根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪,女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪。
根据年龄的不同,标准体重算法为:年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
扩展资料:
保持标准体重的注意事项:
1、少生病。反复生病是孩子身高体重不增的重要原因之一。患儿生病时身体要应对疾病,需要消耗较多能量;同时患病时进食量减少明显,摄入不足;患病时需要休息,所以运动减少等,上述因素都是造成孩子体重、身高增长不好的原因。
2、不要长胖。有的父母怕孩子矮,就让孩子吃很多,结果孩子个子不矮但超重明显甚至肥胖,但这些肥胖孩子的个子最终可能是长不上去的。因为一些肥胖孩子的骨龄会有提前,而骨龄提前会减少孩子的身高增长时间,最终影响其最后身高。
3、保证蛋白质的供给。充分的蛋白质供给是保证孩子长高的必要条件。要少吃或不吃甜食,比如甜面包、蛋糕、巧克力、甜的水果,吃这些食物容易让体重有所提升,并不利于孩子身高的增长。
4、多运动。想长高,坚持运动是关键。运动可增强体质少生病,可增加食欲、促进消化,可有助睡眠,运动后心情愉快,这些都有助于身高增长。促身高门诊中长得好的都是坚持运动的,运动可以是跳绳、踢毽、跑、骑车、跳跃、踢球等。
参考资料来源:百度百科—标准体重
参考资料来源:人民网--孩子如何跨越遗传身高的制约
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