甜叶菊泡水喝的功效与作用

甜叶菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。甜叶菊可以泡水喝吗？那么甜叶菊还有什么功效作用呢？现在就跟着我一起来看一看甜叶菊泡水喝的功效与作用，资料仅供参考。

甜叶菊泡水喝的功效

1、可以降血压、抵抗癌症

已有现代的医学研究证实，甜叶菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用甜叶菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作用。特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的治疗功效。另外甜叶菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。

2、清肝明目

3、消除热风引起的感冒

常喝甜叶菊茶可以治疗由热风引起的感冒和头痛等疾病。对耳鸣、眩晕等也有一定的防治作用。

4、有抑菌作用

菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

5、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用

6、对中枢神经有镇静作用

甜叶菊是我国传统的药材之一，根据古书籍记载，甜叶菊味甘苦，性微寒：有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用甜叶菊茶可以起到消火明目的作用。

甜叶菊的作用

1. 对中枢神经有镇静作用

2. 有解热作用

3. 增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用

4. 有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

在冲泡甜叶菊茶的时候，应该将少量的菊花放到玻璃杯中，然后用开水冲泡三五分钟就可以了。建议每次冲泡的菊花茶不要全部喝掉，而是应该剩下三分之一再次冲泡，这样制作出来的菊花茶味道以及香味都会更加持久。

甜叶菊的挑选 方法

第一：外形

如果是正宗的甜叶菊，那么外表的呈现米黄色，同时花朵大小均匀，不仅没有碎花，也绝对没有小虫子。现在市面上很多贩卖的花朵大小不一样，同时非常的粗糙以及杂乱，颜色也比较浅，很有可能是使用硫磺熏制而成的菊花。建议大家在购买甜叶菊的时候一定要注意鉴别，别服用之后影响了自己以及家人的身体健康。

第二：冲泡之后的花蕾

正宗的甜叶菊冲泡之后花朵是舒张开来的，看上去像活的一样。而一些劣质的甜叶菊冲泡之后花蕾没有打开，看上去死气沉沉。

第三：茶汤的颜色对比

正宗的甜叶菊冲泡之后茶汤通透，并且呈现自然的一种透亮，没有任何的杂质。这种菊花茶不仅闻着清香，喝起来也是一种享受。如果是劣质甜叶菊，冲泡后茶汤浑浊，同时还含有一些杂质。

>>>下一页更多精彩“甜叶菊泡水喝的功效与作用”

甜菊叶泡水喝的功效有什么

甜菊叶泡水喝的功效有什么，甜菊叶是一种菊科类的植物，热量低，而且富含丰富的糖分，甜菊叶具有消除疲劳，养肝护肝，对肝脏有保护功效，现在详细来看甜菊叶泡水喝的功效有什么。

甜菊叶泡水喝的功效有什么1

甜菊叶泡水喝的功效：

甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物，甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味。

由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。

甜菊在巴拉圭称为“卡黑”（古拉尼族语，意思是“甜草”），用来增添马黛茶等的甜味。性味与归经：甘，凉。

含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度与蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，无毒性和不良反应。

如果您坚持天然原味的花草茶，甜菊叶内含的甜菊素，正是拿来当作花草茶甘味料的最佳选择，甜度约一般蔗糖的200倍，极低卡路里，易溶于水，也具耐热性，不会增加身体的热量及糖分的负担。

经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。

养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏，养精提神；调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖，在美国被FDA核准为“保健食品”（1994年）；在澳大利亚被列为“治疗用品（ARTG）”（1999年）；在日本和韩国30年前即被正式列为桌上代糖；在中国，甜菊素被核准为“食品添加剂”。

通过上述的介绍，我们知道了甜菊叶泡水喝的功效，在平时的时候我们可以通过这种方法来代替普通的饮水，可以根据自己的情况来饮用，而且最重要的.就是糖尿病的患者也可以喝，对我们身体不但有营养的功效，而且还可以调理疾病。

甜菊叶泡水喝的功效有什么2

甜菊叶的叶子当中含有糖分，味道和白糖一样，却比白糖更甜，所以被叫做甜菊叶。虽然甜菊叶当中的糖分非常高，但是，其热量却只有白糖的三百分之一。因而，很大一部分人喜爱用甜菊叶泡茶喝。甜菊叶的效果很大，用甜菊叶泡水喝对身体有大量好处。

甜菊叶泡水喝的效果

1、消除疲劳

甜菊叶具有消除疲劳的效果，用甜菊叶泡水喝可以让自己的疲劳感消除殆尽，让大家重新燃起斗志。同时，甜菊叶还具有减少血糖的效果，血糖较高的人，可以常常yoga甜菊叶泡水喝，可以预防多种疾病的发生，很有益于身体的健康。

2、养阴生津

甜菊叶还具有养阴生津的效果，对于胃阴不足、口干口渴的人来说，是很有好处的。常常觉得口渴的人，可以喝甜菊叶水来养阴生津，就不会那样口渴了。同时，甜菊叶还可以降血糖，可以预防糖尿病，对肥胖症的患者也有肯定的疗效。

3、养肝提神

甜菊叶可以养肝护肝，常常喝甜菊叶对肝脏有保护功效，可以降低体内毒素对肝脏的损害，常常喝酒的人可以多喝点甜菊叶水。同时，甜菊叶还可以提神，工作量大的人，喝甜菊叶水可以醒脑提神，让工作效率增高。还可以促消化，对脾胃有肯定有哪些好处。

甜菊叶可以天天喝吗

甜菊叶虽然有很多好处，但是，却不能天天喝，由于甜菊叶性寒，假如天天坚持喝甜菊叶水，对子宫有肯定的伤害，可能会造成宫寒，不利于元气的恢复。所以，甜菊叶不要天天喝，偶尔喝一下，对身体还是有大量好处的，多喝就可能会损害身体的健康。

---