1、虾仁洗净，擦干，加入少许精盐和味精。2、150克水发银耳剪蒂去杂水洗净，浸发后切成细片。3、将4个蛋破壳倒入碗打散。4、炒锅下油烧热，投入虻仁与银耳，加入少许精、盐、酱油和味精，再倒蛋入锅拌炒，直至蛋熟即可起锅入盘。
银耳枸杞鸡肝汤
1、鸡肝100克洗净，切成薄片，用调料腌片刻；银耳15克用水浸发，撕小朵洗净；茉莉花24克去蒂洗净，枸杞子10克洗净。
2、将鸡肝、银耳、枸杞子放入开水锅内，用文火煲半小时，撒上茉莉花，调味供用。
功效：补肝益肾、明目美颜。
黄豆银耳鲫鱼汤
1、黄豆75克洗净。2、白果38克去壳、去衣和去心，洗净。3、银耳19克用水浸20分钟，洗净，然后剪碎。4、鲫鱼1条去鳞，去内脏，洗净，下油把鲫鱼略煎，盛起。5、烧滚适量水，下黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片2片，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。
功效：此汤营养丰富，有滋润肌肤的作用。
仓鼠一顿饭的饭量是根据不同的仓鼠决定的，一般仓鼠在吃饱以后会把多余的食物放在自己的颊囊中。
一般情况下可以按年龄来分：
一两个月的：一天15克左右；三四个月：一天25克左右；五六个月：一天37克左右；七个月以上（比较胖的仓鼠，如果之前没喂肥的话就少喂些）：一天50克以上。
扩展资料：
喂养条件：
1、底盘面积大于0.5m2的笼子。
2、提供多个藏身处，材质可以是纸或者木头等。
3、垫料厚度不小于20cm，窝材的原料应该柔软，包括无尘的刨花、稻草等。
4、如果使用玻璃或塑料制成的笼子，请务必保敞开顶部以便通风。
5、每天清理尿湿垫料、食盆和饮水器，每月清理整个笼子但建议保留一部分旧垫料以便仓鼠适应气味。
参考资料：百度百科-仓鼠亚科
人民网-小仓鼠超机智 吃一顿藏一顿
莲子红枣银耳羹银耳40克 红枣10颗
莲子30颗 枸杞20粒 冰糖适量
1)将银耳浸泡12小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。
2)红枣，莲子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。
3)将红枣，莲子，枸杞和银耳倒入砂锅中，倒入4倍的清水，大火加热后，改文火煲2小时后关火，倒入冰糖搅拌融化后，继续盖上盖子用余温焖半小时即可。
银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
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