胖子不锻炼为什么也比普通人的力量大?会也比稍微强壮人的力量大吗?为什么?

胖子不锻炼为什么也比普通人的力量大?会也比稍微强壮人的力量大吗?为什么?,第1张

胖子不锻炼也比普通人力量大,纯属扯淡。

胖子扳手腕或许比较一般人力量大一点点,但是综合力量差得远,稍微强壮一点的人直接KO他了。

你不要以为自己胖就误以为自己力量肯定大,或者说的不不是你,呵呵,不要生气。

古话:身大力不亏。个子高大的人不锻炼也比较个子小的人力量综合略大那么一点点。

胖子如果是高大的胖子,那确实比较170以下身高的一般人力量大。

你知道李小龙吗?他就是身材与力量不成正比的最好例证。

你说的是胖子不锻炼,所以比较强壮的人力量大是扯淡。

你所谓的强壮的人是什么样子的?很少人敢自称自己是强壮的人,我只在第一滴血中兰博受俄罗斯军阀折磨的时候,那个军官给兰博加高压直流电的时候说“你很强壮,很强壮。”

胖子不是不锻炼才胖的,胖是因为很多原因才导致看起来胖。

很多胖子不是懒惰的八戒类型,他们的骨头都很粗,肌肉都很发达,只不过是他们控制不好自己的身材罢了。

我举例洪金宝是个知名的大胖子,但是洪金宝的肌肉也是非常健美的。

你也许没有看过洪爷年轻时候的老电影,那个时候洪爷的身材就是肥胖的倒三角体型健美。

洪爷爱吃,没办法减肥,呵呵。

总之,胖子并不是不锻炼,他们是减不下来而已。

如今,随着人们生活质量的不断提高,各种疾病开始侵袭人们的健康,其中肥胖是最常见的一种。有些人经常运动,但他们有这样的疑问:为什么运动越多越胖?他们没有通过锻炼减肥,反而越来越胖。其实这是一种锻炼上的失误。

分析一下你运动越多越胖的三个原因

有的人经常运动,但是越来越胖,减肥成了泡沫。这是因为他们锻炼不当,犯了很多错误。它们对一直锻炼没有适当的效果。那么为什么他们运动越多越胖呢?我们来看看。

1.过度运动并不能减肥

为什么运动越多越胖?运动可以提高身体的基础代谢率,消耗热量,所以有助于减肥。研究人员以72名女性为研究对象,让她们跑步30分钟,检测运动前后血液中肥胖基因产物——瘦身蛋白的浓度。

2.剧烈运动不消耗脂肪

结果显示,86%%的受试者显著增加了减肥蛋白。结果表明,大强度运动基本不消耗脂肪,尤其在无氧运动中,肌糖原无氧糖酵解产生的代谢产物为乳酸,在有氧条件下多分解为肝脏中的二氧化碳和水;

3.剧烈运动有时会增加脂肪

另一部分重新合成肝糖原,但少量乳酸代谢成脂肪。这就是为什么剧烈运动不仅可以减肥,有时还会增加体内脂肪的积累。因此,运动医学专家建议,想要减肥的人,运动半小时到一小时,心跳达到每分钟130-175次左右,算是适度运动,可以增加减肥蛋白的浓度。

小贴士:锻炼是减肥的好方法。但是如果不知道注意什么,不但不会有很好的减肥效果,还可能带来相反的效果。那么在运动的过程中,就要制定合理的计划,合理的运动,才能健康的减肥。


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