首先我觉得现在调整好心态最重要，不知道楼主是不是习惯熬夜，如果熬夜了第二天就会晚起，或者早起去图书馆占座，结果一上午都很困，可能就趴在桌子上睡觉了或者，硬撑着学，但是效率会很低，并且容易犯困。
其实我也是经常熬夜，但是我会第二天相应起得也晚，保证一定的睡眠还是挺重要的。
但是时间定在几点就是几点 一定不能拖，否则每天都会很纠结。
是学习还是睡觉。
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其实我觉得熬夜没什么，因为每个人兴奋的时间点不同，我觉得我是在晚上的时候学习效率比较高，那我就晚上学，我是属于那种无论睡多早、第二天早起都会犯困的人，我就早上稍微晚一点起，但是要有自己固定的时间，形成自己的生物钟。
如果不熬夜 那每天按时作息就好吧。
如果楼主不是因为睡眠不足而犯困，我建议每天找个固定时间去跑个步，首先考研一定是有些压力的，体育锻炼可以缓解压力（我觉得对我挺适用的），在这种关键时候有个好身体也很重要，这是革命的本钱，所以体育锻炼也有益~ 或者楼主自己喜欢什么运动可以适当地调节一下，但是不要玩得过High额。
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还有学习的时候一定要专注哦~有时候认真用心学进去了会忘记周围的一切，自然不可能犯困。
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找几个好的研友，真到犯困的那个阶段就找人问个问题啥的提提神还学知识，不过要有这种愿意花费自己时间给你讲的好人才成 如果真到困得睁不开眼了，那还是小睡一下吧。
都是些普通的人人都懂的道理，但是做到还是有一点困难，非常时期，有必要强迫一下自己！
复习考研下午总是很困，大家都是怎么提神的？考研需要每天都起早吗？考研需要每天都起早么？这个问题我觉得应该根据个人实际情况来看，并不是每个人都适合早起的！但是你要找到适合你的学习时间，养成习惯，不能随心所欲。
1、考研可以不用每天早起考研复试其实没必要每天早起，每个人的学习习惯和效率不同，所以我建议大家根据自己的实际情况来学习。
如果你早上起来记知识快、学习效率高，那么建议你早上早起复习；如果你早上早起复习会困，但是晚上夜深人静的时候效率高，那么建议你早上不必早起。
2、考研复习要养成习惯，坚持下去虽然没有必要每天早起，但是我建议不要起太晚，毕竟考研复习期间的时间还是很宝贵的。
我考研复习的时候每天8点起床，然后洗漱吃早饭，9点准时开始复习，中午休息1个小时，晚上一直复习到10点左右。
到了考研后期也是如此，由于复习比较紧张，我加强了复习强度，每天7点半起床，8点半开始复习，晚上延长到了10点半。
最重要的是找到适合自己的复习节奏，要养成每天复习的习惯，然后坚持下去。
考研前期，你复习可以稍微松散一点，慢慢进入状态！刚刚开始复习可以保持每天上午2小时、下午3小时、晚上2小时的复习时长；然后保持这种状态，坚持大概1个月，直到你适应之后，再开始慢慢延长复习的时间。
考研复习最难的就是坚持，每天坐在那里学习8-10个小时，无论是刮风下雨，无论春夏秋冬，一直坚持到考研初试！
我有一个研究生的朋友他说他考研的那段时间也没有天天早起，还是保持自己原来睡到大中午的习惯我猜他应该是保研上去的我听身边一些朋友说她们考研的经历大多都是保研上去的，就是从他们决定考研的时候就会去钻研一些“捷径”，比如参加科研项目、参加比赛等等所以你可以去钻研一些捷径，不一定是死守考试一条路的有时候也要看和导师的关系的，这都是一些潜规则啦你自己去摸索思路开阔点，条条大路通罗马并不是说就不重视你的成绩了，在你成绩不是特别突出的情况下如果你有一个加分项的话你也能被比你理想的大学录取
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